同房的周期為每周1--2次為最佳。舒心的性生活充分地將愛心和性欲融為一體。白天，準爸爸給孕媽咪親吻與撫摸，愛的暖流就會傳到對方的心田。這樣對于夜間的閨房之愛大有益處。反過來，夜間體貼的性生活又促進夫妻白天的恩愛，使孕婦的心情愉快，情緒飽滿。此外，準爸爸的精液中含有一種精液胞漿素。它具有與青霉素相媲美的抗菌功能，能夠殺滅葡萄球菌等致病菌，可以清潔及保護孕妻的陰道。

下面幾種孕期同房姿勢體位，孕媽咪和準爸爸也可以簡單的了解一下，其實任何你覺得舒服的體位都可以，但一定要注意不要壓到胎兒，動作也不要太過猛烈。

1、側躺

這是最安全的體位，比較不會壓迫到準媽媽的肚子。兩人可以面對面或面向同一方向，準媽媽將上面一腳抬高，可以放在準爸爸的肩上或枕頭上，這樣準媽媽會比較舒服。

2、準媽媽在上

懷孕時應避免在準媽媽的肚子上施壓，因為一不小心就會危害到媽媽及寶寶的安全。若是準媽媽在上，可以自己控制力道及插入的深淺，這樣比較安全。

3、準爸爸在上

準爸爸必須用手臂撐住自己的力量，切記勿插入過深或沖刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血，或引起子宮收縮。

4、側臥床緣

一只腳貼在床上，另一只腳垂在床下，用一些物體支撐住，這樣準媽媽不但可以休息，準爸爸也不會插入太深、沖得太快，但準媽媽要注意不要壓到肚子。

5、準媽媽坐在床緣

臀部坐在床緣，雙腳向外張開彎曲，用椅子撐著，上身半躺，用手支撐住;準爸爸在床下跪著，或半蹲、手撐在床上。

6、坐入式

同房時孕媽媽面對面坐在準爸爸雙腿之上(適合腹部不太大的時期)，由于此姿勢男方陰莖插入較深，雙方快感明顯。當腹部變大時，孕媽媽可轉過身體用坐姿后入式。

7、由背后進入

準媽媽雙手及膝蓋撐著，準爸爸由后面插入。

最后需要注意的是在妊娠的前三個月和后三個月禁止啪啪啪的。

前三個月，胚胎剛開始發育，在子宮內膜上立足不穩，容易造成胚胎掉下來，自然流產，媽媽會腰酸，陰道出血。據說，先先兆流產70%的是因為在3個月內同房。

在4-6個月中，胎盤基本上長好了，已經和母體建立了穩固的聯系。也基本上有人形了，媽媽分泌的孕激素也可以保護胎兒 這時比較安全。

但是也得注意了，動作也不要太大，不要插入太深，同房的頻率也不要太高。

最后的7-9個月，更是不能同房，最可能發生羊膜早破。

在這個時期，胎兒是在羊膜囊里的，這個囊只有幾毫米厚，羊水也有很多，再加上胎兒的重量，容易造成羊膜囊破裂，胎盤早剝。再者這時孕婦的免疫力低，外界的病毒細菌容易進入感染胎兒、胎盤，嚴重還造成敗血癥和宮頸炎。

孕期適當的同房對胎兒發育是很有好處的，希望各位準爸爸媽媽在愛愛的同時也要適當注意一下，以免造成不好的后果。