生活規律

1、原因：

規律的生活可以讓寶寶的身體得到充分的休息，還可以起到增強身體抗病能力的作用。

2、做法：

（1）生活有規律，保證休息時間。

（2）不到超市等空氣渾濁、人流量大的公共場合。

飲食清淡

1、原因：

因為發燒的寶寶往往伴有喉嚨痛，食物溫熱適宜，可增加對喉嚨的安慰。

2、做法：

（1）吃些清淡易消化的食品，不吃油炸、油膩食品和膨化食品及冷飲料。食品溫度應適宜，不要太燙。

（2）在寶寶胃口不佳時，家長無須硬喂，可采取少食多餐的方法，增加維生素C的攝入。寶寶咳嗽的時分少吃青菜、螃蟹、柿子這種良性的食物。如果寶寶咳嗽初期，可以吃些梨子燉冰糖。假如咳嗽工夫較長，咯的是白色的痰，不主張梨子燉冰糖，可以吃些蘿卜。

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滋潤皮膚

1、原因：

寶寶秋季咳嗽發燒的厲害由于頻繁地擦洗，加上冷風吹，容易使寶寶皮膚擦傷或開裂。

2、做法：

（1）如果寶寶的清涕很多，可以用柔軟的小手帕或口水巾，用溫開水濕一下，悄悄把鼻涕擦掉，同時添加涂面霜的次數。

（2）等晚上寶寶睡熟后，家長可以涂些凡士林等，經過一個晚上的滋潤，寶寶的皮膚可以修復不少。

清理鼻涕

1、原因：

將鼻涕清理干凈，是為了防止寶寶鼻塞。

2、做法：

（1）如果鼻涕是黃涕且黏稠，就應該在寶寶配合的時候，用柔軟的棉簽把鼻腔里的黏涕卷出來，以免多了惹起鼻塞。

（2）假如曾經鼻塞了，則可用熱毛巾捂一會兒鼻孔，等鼻子通了，再把鼻涕擦掉。

物理退燒

1、原因：

發燒會啟動身體的免疫系統，是身體保護機制之一。普通發燒(37.8—40℃)可以幫助生病寶寶抵抗體內感染，通常是對身體有好處的。物理退燒不但安全，還有效，是寶寶發燒38.5℃以下首選方法。

2、做法：

（1）可以選擇冷敷額頭，用20℃-25℃水將毛巾浸濕，然后將水擠出（保留部分水分，否則降溫效果不明顯），至于額頭部位，3-4分鐘更換一次。直至退燒。

（2）溫水洗浴。可以用溫水給發燒寶寶洗澡，通過水分蒸發吸收體表溫度。也可用毛巾浸濕，給寶寶擦拭全身達到降溫目的。

用藥止咳

1、原因：

小兒肺熱咳喘口服液，中成藥名。為清熱劑，具有清熱解毒，宣肺化痰之功效。主治熱邪犯于肺衛所致發熱、汗出、微惡風寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。

2、做法：

（1）口服，一歲至三歲每次1支，一日3次；四歲至七歲一次l支，一日4次；八歲至十二歲每次2支，一日3次，或遵醫囑。

（2）大劑量服用，可能有輕度胃腸不適反應。

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