金銀花中含有的多種活性酶,這些活性酶可以促進機體的新陳代謝,還有幫助細胞恢復的能力,所以能一定程度的延緩衰老,而且紅棗本身就是一種滋補身體的補品,也具有延緩衰老的作用。
《本草綱目》中記載紅棗“棗味甘、能補中益氣、養血生津,用于治療氣血虧虛”,有很好的補血功效,和金銀花一起泡水喝的效果更好。
金銀花中含有的綠原酸、木犀草素苷等成分,具有一定的抗菌消炎的作用,從而增強人體的免疫力,而且紅棗本身的營養豐富,常吃有強生健體的作用。
1、材料:
準備7克金銀花、30克紅棗、3克陳皮、2克甘草、10克枸杞、適量的冰糖、清水。
2、做法:
將以上材料清洗干凈,放入水中浸泡一段時間,然后再放入鍋中,燉煮。 用高溫燉煮1小時左右,燉好之后再過濾一下,最后聞著淡淡的茶香味飲用。
相關文章:
[陳皮和紅棗泡水的功效]
[百香果和紅棗一起泡水喝的功效]
[花生和紅棗一起煮有什么效果 寶寶可以吃花生嗎]
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
三只小豬便當
清蒸魚做得好吃竟有妙招
七個月寶寶手指食物
孕中期媽媽最全營養食譜
多汁秘制牛排 給生活加點料
油炸食品的危害到底有多大
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
烏龜和什么燉湯最好
鮑魚怎么燉湯最營養 偶吃一鮑魚快活似神仙
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養寶媽必知
豬心與什么搭配燉湯 這么好喝的豬心湯必須得走起啊
孕前準媽媽營養食譜推薦:小蔥炒豬血、清炒豬血
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!