寶寶容易暈車：內在因素

1、體質：

有些人天生對平衡系統刺激的閾值較低，所以當視覺和前庭感稍有不協調時，就容易受到刺激而產生眩暈感，當然這部分還需要考慮是否有其他客觀環境的因素影響。

2、身體狀況：

在乘坐交通工具時，如果恰好患有上呼吸器官感染，由于病毒感染往往有機會侵犯內耳，也就是前庭平衡系統，那么可能會比平時更容易暈車。在此之前，如果進食過多或攝入不易消化的食物，如碳酸飲料、牛奶等引起胃脹，然后只要副交感神經受到輕微刺激，就會導致胃酸分泌，更容易引起嘔吐。此外，睡眠不足、焦慮刺激、緊張、胃腸狀況不佳、頭痛等也是影響因素。

3、遺傳：

如果父母或家族史中有非常嚴重的暈車病例，孩子暈車的比例就比較高。

4、自我暗示：

平時經常暈車的孩子，也更容易陷入自我暗示而重發。

寶寶容易暈車：外在因素

1、平順性：

道路顛簸，導致汽車抖動厲害等，還要考慮船舶和飛機的平順性。

2、氣味：

空氣中有特殊氣味或汽油味。

3、座位：

由于座位的關系，或一直看著窗外移動著的景物，看書，使視覺、前庭輸入大腦不一致的信息。

寶寶暈車怎么辦

1、保持空氣新鮮

乘車時，保持車內空氣暢通，可以打開車窗或空調。如果座椅是真皮的，那么就會有異味，平時應注意通風，車內應禁止吸煙。如果孩子有暈車的前兆，可以停下來，在車外走動，透透氣。

2、挑選座位

應選擇最穩定的位置，飛行時不要選擇機翼或機尾，可以避免氣流造成的不穩定；坐船時，不要選擇船頭和船尾，最好坐在中間，比較平穩；乘坐時，副駕駛座最穩，但孩子年齡小，要坐在后面，可以購買兒童安全座椅，避免左右搖晃。

3、分散孩子的注意力

孩子坐在后座，視線和平衡不一致，容易產生眩暈感，所以家長可以給孩子喜歡的玩具，轉移孩子的注意力，讓孩子明確自己是在前進。也可以閉著眼睛睡覺，盡量把孩子固定住，避免搖晃引起眩暈。有些孩子會因為無事可做而在車上看書、看手機屏幕，這是絕對禁止的。

4、控制飲食

乘車前，孩子不能吃得太飽，也不能空腹，適當吃一些提供能量的食物。騎行前，可以在肚臍上貼姜片，有效預防眩暈。