寶寶能用艾葉水泡腳嗎
2016年03月18日 17:41閱讀次數：33549
寶寶能用艾葉水泡腳嗎?艾葉具有很強的祛寒作用，日常生活中用艾葉泡腳能夠促進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外，那么對于年紀尚小的寶寶們使用艾葉泡腳又合適嗎？
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寶寶能用艾葉水泡腳嗎
寶寶是可以用艾葉水泡腳的，使用艾葉泡腳能夠進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外，起到驅寒保暖的效果，對預防小兒感冒，尤其是平素體質虛弱易患感冒的小兒有著積極作用。
經常用艾葉泡腳，容易導致虛火和寒火下引，令身體的上半部分，例如臉部等等出現供血不足的情況，容易出現頭暈、頭痛的情況，因此給寶寶用艾葉泡腳一定要注意控制好次數。
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艾葉泡腳怎么泡
首先，準備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，再撈去艾葉;把水倒在一個桶里就可以了。
但是需要注意的是讓艾葉水自然地放涼，不要參冷水進去哦，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳啦。如果在泡的過程中水冷了，可以再加艾葉水，反復地熱泡。除了在水方面要有方法之外，艾葉泡腳最忌的就是寒，所以，最好不要再敞開式的地方泡腳，也要注意保暖，像這樣的天氣最好就披一件外套，以免出現邊冷還邊泡，也就是腳是熱的，上身卻冷得直打哆嗦。
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寶寶泡腳注意事項
1、寶寶不宜長時間泡腳，而且泡腳的水也不宜過了，因為年紀較小的寶寶足弓還沒有形成，經常用熱水洗腳或者燙腳的話，足底的熱帶會遇熱變松弛，不利于足弓發育形成，容易形成扁平足。
2、寶寶泡腳的水溫在夏天38度-40度即可，冬天在45度左右時即可，水量以沒過整個足部為宜，浸泡3~5分鐘即可。洗完捏捏腳，有助睡眠和生長發育。
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