給寶寶斷夜奶最快最有效的方法

1、 盡量不要躺在床上喂奶

很多寶寶在晚上入睡之前，孕媽媽都是抱著寶寶在床上喂奶的，這個做法是非常不好的。無論是在晚上睡覺還是白天睡覺，在睡前最好都不要給寶寶喂奶。這樣才能把吃奶和睡覺這兩件事情分開來，時間長了，寶寶在晚上醒了就不會想吃奶了。

2、 早一點添加輔食

有的孕媽媽感覺寶寶還太小，所以舍不得給寶寶吃別的輔食，想給寶寶喂奶喝。其實寶寶到了一定年紀是可以添加輔食的，只要輔食吃得好，身體也會長得更快一些。而且如果不吃輔食，就有可能會導致寶寶吃不飽，如果沒有吃飽的話，半夜就肯定要被餓醒。

3、 白天讓寶寶多玩一玩

如果孕媽媽想斷掉夜奶，那么建議白天的時候要讓寶寶多玩一玩少睡一會兒，這樣就能讓寶寶晚上睡得久一點，就自然不會再想吃夜奶了。

4、 睡前轉移注意力

如果寶寶平常有喜歡玩的玩具，那么在睡前可以把玩具放在寶寶身邊，這種方式能夠轉移寶寶的注意力，能夠減少寶寶對吃夜奶的渴望。

5、 讓別的家庭成員來哄寶寶睡覺

如果想要給寶寶斷夜奶，那么孕媽媽平常晚上最好不要哄寶寶睡覺，可以讓別的家庭成員來哄寶寶睡覺。雖然剛開始寶寶會不適應會鬧情緒，但是堅持幾天就會幫助寶寶斷掉夜奶。

6、 孕媽媽不要心軟

寶寶吃夜奶不僅是寶寶自己養成的習慣，與孕媽媽心軟也有一定的關系。如果想要戒掉夜奶這一個習慣，建議孕媽媽平常不要心軟，如果寶寶晚上哭了，那就盡量哄一哄，不要給寶寶吃奶。

以上6個小技巧能夠幫助寶寶斷掉夜奶，建議孕媽媽們可以多多學習。同時也要注意，孕媽媽們平時要多花一點時間和精力在寶寶身上，多多關注寶寶的身體健康，如果出現了任何不良癥狀，要及時去醫院進行檢查并治療。