爬

相信很多家長常用“三翻、六坐、七滾、八爬、十二走”來衡量寶寶的生長發(fā)育是否正常。尤其是對“我家寶寶怎么還不會坐”“別人家孩子都會走了”特別敏感，但是卻很少有人會去關(guān)注“寶寶會不會爬(行)”。為什么呢?因為大部分家長都認為【站立】和【行走】才是重要的，認為爬行弄臟了寶寶的衣服和小手，還會硌疼了膝蓋，卻忽略了【爬行】對于寶寶的健康成長更為有益。

爬行對寶寶來說至關(guān)重要，大多數(shù)寶寶在6～10個月之間學(xué)會爬行，這對寶寶的感統(tǒng)發(fā)育特別有好處。專家建議，寶寶一生應(yīng)該爬行800小時，至少也要保證500小時的爬行。細算一下，寶寶爬行的時間一般從6、7個月開始，到9、10月開始學(xué)習(xí)站立。如果每天爬行三四個小時，那么差不多可以達到400-500小時的爬行時間。

寶寶爬行好處多

對于成長的作用不容小覷

在爬行的時候，寶寶需要將頭頸抬起來，胸腹離開地面，用四肢來支撐身體的重量，這就使得寶寶的胸、腰、腹、背及四肢的肌肉得到鍛煉，進而促進骨骼的生長發(fā)育，為以后的站立和行走打下了良好的基礎(chǔ)。

因此，千萬別小看“爬行”這個過程，看似簡單的一個動作，但它在寶寶成長過程中所起的作用，卻是不容小覷!

促進感統(tǒng)發(fā)育

學(xué)習(xí)爬行的階段是開發(fā)寶寶多器官協(xié)作能力的最佳時期，因此爬行能夠很好的幫助寶寶內(nèi)耳前庭和平衡能力的成長。研究表明，與爬行多的寶寶相比，過早使用學(xué)步車而缺少爬行練習(xí)的寶寶常常會出現(xiàn)動作協(xié)調(diào)性、注意力不集中的問題。甚至?xí)忌细杏X統(tǒng)合失調(diào)癥，出現(xiàn)視聽、視動、聽動失調(diào)的情況。

促進語言學(xué)習(xí)

爬行可以加強大腦中各個神經(jīng)元的聯(lián)系，刺激大腦語言中樞，為寶寶今后的語言學(xué)習(xí)做好準備。因此，寶寶爬得越多，對于寶寶學(xué)說話，學(xué)新知識和看、讀能力也有幫助。

肌肉鍛煉防止肥胖

對于寶寶來說，爬行是最好的全身運動，寶寶在爬行中消耗熱量，軀體的活動也隨之加強，可以促進消化增加食欲。經(jīng)常爬行，可以減少寶寶的皮下脂肪積聚。

既然爬行有這么多的好處，那么家長該如何好好地給寶寶實踐爬行這一課呢?