孕婦拉肚子的原因

一般情況下，孕婦的正常排便是一天一次，而且排除的便便是固狀且成團(tuán)，而腹瀉的準(zhǔn)媽咪們則比較辛苦了。當(dāng)孕媽遭遇腹瀉的時候，會出現(xiàn)以下3個特征：

1、次數(shù)頻繁，通常一天要去4-5次廁所;

2、糞便變稀，形態(tài)、顏色、氣味改變，含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪，或變?yōu)辄S色稀水，綠色稀糊，氣味酸臭;

3、在拉肚子過程中伴有腹痛、下墜、里急后重、肛門灼痛等癥狀。

因為孕媽們體內(nèi)激素水平的變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，所以特別容易受外界因素影響而腹瀉。一般來說，孕婦拉肚子有以下三種原因：

1、感染原因

感染是導(dǎo)致孕婦拉肚子的最常見的原因。細(xì)菌、病毒經(jīng)消化道感染。導(dǎo)致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。

2、飲食原因引起拉肚子

食用粗糙、變質(zhì)食物和不良飲食習(xí)慣，或由海鮮等食物過敏所引發(fā)。

3、合并其他慢性疾病的原因引起拉肚子如甲狀腺疾病、結(jié)核、結(jié)腸炎等。這種情況下，如果患腹瀉的孕婦在1-3天內(nèi)沒有恢復(fù)正常排便，就應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行糞便細(xì)菌學(xué)培養(yǎng)和藥物敏感試驗，同時進(jìn)行腸道原蟲與寄生蟲檢查。必要時慎行纖維乙狀結(jié)腸鏡檢查，以除外炎癥性病。

孕婦拉肚子吃什么好

孕婦拉肚子時，一般不建議用藥，最好選擇飲食調(diào)理。那么，孕婦拉肚子吃什么食物好呢?

1、每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物，其中包括柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。

2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸，以防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍(lán)，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品，這樣可以幫助孕婦在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。 每天吃至少三份富含鐵的食物，可以確保孕婦從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

5、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

6、減少飲食量，延長進(jìn)餐間隔時間。

7、食用易消化食物，如米湯、面條。

8、食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。

9、停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。