孕婦能吃香菜嗎

能吃，但是一定要少吃。

懷孕女性吃多了香菜，會導致宮縮，所以，準媽媽要記牢，如果是在食物里少量加入香菜作為配料吃，是沒有問題的，但是不能把香菜當作主菜大量吃，例如單獨炒香菜來吃。

孕婦吃香菜的量多少為好？

懷孕的女性在吃香菜的時候，記得，一定要以配料的方式出現，不能做為主菜，而且一天的攝入量最好是保持在10克左右。一個禮拜只能只三次。

孕婦吃香菜的好處

香菜性溫、味甘，能健胃消食。香菜不僅可以熟食，還能生吃。生食香菜可以幫助改善新陳代謝，有利于減肥美容。那孕婦吃香菜有哪些好處呢？

1、能促進消化

很多孕媽在懷孕期間都沒胃口，食欲不振、消化不良。若是有此癥狀的，孕媽不妨吃點香菜。因為香菜中所含有的維生素、胡蘿卜素能夠促進消化，增強食欲。

2、能治孕吐

孕吐嚴重的孕媽可以吃點香菜來止吐，可以把香菜搗成汁，加水溫服。很有效果的哦！孕媽不妨一試。

3、能治傷風感冒

香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、維生素，孕媽食用香菜不僅能夠增強免疫力，還有一定的預防和治療感冒的作用。

4、能防治高血壓

妊娠高血壓是孕期很常見的疾病，而適量吃點香菜則能很好的預防妊娠高血壓哦！可以用香菜加點葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，對治療高血壓有輔助療效。

孕婦吃香菜的安全禁忌

1.孕婦吃香菜不宜多食，因為香菜吃多了會導致宮縮，且有損人的精神。

2.孕婦吃香菜不宜與黃瓜、動物肝臟、白術、蒼術、丹皮、黃瓜、豬肉一起同食，因為這些食物與香菜同食會導致腹瀉。

3.患有口氣、狐臭、胃潰瘍的孕婦少吃香菜。

4.香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯的孕婦不宜食用香菜。