春天小孩吃芒果好嗎?

春天小孩吃芒果好。

原因：

1、芒果中維生素a的含量高達3.8%，我們知道維生素a對眼睛有好處，所以小孩子多吃芒果是可以明目的。

2、還有就是芒果維生素c的含量也超過了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果還可以增強小孩子的抵抗力。

3、芒果具有很高的藥用價值，特別是對于那些胃部不舒適、經常有口渴、嘔吐、暈船等這些癥狀的小孩多吃芒果具有一定的幫助作用。

注意：

雖然芒果的營養價值很高，但小孩子不宜進食過量，芒果含有的刺激性物質比較多，吃芒果時又易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，刺激面部皮膚，造成面部紅腫、發炎，嚴重者會出現眼部紅腫、疼痛現象。

吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。但是要注意，過敏體質的寶寶不要吃，因為芒果最容易讓人體過敏。

過敏體質的寶寶春天少吃芒果

由于芒果的性質帶濕毒，所以患有皮膚病小孩子，一定要注意避免多吃芒果。

如果孩子吃了芒果全身起紅斑，出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的孩子有可能是過敏體質，就不宜再吃芒果了。

建議：

小孩吃芒果時，家長可以將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果后，應漱口、洗臉，以避免果汁殘留。

小孩如何吃芒果

1、將芒果洗凈劃成兩半；

2、用刀在其中一半上橫豎交叉著將芒果分離(注意別將芒果皮劃破)；

3、用手指頂著芒果皮輕輕一翻即可；

4、比較小的孩子家長可以將劃成塊的芒果切下來放在碗里，用叉子吃。

春天小孩吃芒果的好處

1、防治便秘

芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治小孩便秘具有一定的好處。

2、美化肌膚

由于芒果中含有大量的維生素，因此小孩經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

3、殺菌

芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

4、止吐作用

小孩子食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

5、抗癌

據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

6、防治高血壓、動脈硬化

芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

小孩春天吃芒果注意事項

1、由于芒果的性質帶濕毒，所以患有皮膚病和腫瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。

2、少數人吃了芒果會全身起紅斑，出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的患者有可能是過敏體質，就不宜再吃芒果了。

3、吃芒果時，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果后，應漱口、洗臉，以避免果汁殘留。

4、飽飯后不可食用芒果。

5、芒果不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則使人發黃病，甚至腎炎。

6、芒果是四季都可以吃的水果，但是要提醒大家，小孩子體質虛弱體寒的就不要多吃芒果了，而且小孩子吃芒果一定要注意過敏反應。