多吃堿性食物

小兒蕁麻疹吃什么食物好?小兒蕁麻疹多吃一些堿性食物，可以保持寶寶體內偏堿性環境，有軟化血管，降低血管通透性的作用，可以減輕蕁麻疹發病的情況，如，葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等

提示：要注意的是，有一些食物因吃起來酸，人們就錯誤地把它們當成了酸性食物，如山楂、西紅柿、醋、梅子等，其實這些東西正是典型的堿性食物。

小兒蕁麻疹食療膳方——芋頭煲豬排骨

芋頭50克，豬排骨100克，將芋頭洗凈切塊，豬排骨洗凈切塊，同放砂鍋中加水適量文火煲熟，每日2次。

小兒蕁麻疹食療膳方——冬瓜芥菜湯

冬瓜200克，芥菜30克，白菜根30克，蕪荽5株，水煎，熟時加適量紅糖調勻，即可飲湯服用。

小兒蕁麻疹食療膳方——歸芪防風豬瘦肉湯

當歸20克，黃芪20克，防風10克，豬瘦肉60克，將前3味中藥用干凈紗布包裹，與豬瘦肉一起燉熟，飲湯食豬瘦肉。

小兒蕁麻疹食療膳方——桃仁枸杞粥

桃仁10克，枸杞子15克，粳米100克。將前2味水煎取汁，兌入粳米粥內即成。每日I劑，連服7～10日。

小兒蕁麻疹食療膳方——龍眼薄荷湯

龍眼12枚，鮮薄荷30克。先將龍眼加水煎沸15分鐘，加入薄荷，再煎沸2～3分鐘，取汁飲服。每日1劑，2次分服。

小兒蕁麻疹飲食注意事項

小兒蕁麻疹飲食注重營養均衡，患兒不宜食用過多高蛋白質的食物，少吃或不吃辛辣及海鮮類的食物。魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外，過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機率。

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