糖耐什么時候做?

一般在孕24-28周采血化驗篩查。

一般醫生會安排在早上做檢查，過時不侯。

方法：

篩查前空腹12小時，將葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分鐘內喝完，喝第一口開始計時，1小時后抽血查血糖，

血糖值≥7.8mmol為糖篩查異常，需進一步行葡萄糖耐量試驗(OGTT)。

葡萄糖耐量試驗(OGTT)方法：

試驗前空腹12小時，先空腹抽血查血糖，然后將50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中，或將葡萄糖粉75克溶于300ml水中，5分鐘內喝完，喝第一口開始計時，1小時、2小時、3小時后抽血查血糖。

正常值標準為：空腹5.6mmol/L，1小時10.3 mmol/L、2小時8.6 mmol/L、3小時6.7 mmol/L，其中有2項或2項以上達到或超過正常值，則可診斷為妊娠期糖尿病，僅1項高于正常值，則診斷為糖耐量異常。

最重要的是：必須喝完糖水超過一個小時才能抽血的。

孕婦糖耐檢查診斷標準

血糖值≥7.8mmol/L者，再作糖耐量試驗(OGTT)以確定診斷，即將100克葡萄糖溶于300ml水中，5分鐘內喝完，實驗結果以測靜脈血為準。

依據美國國家糖尿病資料組(NDDG)推薦的診斷標準：

空腹血糖5.8mmol/L，1小時血糖10.6mmol/L，2小時血糖9.2mmol/L，3小時血糖8.1mmol/L。

如有兩項或兩項以上的數值大于或等于以上標準則診斷為GDM。

OGTT診斷標準的4項值中，任何一項達到或超過異常時，可診斷為糖耐量低減(IGT)。

對于存在糖尿病高危因素的人群，如有糖尿病家族史、體重指數大于24、有高血壓史、前次妊娠有GDM史、巨大兒分娩等孕婦在初診時應進行糖篩查，在孕30-32周可重復篩查一次。

糖耐量低減者飲食建議

1、每天主食5-6兩,最多7兩(生米)，(最好不吃,面包\餅干等食物)。

2、蔬菜多吃,高淀粉蔬菜應該計算到主食中，你現在最好不吃,如土豆、白薯、粉條等。

3、肉類一天1-2兩，雞鴨魚兔，都可以。

4、雞蛋一天最多1個。

5、牛奶1斤--1斤半。

6、油量盡量減少，不喝菜湯(盡量少油)

7、水果每天1-2個(4兩左右的一個)，分2次吃，最好不要離吃飯太近。

預防糖尿病和控制飲食主要是少吃多餐，不吃甜的，少吃淀粉類的食物，多吃雜糧。意餐后散步。

糖耐檢查前注意事項

1、檢查前兩周減少淀粉(面食)、糖份的攝入

盡量少的食用主食，每餐主食量應小于2兩;另外不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品;

水果要限量，雞蛋不要放在晚餐吃;

多吃蔬菜，每日不少于500克，以補充維生素和纖維素;

多飲水并適度運動，飯后多散步以消耗掉過多的糖份。

2、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜，降血糖。

3、前天晚上8點以后不要進食，水也少喝。

4、喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內喝完。喝完后最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。

5、抽血時間掌握好，喝完后的一小時算，如果從7點10分開始喝，7點20喝完，那得8點20分再抽。