生姜富含維生素C和鎂等礦物質,是有益健康的食物。生姜具有消炎功效,是緩解肌肉和關節炎癥的理想家庭食物。
具體功效:
1、姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞,也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道癥狀;
2、生姜富含抗氧化劑姜辣素,有助于增強人體免疫力,防止多種疾病。生姜能有效緩解因換季而引發的各種毛病。
學者研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的患者,可以經常服用紅棗。
服用方法:
1、紅棗10枚,水煎服,每日3次。
2、生食紅棗,每次10枚,每日3次。
3、紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2-3次。
4、以上均服至過敏癥狀消失為止。紅棗水煎時掰開煎為好,煎熬時不宜加糖。
專家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節性過敏癥狀。
具體分析:
1、蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個,一是其中含有微量的蜂毒,蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;
2、二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗力。
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