梨子是熱性還是寒性水果
2019年08月23日 10:56閱讀次數(shù)：2726
標(biāo)簽：飲食營養(yǎng)梨水果
天氣分寒熱，水果也是分寒熱的，如果自己的身體不適合吃寒性或熱性的水果，食用不當(dāng)或吃得過多，就會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的負(fù)面影響。因此區(qū)分好水果的寒熱很有必要，那么梨子是熱性還是寒性水果？
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梨子是熱性還是寒性水果
寒性水果
梨味甘微酸，性涼，入肺、胃經(jīng)，從中醫(yī)角度來說，是屬于涼性食物，具有生津、潤燥、清熱、化痰、解酒等功效。適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
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吃梨子的注意事項(xiàng)
1、梨子中含有蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，食用后對(duì)腸胃刺激比較大，不宜過多食用，特別是胃酸多的人。
2、梨子性偏寒助濕，多吃會(huì)傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。
3、梨子味道甘甜，含有的糖分是比較高的，食用后容易引起血糖波動(dòng)，糖尿病者不宜食用。
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