缺乏鍛煉

1、原因：

因為平時很少參加戶外活動，而缺乏必要鍛煉的寶寶，身體狀況往往比較差。

2、做法：

父母應鼓勵寶寶多參加戶外運動，運動能有效增強寶寶的抵抗力，在這一點上運動比服用增強抵抗力的藥物作用更實際、更明顯。

缺乏營養

1、原因：

缺鋅的寶寶很容易咳嗽發燒，咳嗽發燒的根本原因就在于免疫力低下，因此增強寶寶的免疫力就成為預防咳嗽發燒的根本措施。鋅對免疫功能的穩定起著非常重要的作用，缺鋅會使免疫器官胸腺、脾臟及腸系膜淋巴結等的重量明顯減少，導致機體免疫功能降低，對侵入機體的病原體、毒性物質、異物、及內源性抗原物質等不能夠進行過濾、吞噬等。

2、做法：

有效的補充鋅元素可有效預防咳嗽發燒。補鋅可以吃些伊分子鋅硒寶片，平時媽媽可以給寶寶多吃些牡蠣，魷魚，瘦肉等含鋅豐富的食物。另外，微量元素的缺乏，比如鐵、鈣等都會影響寶寶的抵抗力。

空氣污染

1、原因：

如果家中有人吸煙，寶寶所收的危害往往最大。

2、做法：

寶寶的房間一定得開窗通風，父母不要怕寶寶吹風就會著涼，如果幼兒園有寶寶感冒，應注意隔離和預防，并進行必要的消毒、通風、曬被褥等處理。

溫差變化

1、原因：

季節交替的時候，時冷時熱，會讓寶寶極不適應。

2、做法：

季節交替的時候，溫差比較大，因此，有些父母擔心寶寶凍著，就給寶寶穿得過多，這種做法的結果往往會使寶寶失去適應氣候變化的能力。

接觸感染

1、原因：

因為人多的公共場所，人員復雜，容易發生交叉感染，一不小心寶寶就容易被傳染上，而病得更厲害。

2、做法：

不要帶寶寶去人多的公共場所，也不要帶寶寶去別人家串門，以避免感染。另外，如果家里有人感冒，應避免和寶寶接觸，以免寶寶被傳染上。

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