趙琳自打懷孕，在家里瞬間成為一等大功臣了，剛開始還處于懷孕害喜的階段，吃什么吐什么，也沒得胃口，趙琳老公心疼自己老婆這么受罪，本就夫妻感情很好的二人更膩歪了。老公只要一得空就可著勁給趙琳做大餐，趙琳在這段時(shí)間嘴巴也徹底被養(yǎng)叼了，本來(lái)就不怎么愛吃蔬菜瓜果的她現(xiàn)在覺得可有理由能夠隨心所欲地吃自己愛吃的肉肉了，愛吃上海的特色本幫菜，好呀，濃油赤醬通通來(lái)一套，醬汁紅燒肉能一碗悶，就配一茶碗的米飯，有時(shí)還扒拉不完。

有時(shí)趙琳老公也會(huì)加幾根青菜葉子給趙琳吃，趙琳都撇撇嘴表示沒胃口，對(duì)著紅燜大蝦、糖醋排骨倒是能大快朵頤、風(fēng)卷殘?jiān)啤㈩w粒無(wú)剩，老公想著趙琳剛懷孕時(shí)受了不少罪，現(xiàn)在能吃了也蠻欣慰的，也不怎么強(qiáng)迫趙琳必須按照自己的食譜吃，希望老婆想吃啥吃啥，保持好的心情，對(duì)肚子里的孩子也好。

可這些平靜美好并沒有持續(xù)多久，就在最近一次的孕檢中，趙琳被檢查出了孕婦缺鐵性貧血，還被醫(yī)生“嚇唬”再不注意控制飲食會(huì)威脅腹中寶貝，趙琳和老公一聽可急傻眼了，這是怎么回事，懷孕也吃好的了，怎么還是出現(xiàn)貧血?趙琳和老公百思不得其解，他們還是老觀念覺得貧血是營(yíng)養(yǎng)不良才會(huì)得的。

醫(yī)生聽了趙琳和她老公的疑惑后，糾正了小兩口的錯(cuò)誤觀念，孕婦貧血還有很大可能是孕期飲食過于單調(diào)，比如趙琳就吃了太多大魚大肉，缺少蔬果、雜食的維生素和鐵元素補(bǔ)充。

醫(yī)生還建議寶媽，如果在懷孕期間感覺到輕微的頭暈勞累，警惕貧血。孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血很可能導(dǎo)致孕婦在生產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)多種并發(fā)癥，寶貝發(fā)育比正常情況下慢，新生兒的體重過低關(guān)乎先天不足，早產(chǎn)等。

孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血了，首先考慮食補(bǔ)，藥膳遠(yuǎn)勝于吃藥，畢竟是藥三分毒，趙琳的醫(yī)生這樣說，可以在日常飲食中有意識(shí)地加入富含鐵元素的食物，但是要慎重不要和草酸含量較高的筍、茶水等一起食用。就像平時(shí)認(rèn)為補(bǔ)鐵效果很好的雞肝之類的可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，清炒胡蘿卜也不錯(cuò)，雞蛋黃雖然有的人很討厭但不能否認(rèn)它也是補(bǔ)鐵的常見食材，菠菜、糙米也挺好吃的，精細(xì)食物吃多了，偶爾換換口味也不錯(cuò)，既補(bǔ)鐵又有新鮮感。一般食補(bǔ)效果不理想時(shí)再考慮喝補(bǔ)鐵液體藥劑，具體喝哪種藥劑還是要去醫(yī)院?jiǎn)栐\后專門開方。