寶寶6月份吃什么水果好
2017年06月05日 09:14閱讀次數：355
寶寶6月份吃什么水果好？6月份正是炎炎夏日，寶寶吃的水果得好好選擇，最好吃些消暑的水果，可是究竟6月份嬰幼兒吃什么水果好呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編為大家準備的文章。
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寶寶6月份吃什么水果好 西瓜
1、營養價值：
到六月份左右，西瓜大量上市。西瓜含水份93.8%，脂肪量微少，卻幾乎包含了人體所需的營養成分。每100克的西瓜汁，含有126.7毫克維生素A、0.05毫克維生素B1，10.05克維生素B2，0.04克維生素B6。在炎熱的夏天，吃一塊冰鎮的西瓜，不僅甜美，而且還能防暑降溫，而且，西瓜的價格也是永遠追不上那些看起來很名貴的水果，是窮人和富人都可以盡情享用的水果。
2、注意事項：
西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。西瓜可以增進食欲，有利于脾胃的養護，夏天應多吃西瓜。而且，可以將西瓜皮洗凈一起來吃。
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