人參果寶寶能不能吃？寶寶一般三歲之后才能吃人參果，因為人參果營養豐富，比較滋補，寶寶太小吃容易造成上火、流鼻血、消化不良等癥狀。

很多家長比較心疼孩子，所以也會經常給孩子準備一些水果，不過孩子的消化能力可沒家長想象中那么好，有些水果到一兩歲都不能吃，那么人參果寶寶能不能吃？

人參果有很高的營養價值，但是沒有到三歲的孩子是不能吃的，因為人參果性味偏溫，而且比較補，孩子本來代謝就快，吃后容易流鼻血，所以不建議孩子在年紀太小時吃人參果。在孩子六個月以后，家長可以嘗試性的給孩子吃一些水果，但是不能多吃，還是要以水果泥為主。

等到孩子有一歲半時，孩子就能吃大部分水果了。家長要注意區分水果的性味，涼性水果需要先加熱再讓孩子食用，否則會引起寶寶腹瀉。

孩子能吃的水果類型有很多，人參果其實不常見，有條件的家庭可以適當的購買。人參果富含維生素和礦物質，而且水份特別多，食用后不僅能美容養顏，而且還能促進身體健康，抗衰老作用也一流，最重要的是能補充大量的微量元素，鐵鋅硒等都可以得到補充。

當然除了人參果，寶寶完全可以食用其他水果，比如蘋果、香蕉、草莓等，都比較適合孩子吃，家長在選擇水果時要注意選擇性味偏溫的，不會傷害孩子的腸胃。