不同的寶寶胃口大小會存在一定的差異，一般情況，可以參照下面的食物種類、輔食量以及進食次數給寶寶添加輔食。1湯匙=15毫升 ；1茶匙=1/3湯匙（5毫升）。
1、母乳或配方奶：每日4～6次或每日840～960毫升。
2、強化鐵嬰兒谷物：逐漸從1到3，再到5湯勺單種谷物，用配方奶調制。
3、水果、蔬菜：1～2湯勺，每日1～2次，糊狀。
4、肉和蛋白食物：1～2茶匙，每日1次，湯汁或糊狀。
進食發展：第一個谷類食物制成泥糊狀，慢慢增加濃度，一日進食。
六個月寶寶一天吃1—2次輔食。
1、原因：
六個月的寶寶應該以母乳或配方奶為主食，同時適當的添加一些輔食，以滿足寶寶生長發育對不同營養素的需求。
2、建議：
六個月大的寶寶一天添加1-2次輔食就夠了。不要太在意給她吃多少，主要是鍛煉咀嚼和吞咽能力，給她以后吃固體狀食物打基礎。以后隨著寶寶消化系統的完善，循序漸進地增加輔食種類、次數和輔食量就行了。
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