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不建議同時服用。
鈣和鐵可以同時吸收，但是由于活性不一樣，同時吃的話可能會影響吸收的效果，所以建議還是分開服用比較合適。
鐵片主要是用于治療缺鐵性貧血的，因為鐵劑對胃有較大的刺激，應在飯后服用。
鈣片一般可以選擇早飯后和晚飯后服用效果會比較好。
而鐵片對于胃部刺激較大，則可以在午飯后服用。
這樣子能夠使鈣鐵得到更好的補充，避免因為相互影響造成流失，影響效果。
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