羅漢果和梨一起燉的好處
2019年08月16日 16:04閱讀次數(shù)：161
標(biāo)簽：羅漢果飲食營(yíng)養(yǎng)梨
將羅漢果和梨一起燉，不但在食物成分上沒有藥理方面的相互影響，還能達(dá)到以下多種功效，有利于人體健康。具體的一起看下文了解下吧，羅漢果和梨一起燉的好處！
1
潤(rùn)肺止咳
梨多汁，性涼，入肺經(jīng)，具有潤(rùn)肺止咳的功效，常用于止咳食療方中;而羅漢果味甘，性涼，也入肺經(jīng)，有清熱潤(rùn)肺的功效，可用于肺熱燥咳之癥，因此用羅漢果和梨煮水，可起到很好的潤(rùn)肺止咳功效。
2
生津止渴
梨子含有豐富的水分，有生津止渴的功效;而羅漢果向來(lái)就是泡水喝或是熬涼茶，其中含有的水分也很多，而且味道甘甜可口，將羅漢果和梨熬水的話，對(duì)于口干舌燥、食欲不振的人群來(lái)說(shuō)是一道非常好喝的生津止渴食譜。
3
降燥解暑
梨果性涼，有生津、潤(rùn)燥、清熱等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、口渴失音等夏日暑熱常見病癥;而羅漢果味甘，性涼，同樣有清熱解暑的功效，在廣東地區(qū)，這果子是夏日涼茶的必備配方。若是將這兩種食材搭配在一起熬水喝，便能作為夏日暑熱的一道解暑方，起到降燥解暑的功效。
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