打噴嚏流鼻涕是風熱還是風寒

一般來說，風寒患者會打噴嚏，而風熱患者則很少打噴嚏，所以如果出現了打噴嚏現象的話風寒感冒的概率比較大。

但也并不是確定的，還需要從其他地方判斷，比如，風熱感冒患者會出汗，而風寒感冒患者則很少出汗。

如果自己不能很好判斷的話最好是能到醫院讓醫生檢查判斷。

因為在感冒的不同時期，發病癥狀是不同的，自己判斷的話很容易因為忽略了某一癥狀而判斷失誤，在這種情況下用藥的話很有可能加重病情。

注意事項：

風熱感冒患者在日常生活中要注意室內通風，不要整天呆在空調房里。

風寒感冒患者則應該注意做好保暖工作，天氣晴朗的時候多出去曬曬太陽，多吃一些滋補的食物，少熬夜，多休息。

怎么緩解流鼻涕打噴嚏

1、熱毛巾敷法：

感冒初起，又流鼻涕，可用干凈的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼后敷于頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。

2、蒸氣吸入法：

在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置于熱水瓶上方，作深呼吸10-15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。

3、食醋熏蒸法：

取食醋200-400毫升，置于火爐上關閉門窗，熏蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。

4、飲姜茶療法：

取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。