1、夏天可飲與室溫溫度相同的涼開水，因為喝燒開后再冷卻至室溫的水最有利于健康。
2、冬天則應飲40℃左右的度溫開水，因太冷的水會損傷孩子嬌嫩的消化道黏膜，影響消化能力，引起腹痛、食欲不振等，甚至發展為胃炎。
通常1歲以內寶寶的飲水量應是每日每千克體重120-160毫升;而2-3歲飲水量為每日每千克體重100-140毫升。照此推算，處于該階段的寶寶每天需水量大約為1200-1600毫升，除去飲食攝入的水分外，還應該每天直接飲水至少為600毫升。
小貼士：
腹瀉時如果寶寶腹瀉，體內礦物元素就會流失，尤其需要補充鈉和鉀，所以要給寶寶喝點糖鹽水。一般糖與鹽以1：1的比例配成，再兌入適量的開水，能起到補充體液、防止電解質流失的作用。
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