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      如果我告訴你，有這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，不必費(fèi)太大力氣和太多時(shí)間，就可以鍛煉到全身幾乎所有的部位，而且美體效果超一流！你還會(huì)猶豫嗎？！  　　這組動(dòng)作可同時(shí)收緊雙腿、臀部、腹部及肩膊，令整個(gè)身段更苗條。 　　首先站直身體，雙手各執(zhí)一個(gè)三磅重啞鈴，接著屈起左膝，直至左腳掌與右膝并排，雙臂同時(shí)向上伸展，右臂呈四十五度角，左手角碰右手腕。 　　下一個(gè)動(dòng)作是雙手向左下方擺動(dòng)至臀部，左腳同時(shí)向后伸展，雙腳同時(shí)屈曲，維持此動(dòng)作五秒，然后回復(fù)原先姿勢(shì)，重復(fù)八次（可慢慢增加至十二次）。跟著做另一邊，整套動(dòng)作重復(fù)三次。若可持續(xù)每周進(jìn)行三次，在兩至四個(gè)星期之內(nèi)，定能得到整體纖瘦效果。

     想要老公乖乖聽你的話，其實(shí)并不難。注重一些生活中的小細(xì)節(jié)，時(shí)不時(shí)耍一些小手段，就ok了。           第一件：  　　他去上班前，幫他穿上外套。 　　第二件： 　　他出差前，給他一個(gè)吻。 　　第三件： 　　他去朋友那之前，囑咐他早點(diǎn)回來。 　　第四件： 　　天氣不好要記得讓他帶傘。 　　第五件： 　　超過正常時(shí)間沒有回來要打個(gè)電話安心，并且注意不要使用太指責(zé)的口吻。       第六件： 　　他的朋友來家里，對(duì)他的朋友要客氣。 　　第七件： 　　在他的朋友面前或是公共場(chǎng)合面前，多給他一點(diǎn)面子。  

       女性在經(jīng)期要格外注意，不要認(rèn)為是“老朋友”來了，就忽視了對(duì)自己的呵護(hù)。  　　1、情緒激動(dòng)  　　經(jīng)期應(yīng)與平時(shí)一樣保持心情愉快，防止情緒波動(dòng)，遇事不要激動(dòng)，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如情緒激動(dòng)，抑郁憤怒常使氣滯進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)后期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。  　　2、過于勞累  　　經(jīng)期要注意合理安排作息時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)與體力勞動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。經(jīng)期繁勞過力，可導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或月經(jīng)過多；反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經(jīng)等癥。  　　3、飲濃茶  　　經(jīng)期應(yīng)適當(dāng)多飲白開水，不宜飲濃茶。因?yàn)闈獠韬Х纫蜉^高，能刺激神經(jīng)和心血管，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)或出血過多。同時(shí)茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合，會(huì)發(fā)生沉淀，影響鐵質(zhì)吸收、引起貧血。此外

　　“育齡期、孕產(chǎn)期和絕經(jīng)期是女性必須認(rèn)真對(duì)待和跨越的三道門檻，把握好這三個(gè)轉(zhuǎn)型時(shí)期的健康保健，是女性一生健康的保證。”這是多位國(guó)內(nèi)頂級(jí)婦科專家在最近召開的一次專家論壇上，向女性發(fā)出的提示。 　　育齡期：避孕手段不完善是危害育齡期婦女健康的罪魁禍?zhǔn)字弧o節(jié)制妊娠和反復(fù)的人工流產(chǎn)對(duì)婦女身心會(huì)造成不同程度的傷害，生殖道感染、月經(jīng)失調(diào)和子宮內(nèi)膜異位癥等皆與此有關(guān)。 　　孕產(chǎn)期：缺鐵缺鋅等營(yíng)養(yǎng)缺乏病是孕產(chǎn)期婦女最可怕的殺手之一。據(jù)《中國(guó)綜合臨床》報(bào)告：育齡婦女貧血率為20。6%，缺鐵性貧血在孕婦中是一種常見的營(yíng)養(yǎng)缺乏病，患病率高達(dá)34%，給孕婦和胎兒帶來的危害十分嚴(yán)重。2003年《維生素及礦物質(zhì)白皮書》報(bào)告，我國(guó)孕婦、母乳缺鋅發(fā)生率為30%左右。 　　更年期：更年期綜合征困擾婦女1／3生命旅程。在我國(guó)，“更年期綜合征”的發(fā)生一般在40歲開始，持續(xù)時(shí)間短則1

沒出生前，寶寶的“房子”，就是媽媽的子宮。在這里，他（她）將度過生命中的前10個(gè)月。是否有了媽媽這個(gè)“天然房子”的保護(hù)，寶寶就安全了呢？其實(shí)并非如此，因?yàn)椤胺孔印北旧砜赡艽嬖诘碾[患，也會(huì)影響到寶寶的安全。 　　因此，產(chǎn)道健康特別是子宮的健康，才是順利生產(chǎn)和優(yōu)生的保證。所以，通過孕前檢查，了解自己產(chǎn)道的健康，給寶寶精心準(zhǔn)備一個(gè)“好房子”，對(duì)準(zhǔn)媽媽來說是頭等大事。 　　寶寶的“惡鄰”——子宮肌瘤 　　在生育年齡的婦女中，約5個(gè)人中就有1人患有子宮肌瘤，這些有可能成為胎兒安全隱患的“惡鄰”，有的小如黃豆，有的卻能大得塞滿整個(gè)子宮，它們不僅會(huì)給準(zhǔn)媽媽帶來不少痛苦，甚至?xí)寣殞氊舱鄹怪小Ｗ訉m肌瘤是否影響妊娠和分娩，主要取決于肌瘤的類型、大小、數(shù)目、生長(zhǎng)部位等。當(dāng)肌瘤妨礙受精卵植入及著床時(shí)，常常引起不孕；較大的肌瘤影響胎兒的轉(zhuǎn)向，導(dǎo)致胎位不正；而肌瘤影響胎兒的發(fā)

女性發(fā)育良好的乳房一般多是半球形，隆起于胸前左右兩側(cè)、2～3肋至6～7肋之間。乳房的外形是否正常，必須從不同的角度進(jìn)行觀察，除一般從正面觀察外，尚應(yīng)從側(cè)面、半仍面或上下及兩側(cè)對(duì)比觀察，才能比較容易判斷其是否正常。　　正常男女雙側(cè)乳房外形、大小一般為對(duì)稱性，雙側(cè)乳房外形不對(duì)稱或一例位置高一例位置低，或一例大一側(cè)小，或一例隆起一例扁平，或一側(cè)有乳房、乳頭而一側(cè)無乳房、無乳頭等，均屬異常情況。多數(shù)是乳房有疾患的一側(cè)大，如炎癥、腫塊等；兩側(cè)乳房皆腫大，常見于兩側(cè)性乳房炎癥、膿腫，或彌散性瘸，或見于乳汁淤積。　　不同的人在不同的時(shí)期，其正常乳房的外形雖然形態(tài)多樣，但其輪廓始終渾圓，無論從任何角度觀察其外緣曲線，總是保持光滑平整。如果這種幾何曲線和外形輪廓的任何一處出現(xiàn)缺損或隆起，都說明該處

　　5、不要在度假的前一天用脫發(fā)蠟清除腿毛 　　打算去海灘度假，就要提早使用脫毛蠟，因?yàn)槠つw需要經(jīng)過四十八小時(shí)的恢復(fù)時(shí)間，而且如果你將皮膚突然暴露在陽光下，會(huì)導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生腫塊。

     ■每天至少吃3個(gè)水果和150克蔬菜，減小腹離不開全身           減肥，因此控制攝取的總熱量相當(dāng)必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產(chǎn)生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強(qiáng)烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘，而便秘是你小腹鼓脹的元兇之一。           ■每天九杯水，少喝碳酸飲料           早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動(dòng)，把前一夜體內(nèi)的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。  &nbs

　綠茶瘦身之一  　　A.準(zhǔn)備綠茶粉和薏苡?各適量。 　　B.作法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡?粉(或糙米粉、黃豆)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。 　　C.功效：養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，利尿消脂。 　　綠茶瘦身之二  　　A.綠茶1公克、大黃半錢。 　　B.作法：用沸騰開水沖泡即可飲用。 　　C.功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應(yīng)暫勿服用。 　　綠茶瘦身之三  　　A.綠茶粉6公克、山楂5錢。 　　B.作法：將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。 　　C.功效：可以消除贅肉油脂，對(duì)瘀血的散化也很有效。 　　綠茶瘦身之四 　　A.綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。 　　B.作法：加水7碗煎煮成2碗

      附件炎是指輸卵管和卵巢的炎癥。但輸卵管、卵巢炎常常合并有宮旁結(jié)締組織炎、盆腔腹膜炎，且在診斷時(shí)也不易區(qū)分，這樣，盆腔腹膜炎、宮旁結(jié)締組織炎，就也被劃入附件炎范圍了。在盆腔器官炎癥中，以輸卵管炎最常見，由于解剖部位相互鄰近的關(guān)系，往往輸卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同時(shí)并存且相互影響。       其發(fā)病原因主要有： （1）分娩或流產(chǎn)后由于抵抗力下降，病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴(kuò)散到輸卵管、卵巢，繼而整個(gè)盆腔，引起炎癥。 （2）在宮內(nèi)節(jié)育器廣泛應(yīng)用的同時(shí)，患者不注意個(gè)人衛(wèi)生或手術(shù)操作不嚴(yán)格而引發(fā)。 （3）未經(jīng)嚴(yán)格消毒而進(jìn)行的宮腔操作，如吸宮術(shù)、子宮輸卵管碘油造影、子宮頸管治療，以及消毒不嚴(yán)格的產(chǎn)科手術(shù)感染等。 （4）不注意經(jīng)期衛(wèi)生，月經(jīng)期性

跳樓，又是跳樓！短短半個(gè)月，上海市某高校就連續(xù)發(fā)生了兩起女研究生跳樓身亡事件，據(jù)了解，二者都可能患有精神方面的疾病。專家表示，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入季節(jié)性抑郁癥高發(fā)期，天氣的轉(zhuǎn)換，極容易造成抑郁癥患者“走極端”。　　 　　記者從今年9月開通的上海自殺心理救助熱線“55961740”獲悉，該熱線已接到有自殺傾向的心理危機(jī)咨詢電話200多個(gè)。工作人員透露，其中，近半數(shù)電話都是在這半個(gè)月打進(jìn)來的，季節(jié)性抑郁癥進(jìn)入高發(fā)期。 　　“隨著秋冬季節(jié)里太陽照射時(shí)間逐漸縮短，人們的大腦活動(dòng)和行為方式會(huì)隨之發(fā)生變化；季節(jié)性抑郁癥患者，體內(nèi)褪黑素含量比普通人多，一旦負(fù)面情緒得不到有效宣泄，人往往容易走極端。”中國(guó)心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)會(huì)員山勵(lì)醫(yī)生告訴記者。 　　記者從上海市多家區(qū)精神衛(wèi)生中心獲悉，隨著進(jìn)入深秋，之前已經(jīng)病情穩(wěn)定的抑郁癥患者又重新陷入痛苦中的約有兩成左右。山勵(lì)醫(yī)生告訴記

　　對(duì)女性而言，每個(gè)月的月經(jīng)造訪，一直是讓日常生活十分不便的生理現(xiàn)象，相信一定有人曾經(jīng)偷偷許下“希望月經(jīng)再也不要來”的愿望吧！有些人在產(chǎn)后突然發(fā)生“月經(jīng)不再來”的現(xiàn)象，心想反正孩子都生了，月經(jīng)來不來都無所謂！ 　　其實(shí)，不正常的“無月經(jīng)”現(xiàn)象，是生理異常的警訊，不可輕易忽視！ 產(chǎn)后出血及減少骨盆腔充血。 　　2. 可延長(zhǎng)產(chǎn)后無月經(jīng)的時(shí)間，達(dá)到自然避孕的效果。 　　3. 母親每天喂乳約消耗四百至六百卡的熱量，可以早日恢復(fù)身材。 　　4. 研究統(tǒng)計(jì)，喂母乳的母親罹患乳癌的比例較低。 　　都是泌乳激素惹的禍 　　據(jù)筆者臨床常見病例發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后泌乳激素持續(xù)維持高數(shù)值時(shí)，即會(huì)發(fā)生所謂的產(chǎn)后無月經(jīng)癥。而我們通常稱血中泌乳激素過高的毛病為“高泌乳激素血癥”，其中泌乳激素是蛋白質(zhì)性的賀爾蒙，它的構(gòu)造與生長(zhǎng)激素及胎盤

  窈窕第一步 產(chǎn)后瘦身食譜 產(chǎn)后6個(gè)月是減肥的黃金期，只要好好把握這段時(shí)間，產(chǎn)后想要恢復(fù)理想體重并非難事。為了幫助媽媽早日達(dá)成目標(biāo)，李醫(yī)師特別推薦素食、中醫(yī)瘦身食譜，讓媽媽跨出產(chǎn)后瘦身第一步。 素食食譜的纖維素含量高，除了一般人熟悉的蔬菜水果之外，米飯、粗糧饅頭也都含有豐富的纖維素，不但有飽足感而且可預(yù)防便秘。素食用低油烹調(diào)，做出來食物清淡、好消化，能夠避免過多油脂的攝取。 而中醫(yī)食譜的設(shè)計(jì)，適合產(chǎn)后做完月子的媽媽食用，其內(nèi)的瘦肉和鯉魚，富含蛋白質(zhì)有助于乳汁分泌；未哺乳媽媽則著重于健脾益氣，有效改善產(chǎn)后虛胖問題。 產(chǎn)后瘦身中醫(yī)食譜 適用對(duì)象：哺乳媽媽 飲食注意事項(xiàng) 補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，避免乳汁分泌不足。 冬瓜薏仁湯： 材料 冬瓜250克 薏仁25克 雞肉100克 做法 冬瓜洗凈去皮切塊，放入鍋中加入薏仁(必須先浸泡半個(gè)小時(shí)

　媽媽的康復(fù)訓(xùn)練 　　經(jīng)歷分娩過程的精疲力竭和哺育照顧新生兒的勞頓，所有的新媽媽都會(huì)認(rèn)為鍛煉是多余的，甚至是時(shí)間上的奢侈。我國(guó)傳統(tǒng)所倡導(dǎo)的“做月子”又完全禁止產(chǎn)婦參與任何運(yùn)動(dòng)甚至一些有很微弱強(qiáng)度的日常體力活動(dòng)。這其中有一定的科學(xué)道理：產(chǎn)婦的身體確實(shí)需要時(shí)間來恢復(fù)懷孕、分娩所消耗的體力。但是，做下面介紹的幾個(gè)簡(jiǎn)單而又低強(qiáng)度的動(dòng)作是對(duì)產(chǎn)婦非常有益的。而且，根據(jù)每個(gè)人情況的不同，及早地開始有計(jì)劃的健身一來并不與恢復(fù)體力相矛盾，二來可以緩解許多“做月子”的生理甚至心理上的不適。更重要的是幫助產(chǎn)婦盡快復(fù)原并有更加充沛的精力來適應(yīng)寶寶成長(zhǎng)的需要。 　　產(chǎn)后的恢復(fù)可以分為幾個(gè)階段。如果是正常分娩沒有手術(shù)則在產(chǎn)后24小時(shí)即可開始做Kegal 練習(xí)。(需要再次強(qiáng)調(diào)的是Kegal 練習(xí)應(yīng)是女性終身堅(jiān)持的一項(xiàng)鍛煉)產(chǎn)后3至4天后，可加上其他幾個(gè)簡(jiǎn)單的恢

      人生的旅途中最親密的伴侶莫過于夫妻；然而女子所患的某些婦科疾病，往往與丈夫有著密切的關(guān)系。 　　損傷：女性性器官的損傷多與夫妻性生活有關(guān)，如外陰擦傷、陰道撕裂（尤其是陰道深處的破裂），陰道穹窿的損傷等。        這些損傷多半發(fā)生在新婚蜜月、產(chǎn)褥期、哺乳期，或因生殖器官發(fā)育不良、性交粗暴、姿勢(shì)不當(dāng)以及老年婦女陰道粘膜脆弱等各種原因而發(fā)生。性器官損傷的明顯表現(xiàn)是性交之后有鮮血流出，并有疼痛。一旦發(fā)生性交損傷，切不可諱疾忌醫(yī)。應(yīng)及時(shí)檢查治療，以防后患。如有先天性生殖器官發(fā)育不良，應(yīng)及時(shí)治療。 　　感染：夫妻性生活處理不當(dāng)可誘發(fā)外陰感染，如外陰炎、前庭大腺炎、前庭大腺囊腫等。遺憾的是有不少妻子在不知不覺中患了滴蟲或霉菌性陰道炎，除少

女性居多，因此，“去火”成為女性在夏日是必備功課。　　“去火”要點(diǎn)　　喝牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會(huì)加重“上火”，引起煩躁。其實(shí)，夏飲牛奶不僅不會(huì)“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)就認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達(dá)70%左右的水分，還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營(yíng)養(yǎng)成分都將被破壞。23點(diǎn)以前睡覺這一點(diǎn)很難做到，尤其在夏季。但專業(yè)醫(yī)師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點(diǎn)前睡覺的季節(jié)。因?yàn)椋?3點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是氣血回流到肝臟的時(shí)間，如果不睡，等于強(qiáng)迫肝臟繼續(xù)工作，再加上氣候因素，所以，“該睡不睡情緒煩躁”在夏季表現(xiàn)得特別明顯。　　“去火”蔬果　　草莓草莓不但好吃，還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有去

　　如果說十二點(diǎn)能正常上床睡覺，也許你會(huì)高興的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美麗的妝容，這時(shí)你不得不為你的健康和皮膚的健康考慮一下了。 　   一、重視晚睡前的“晚餐” 　　皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)(水分、養(yǎng)分)的過度流失，在晚餐時(shí)多補(bǔ)充一些含維生素c或含有膠原蛋白的食物，利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤。 　　晚餐包括： 　　富含膠原蛋白的食物如“動(dòng)物肉皮”，大量的水果中都富含維生素c，或者口服1～2片維生素c片。 　　晚餐應(yīng)杜絕： 　　辛辣食品，防止皮膚中的水分過度蒸發(fā)。敏感性皮膚應(yīng)盡量少食海鮮。酒精類飲料對(duì)皮膚的養(yǎng)分吸收和保有大打折扣，因而盡量少用。 　   二、給足充沛的水分 　　在熬夜時(shí)，應(yīng)該注重讓室內(nèi)空氣保持通暢并有一定的濕度。 　　如果無法改變身處的環(huán)境質(zhì)量(如酒吧、飯店

      如果你和我一樣，是個(gè)每天在電腦前至少工作8小時(shí)的.COM人；或者你是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)蟲，每個(gè)月的上網(wǎng)費(fèi)讓你不堪重負(fù)卻仍然執(zhí)迷不悔。那么下面這套體操就是為你量身定做的。 　　 　　有沒有覺得與電腦為伍，時(shí)間一長(zhǎng)就頭昏腦脹、四肢僵直、眼花、頸痛。你要注意了，你的健康受到了極大的威脅！適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能讓你遠(yuǎn)離這些電腦綜合癥，你一定要做！當(dāng)然，還要提醒你的是：不要一味沉迷，請(qǐng)節(jié)制！ 　　 　　手部運(yùn)動(dòng) 　　 　　A：將十指環(huán)環(huán)相扣，靜心寧神，深深呼一口氣。 　　 　　B：將手臂向外伸直，吐氣，向外用力。重復(fù)3~4次。 　　 　　C：左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其余四指將左手拇指往下壓，吐氣。重復(fù)做幾次，然后換手再來。 　　 　　D：左手掌心朝上，手指伸直，將小指往下壓，吐氣。 　　 　　轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，順時(shí)

在我們工作當(dāng)中，最近這幾年產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率正在逐年提高，嚴(yán)重威脅著女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現(xiàn)象，但對(duì)孕產(chǎn)婦來說，她們?cè)诮?jīng)歷懷孕、分娩、產(chǎn)后恢復(fù)及哺乳嬰兒等一系列生理過程中，難免會(huì)產(chǎn)生各種心理、生理的改變。  　　產(chǎn)后抑郁癥的病因比較復(fù)雜，總的來說主要有生物學(xué)、心理和社會(huì)等因素。體內(nèi)激素水平的急劇變化是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的生物學(xué)基礎(chǔ)，也由于分娩帶來的疼痛與不適使產(chǎn)婦感到緊張恐懼，而產(chǎn)婦的過度焦慮和抑郁可導(dǎo)致一系列生理、病理反應(yīng)，如去甲腎上腺素分泌減少以及其他內(nèi)分泌激素的改變，可致子宮收縮減弱、疼痛敏感、產(chǎn)程延長(zhǎng)、出血增多又進(jìn)一步加重產(chǎn)婦的焦慮、不安情緒，成為產(chǎn)后抑郁癥的促發(fā)因素。個(gè)性心理因素中，產(chǎn)后抑郁者多見于以自我為中心、成熟度不夠、敏感、情緒不穩(wěn)定、好強(qiáng)求全、固執(zhí)、社交能力不良、與人相處不融洽和內(nèi)傾性格等個(gè)性特

女性皮膚變白等美容要求。　　日本理化研究所和東北大學(xué)日前聯(lián)合發(fā)布新聞公報(bào)說，皮膚受紫外線照射后，皮膚表皮底層中的色素細(xì)胞便合成黑色素，并儲(chǔ)存在色素顆粒中。色素顆粒在色素細(xì)胞內(nèi)移動(dòng)，并被輸送給皮膚的細(xì)胞，皮膚便會(huì)轉(zhuǎn)黑。　　研究小組兩年前發(fā)現(xiàn)，在色素顆粒輸送的過程中，蛋白質(zhì)“Rab27A”扮演了重要角色。他們發(fā)現(xiàn)，在加入一種特定酶之后，色素顆粒不再從色素細(xì)胞的中心部位向外擴(kuò)散。研究人員確認(rèn)這種酶阻礙了黑色素輸送，并給這種酶命名為“Rab27A－GAP”。　　研究人員說，由于促進(jìn)黑色素向頭發(fā)細(xì)胞輸送可以抑制白發(fā)生成，因此研究人員下一步的目標(biāo)是找到促進(jìn)黑色素輸送的酶。