現(xiàn)在的大街小巷，尤其是婦產(chǎn)醫(yī)院附近，隨處可見寶寶游泳館，而每一次帶寶寶去游泳，工作人員都會推薦寶寶撫觸按摩，把它的好處說的神乎其神。雖然很多媽媽半信半疑地選擇了做按摩，但說到底還是不太了解是否真的有他們說的那么好。

在說撫觸按摩的好處之前，我們應(yīng)該先深入了解一下什么是撫觸按摩，撫觸按摩指的是撫觸者在按摩油或的潤滑下用雙手對寶寶的皮膚進(jìn)行力度適中、有規(guī)則、有技巧和有手法的撫摸。在這個過程中，寶寶會有很舒適的體驗。一般建議每天可以給寶寶進(jìn)行兩到三次，每次十五分鐘左右的按摩即可。經(jīng)常給寶寶做撫觸可以促進(jìn)寶寶和家長之間的情感，還能促進(jìn)寶寶生理和情感的發(fā)育。

那么嬰兒撫觸按摩到底有哪些好處呢？

1、促進(jìn)消化和吸收

寶寶吐奶可以說是嬰兒時期最常見的現(xiàn)象，究其原因主要是因為寶寶的胃還未發(fā)育完全，所以胃是呈現(xiàn)一個垂直狀態(tài)，并且胃的容量很小、蠕動也很差，所以就容易導(dǎo)致食管返流因此造成吐奶。而通過嬰兒撫觸按摩的作用可以緩解吐奶，這比喂奶后拍閣的效果要好很多。可以使用在肚臍周圍以順時針方向打圈的方式按摩，每次按五到十分鐘即可，每日兩到三次就可以改善寶寶因消化問題造成的吐奶。

2、促進(jìn)視覺、聽覺與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育

在給寶寶做撫觸的過程中可以給寶寶念一些兒歌，配合專業(yè)的手法，可以促進(jìn)寶寶皮膚神經(jīng)的感知，而且在接觸的過程當(dāng)中，寶寶也會認(rèn)真聽家長溫柔的聲音，并且會專注地觀察家長的神情。這樣的專注可以很好地促進(jìn)寶寶視覺和聽覺的發(fā)育，同時對嬰兒的神經(jīng)發(fā)育系統(tǒng)起到積極的作用。

3、延長睡眠時間

經(jīng)常給寶寶做撫觸，這個過程中可以讓焦躁的寶寶快速的安靜下來，容易建立愉悅的情緒，而且在做按摩的過程中，血液中褪黑色素會比平時升高很多，而它的作用對于建立寶寶周期性的睡眠有很大的幫助，所以經(jīng)常做撫觸的寶寶睡眠時間會比其他寶寶的睡眠時間多出兩小時左右。

4、穩(wěn)定寶寶的情緒

給寶寶做撫觸時，容易刺激他大腦中催產(chǎn)素的產(chǎn)生，它能夠很好地幫助寶寶調(diào)節(jié)和控制情緒，可以立馬讓其平和和安靜下來，撫觸的過程中寶寶的情緒也能起到很好的平衡狀態(tài)。

5、促進(jìn)親子關(guān)系

爸爸媽媽在給寶寶撫觸的過程中，可以和寶寶建立很好的親子關(guān)系，寶寶也會更容易獲取足夠的愛和安全感，這對于日后親子之間的互動，建立了良好的橋梁。

看了撫觸帶來的這么多好處，相信爸爸媽媽們已經(jīng)躍躍欲試的想要學(xué)習(xí)撫觸按摩了，通過這樣的過程，你們會發(fā)現(xiàn)自己越來越了解寶寶的情緒，寶寶也對爸爸媽媽有越來越多的安全感。