足月新生兒便秘盡可能地母乳喂養

足月新生兒便秘的時候，要可能地用母乳喂養，母乳比較不容易便秘。

做法：

因為母乳喂養的足月新生兒發生便秘的可能性較少。如果發生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。

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足月新生兒便秘適當地按摩腹部

足月新生兒便秘的時候，可以適當地按摩腹部，促進大便排出。

做法：

按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

足月新生兒便秘適當地按摩足月新生兒肛門口

足月新生兒便秘的時候，也可以適當地按摩足月新生兒肛門口，刺激肛門。

做法：

可用溫水刺激一下肛門，或用手指輕輕按摩其肛門以通便，這能引起生理反射，促進足月新生兒排便。

足月新生兒便秘堅持被動操

足月新生兒便秘的時候，可以堅持給足月新生兒做被動操，有利于排便。

做法：

媽媽應堅持給足月新生兒做被動體操，以增加腹肌的力量，有利于排便。

足月新生兒便秘多做翻身運動

足月新生兒便秘的時候，很多家長讓足月新生兒一天24小時都平躺在床上，不敢翻動足月新生兒。足月新生兒老處于平臥位，不利于腸道進行充分的蠕動，經常平臥沒有任何體位變化的足月新生兒也容易便秘。

做法：

對于這樣的足月新生兒（特別是一些足月正常兒）建議家長每天最好三次翻翻身，練練抬頭，也增加腸胃蠕動。

足月新生兒便秘可以中藥治療

足月新生兒便秘的時候，也可以嘗試中藥治療，清熱解毒。

做法：

清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當應用（需有醫生的指導）。

足月新生兒便秘多喝水

足月新生兒便秘的時候，記得從平時開始就要給寶寶多喝水。

做法：

平時注意讓足月新生兒多喝水，促進腸蠕動，有一定的誘導足月新生兒排便的作用。

足月新生兒便秘可人工通便

足月新生兒便秘的時候，可以用石蠟油、開塞露、小的肥皂條等通便，同時訓練排便習慣（但這種人工通便的方法不能常用，以防足月新生兒產生依賴。僅限于足月新生兒便秘嚴重時使用）。

做法：

1、按摩通便法：右手四指并攏，在足月新生兒的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。

2、肥皂條通便法：用肥皂削成鉛筆粗細、3厘米多長的肥皂條，用水潤濕后插入足月新生兒肛門，可刺激腸壁引起排便。

3、咸蘿卜條通便法：將蘿卜條削成鉛筆粗細的條，用鹽水浸泡后插入肛門，可以促進排便。

4、開塞露通便法：將開塞露注入足月新生兒肛門，以使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用，達到最佳通便效果。但這種方法盡量少用。

5、甘油栓通便法：將手洗干凈，然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入足月新生兒肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。

足月新生兒便秘吃什么

對足月新生兒來說，合理的食物搭配不僅可以預防便秘的發生，而且對便秘有良好的治療作用。食物中魚、肉、蛋與谷物的比例要適當，多吃蔬菜和水果，可以讓足月新生兒吃一些玉米面和米粉做成的食物。以下的食物可以做給足月新生兒吃。

1、金蔬菜粥

材料：白米或小米100g，紅薯或南瓜100g，菠菜或薺菜適量，高湯或水適量。

做法：先將米洗凈，浸泡20分鐘；紅薯洗凈去皮切成小丁；菠菜或薺菜洗凈，瀝干水分切碎備用；再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯，煮好后放入蔬菜，煮開后即可關火，放溫服用。

注意事項：綠色蔬菜要在粥八、九成熟時候再加，以減少營養素破壞。

2、果仁桔皮粥

材料：甜杏仁、松子仁和芝麻各5g，鮮川桔皮10g，粳米50g，砂糖適量。

做法：將桔皮切絲，杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎，然后去渣取汁。再加入粳米煮粥，放糖后，將少量炒熟的果仁末撒在粥上就完成了。

注意事項：果仁桔皮粥適用于胸腹脹滿，并且伴有大便秘結的足月新生兒。

足月新生兒便秘如何預防

1、改變飲食結構：主張母乳喂養，哺乳媽媽應注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應盡可能多吃青菜和水果。

2、人工喂養足月新生兒容易發生便秘，可適當減少牛奶的喂入量，并增加水分的攝入。

3、對營養不良的患兒應加強營養，增強體力，使腹壁和腸壁增厚，張力增加，從而改善便秘的癥狀。

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