貧血作為一種常見的疾病，可發于各年齡階段、性別、種族，但作為免疫力較低的早產兒或嬰幼兒更易患上這一疾病，然而許多父母對小兒貧血并沒有足夠的認識。為此，家庭醫生在線采訪了廣東省中醫院主治醫師溫曉瑩，為我們講解小兒貧血的癥狀有哪些？小兒貧血可以自愈嗎？

小兒貧血的癥狀？

小兒貧血的癥狀包括：面色蒼白，瞼結膜、口唇黏膜、甲床呈蒼白色，食欲不振、惡心、腹脹或便秘，精神不振、注意力不集中的表現，年長兒還可出現頭暈、耳鳴等癥狀。如果病程時間長，會出現營養低下、體格發育落后，甚至出現呼吸心率增快、動脈壓升高、毛細血管搏動，重度貧血失代償時，還可誘發心力衰竭。

小兒貧血可以自愈嗎？

小兒貧血可以自愈嗎？答案是不一定的，因為小兒貧血的種類較多，需要明確病因，然后針對病因治療，比如小兒的生理性貧血可以自愈，一般在12～16周時會逐漸恢復，但超過3個月仍沒有恢復，就需通過做詳細檢查、診斷，排除其他類型的貧血，然后進行治療。生理性貧血是指在出生后，紅細胞和血紅蛋白逐漸下降，2～3個月達到最低值的情況。

小兒貧血應該吃什么？

小兒貧血應該吃什么要看貧血的類型，營養性貧血可以通過食物來補充，其他原因造成的貧血，則不能通過食物來補充，比如再生障礙性貧血、白血病、潰瘍病等。缺鐵性貧血可選擇含鐵量高的食物，如牛肉、豆類、蔬菜類等；營養性巨幼細胞貧血可補充含葉酸的食物，如菠菜、花生等；維生素B6缺乏性貧血可補充谷物、乳制品等。

雖然在貧血中有許多類型是無法做到預防的，但是通過增加寶寶飲食中維生素和礦物質的比例，就可以做到有效避免鐵缺乏性貧血和維生素缺乏性貧血，并增強寶寶的體質。