寶寶吃紫薯好嗎

寶寶是可以吃紫薯的，但消化不良的寶寶不宜吃。

1、原因：

紫薯的營養價值很高，利于通便，寶寶也是可以吃的。但是吃多了也容易脹氣，所以寶寶也要適量吃。另外紫薯比紅薯難消化，所以消化不良的寶寶不宜食用。

2、建議：

紫薯的營養價值很高，1歲以上幼兒可以嘗試，最好是做成紫薯泥給寶寶吃，這樣有利于消化吸收。紫薯比紅薯難消化，所以對消化系統挑戰更大，不適合于消化不良的寶寶。它有利于通便，但是吃多了也容易脹氣，不消化，所以嬰幼兒也要適量吃。

[寶寶吃紫薯的營養價值 寶寶吃紫薯有哪些營養成分]

寶寶吃紫薯好嗎 寶寶吃紫薯的好處

1、抗癌防癌：

紫薯含有豐富的硒，易于人體吸收，能有效地抑制癌細胞的生長，預防癌癥的發生，具有強大的抗癌功能。寶寶食用能防癌抗癌。

2、治療便秘：

紫薯含有豐富的纖維素，能促進腸道蠕動功能，清理人體中的有毒物質并排出體外，保持大便暢通。寶寶食用可有效預防便秘，保持大便暢通。

3、增強免疫力：

紫薯含有豐富的礦物元素和黏液蛋白，能減輕人體機能障礙，清除人體毒素，提高機體免疫力。寶寶食用可增強抵抗力。

[寶寶吃紫薯的功效與作用 寶寶吃紫薯有什么好處]