紫薯中所含的花青素在腸道內會形成黑色殘渣,所以寶寶吃紫薯后可能會出現大便發黑,這種情況屬于正常現象,家長們也不必過于擔心,寶寶如果進食過多脂肪也容易穿出現大便發黑的情況,但如果寶寶經常發生大便發黑的情況,就需要給寶寶去做一下大便常規,看一看是否有隱血。
1、均衡的飲食習慣
寶寶大便出現黑色的話,飲食一定要均衡,不能偏食,五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入,小寶寶則可以吃一些果泥,菜泥,或喝些果蔬汁,以增加腸道內的纖維素,促進胃腸蠕動,通暢排便。
2、定時排便
另外,要訓練寶寶養成定時排便的好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。從3個月開始,每天早晨喂奶后,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,注意室內溫度以及便盆的舒適度,以使寶寶對坐盆不產生厭煩或不適感。
3、多補水
家長們在日常中也要多給寶寶喝水,給孩子多吃香蕉,但也不要過量,促進寶寶消化。給寶寶喝奶粉的時候,在里面加一點葡萄糖,可達到清火的目的。冬天將至,氣候干燥,孩子也容易上火,所以用麥冬燉排骨湯給寶寶喝也是不錯的,還有就是給寶寶吃海帶排骨湯。
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