寶寶晚上喝水好嗎

寶寶晚上喝水好不好，要視情況而定。

1、如果睡前，盡量少讓寶寶喝水，因為睡覺前喝水容易尿多，這樣會影響寶寶的睡眠質量。

2、如果晚上睡前1-2小時，可以適當讓寶寶喝水，尤其是在夏天的時候，即使晚上開空調也會導致環境干燥引起寶寶缺水的癥狀，所以這時候適當喝水對寶寶的新陳代謝好。但要注意的是，睡前讓寶寶排尿哦。

寶寶每天和多少水比較合適

1、6個月以內的寶寶，一般不需要另外喂水，平時吃的母乳和配方奶量只要不低于700ml/天，并且寶寶小便次數不少于6次，就表示體內不缺水。

注意：

如果寶寶腹瀉期間，就需要給寶寶額外補水了，最好是補液鹽，有助于預防寶寶因為腹瀉造成脫水。另外，可以在寶寶吃過奶之后，給寶寶喂一小口水來幫助清潔口腔哦。

2、6個月到1歲之間的寶寶，可以在寶寶吃完輔食之后，適當喂點水，每天不超過80毫升。

注意：

當寶寶發熱、腹瀉或天氣熱時需要注意補充水分，尤其是寶寶顏色加深變黃及小便變少時。

3、1-3歲的寶寶，除了固體食物和牛奶中含有的水分之外，每天需要喝700-900毫升的水。

4、4-8歲的寶寶，除了固體食物和牛奶中含有的水分之外，每天需要喝1100-1300毫升的水。

5、9-13歲的男孩子，除了固體食物和牛奶中含有的水分之外，每天需要喝1500-1800毫升的水;這個年齡階段的女孩子每天需要喝1200-1600毫升的水。

6、14-18歲的男孩子，除了固體食物和牛奶中含有的水分之外，每天需要喝2000-2500毫升的水;這個年齡階段的女孩子每天需要喝1500-1700毫升的水。

小貼士：

當天氣炎熱、孩子生病、或者其他活動量加大的時候，孩子會比平時需要更多的水。

[如何判斷寶寶是否口渴，寶寶每天喝多少水合適呢]