上火

兒童耳朵后面有個疙瘩最常見的原因就是上火。飲食過于辛辣和干燥的話，身體內分泌自行調節不均衡，上火。而身體上火，不同的人表征出來不同的部位不舒服，有的人就是耳后疼，小疙瘩。

建議：

孩子上火的時候一定要控制孩子的飲食，多喝點水吃點水果都是很好的。要多給孩子吃一些清火的水果，平常要控制孩子吃零食。

淋巴結

兒童耳朵后面有個疙瘩可能是是淋巴結，淺表淋巴結很小，直徑多在0.5厘米以內，表面光滑、柔軟，與周圍組織無粘連，亦無壓痛。

建議：

淋巴結是人體的一種正常的免疫器官，平時能摸到并不一定就是有問題的表現的。只要淋巴結不腫大，不出現疼痛等現象就沒有關系的，用不著處理，建議密切觀察。

兒童上火如何預防

1、多喝水

孩子一天喝多少水，媽媽可以給孩子定一個量，并且定時喂孩子喝或提醒孩子自己喝。到了冬天，孩子每天需要5-8杯水。此外，也可以讓孩子多吃蘋果、西瓜、梨等水分充足的水果用以補充水分。

2、多吃清淡食物

吃太多鹽分食物容易導致體內水分脫失，特別是熱量太高的油炸食物。所以平時就給孩子多吃一些新鮮蔬菜。

3、少刺激性食物

花椒、辣椒、韭菜、蔥、蒜、姜等都屬于辛辣刺激食物。平時可以用烏梅甘草湯、金銀花、白菊花等代替茶喝。

4、控制孩子的零食

盡量少給孩子購買油炸食物和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。學齡前兒童少吃帶果殼的食物，例如炒瓜子或花生等，平時應鼓勵孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。

5、鼻孔保持濕潤

經常用棉簽沾生理水滋潤孩子鼻腔，有助孩子睡覺時鼻子通暢，此外，室內空氣也要經常濕化，讓孩子多呼吸新鮮空氣。

兒童淋巴腫大如預防

如果孩子淋巴結不是異常地腫大，到了淋巴結炎的地步，家長需要做的就是照顧好孩子，讓他的病盡快好起來。切記不要時刻關注孩子腫大的淋巴結，以免引起孩子的緊張或者好奇而反復觸摸和刺激。

如何預防：

1、養成良好的生活習慣。

2、保持良好的心態，穩定的情緒，擁有健康的飲食習慣，平時多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。

3、盡量保護好自己，定時出去呼吸一些新鮮空氣，每年起碼做一次檢查等。

4、遠離煙霧、酒精、藥物、輻射、農藥、噪音、揮發性有害氣體、有毒有害重金屬等。

注意：

不要擅自就淋巴結腫大就給孩子用消炎藥，務必咨詢醫生意見后再用藥。