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哪些避孕方式效果好？女性保護自己的一種方式就是避孕，選擇什么樣的避孕方式對身體傷害會比較小？女性避孕很重要，接下來看看女性避孕的幾種方式，你會選擇哪幾種呢？ 如果一個女性不想過早的要孩子，那么她就難免會接觸到避孕。采取正常的避孕，既不影響正常的性生活，又不會導致女性懷孕，這對女性來說，是在不想要孩子的前提下，代價最小的一種措施了。 如果女性不采取避孕，可能會造成意外懷孕，而大多女性也會采用流產的方式，終結自己的這段糟糕的經歷，但是這對身體的傷害很大，而且經常流產，還可能會導致女性的不孕不育。 所以，女性要注意，如不想過早要孩子，房事的時候，一定要記著避孕，以免對身體產生危害。下面我們一起來梳理一下，哪些避孕方式效果好，且又不會對女性身體產生太大傷害呢？ 1、避孕套 這是最常見，也是最經濟、最劃算的一種必要方式了。它的可靠性、

前陣子，曾經和大家討論過結扎的事： 到底有沒有必要結扎？男方做結扎好，還是女方做結扎好？ 文章發布之后，引起大家的熱烈討論。鑒于上次許多寶媽來問了相關問題，這次，豆苗媽找到北京大學深圳醫院婦產科醫生劉淼，大家一起來聽聽婦產科暖男醫生的故事，看看他對于結扎，是怎樣的態度~ 午飯后，辦公室沒人，淼哥坐在辦公桌前看蘇童的《妻妾成群》。娟妹一陣風似的跑過來坐下：“淼哥、淼哥，你說說，結扎，是扎男的好，還是扎女的好？” 淼哥放下書，怪笑的看著娟妹：“咋的啦娟妹？你和你老公商量著誰去結扎呀？” 娟妹大大咧咧的說：“昨天晚上，孩子們睡的早，閑來無事，我和老公準備啪啪啪一下，結果一算時間，是危險期。 翻箱倒柜地找避孕套，你說那倒霉孩子，偷偷把家里那幾個避孕套全拆了，吹了氣球玩的不亦樂乎，一個也沒剩下。 緊急避孕藥，家

基礎體溫測量 從想生男寶寶那一刻開始，就要依照要求，需要正確的去測量基礎體溫。這是為了能相對較精確地測出排卵期，從而能提升卵子和精子結合機率。 服用自然鈣 備孕三個月時，準媽媽就能夠開始每天服用4顆自然鈣，可以幫助寶寶提高骨骼發育、減少先天性疾病做好準備。 禁欲 同房的時間--禁欲(約5天的時間)到排卵日前才干行房，之前仍能夠有正常的性生活，由于排卵時期子宮頸呈堿性，有利Y精子生存。 陰道酸堿度調理 同房時盡量接近排卵期，由于這段時間女性的分泌物呈堿性，能夠協助Y精子活動;或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰道，加強陰道的堿性環境。采用配制2%或2.5%的蘇打水沖洗陰道后同房，能夠增加男孩的出活力會。 制造性高潮 聽說同房時要使女方到達高

女人熬夜有什么危害，想必不少人很關注這個問題，以下為大家介紹了女人熬夜的危害以及適合女人熬夜吃的食物，想要了解更多的話，請往下看。 女人熬夜有什么危害？ 1、肝功能 熬夜的人肝功能異常的比例較一般人高。 2、罹患慢性病的機率增加 熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。 3、影響生育力 正值育齡的女性，若經常熬夜，會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經周期。 4、頭痛 熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。 5、免疫力下降 人經常熬

哪些避孕方法不可取？要知道避孕一直是每個育齡女性繞不開的話題。避孕一般針對女性而言，避孕其實保護自己的一種方式，但是在你儂我儂的歡樂時刻，在情難自禁的“緊急”時刻，你有想過萬一“中獎”該怎么辦嗎？ 最好的辦法，就是杜絕“萬一”。 但是，女生們，你知道怎么保護自己，避免意外妊娠嗎？男生們，你知道該怎么保護心愛的“她”嗎？今天是世界避孕日，讓我們一起來和那些不靠譜的避孕方法說Byebye，千萬別心存僥幸，不然真的離“中獎”不遠了。 男生篇 體外射精法： 體外射精法的失敗率可高達19%！這是因為在射精之前就會有少量精子進入陰道，另外，長期體外射精可能會導致男性性功能障礙和女性性冷淡。 壓迫尿道法： 不可取的避孕方法，除了避孕效果不可靠外，經常使用可能會導致男性性功能障礙，逆行射精及尿道炎等。 忍

　　　　生得一個健康的寶寶，是每位父母的希冀也是每個家庭的責任，如何生育一個健康的寶寶，除了父母的基因遺傳外，備孕工作也是不容忽視的的重要因素。準備懷孕的夫妻要有合理的計劃，以下12個準備事項一個都不能少。 　　準備事項一：最好到醫院進行婦產保健科咨詢，做相應的檢查項目。   　　準備事項二：清除夫妻雙方體內的煙塵和有毒物質。   　　準備事項三：懷孕前一個月不要使用美容品、化妝品可以留下護膚品，因為孕婦在原則上只護膚不美容。   　　準備事項四：護膚品不要造成皮膚過敏，以免對胎兒造成傷害。   　　準備事項五：有輻射的東西不要用，例如電視、電腦以及手機等等，對胎兒的發育都極其不利。   　　準備事項六：準備至少孕婦服和平底軟鞋。   　　準備事項七：受孕的時間不要選在長途出差以及疲勞而歸的時候。 &n

　　男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低.減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!而女性則可以經常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。 　　TOP1　吃吃喝喝，自然孕育 　　男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低.減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!而女性則可以經常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。 　　TOP2　清潔健康，孕育生活 　　拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導致胎兒畸形; 　　拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化，有些有害誘變物質會

外國人都是怎么避孕的？你知道外國夫妻是如何避孕的？孕前產后該如何健康避孕？國外避孕和我國相比有所差異，看完大開眼界！ 老一輩的人都知道，以前的時候中國的計劃生育管的特別的嚴。而且和六個家庭生完寶寶之后，就必須要強制性的佩戴節育環，而且還有很多地方要求采用結扎的避孕方式。所以這大多數家庭都是女人去醫院進行結扎手術，但是現在避孕的方式多種多樣，除了結扎和絕育環之外還有避孕套避孕藥。而且佩戴避孕套這種避孕方式越來越受到人們的歡迎，但是在國外避孕方式和我國還是有很大差異的，下面小編就帶大家來具體了解一下。 外國夫妻都是怎么避孕的？和我國相比有所差異，看完大開眼界！ 歐美：以吃短效避孕藥為主 其實在很多的發達國家，避孕的方式主要是以吃短效避孕藥為主，其次他們才會選擇佩戴安全套來進行避孕。其實在歐美他們主要以短效避孕藥為主，它的避孕效果也是非常不錯

人工流產高危因素包括：①子宮位置、子宮過度傾屈。易發生峽部穿孔，是子宮穿孔的最常見高危因素。②宮頸狹窄、宮頸狹緊，易在探針強行進入時發生穿孔。③哺乳期妊娠。子宮質地軟，易發生穿孔。④瘢痕子宮、子宮畸形、多次人流手術史及有合并癥者。如合并卵巢腫瘤、子宮肌瘤等。可因子宮變形、子宮壁變薄或子宮位置失常導致子宮穿孔。 子宮穿孔的臨床癥狀：依據子宮穿孔的大小及部位等，有不同癥狀，穿孔小可沒有明顯的癥狀，而剩余的主要是下腹疼痛，經檢查后發現導致下腹疼痛的原因主要是由于感染引起，比如結腸回盲部損傷并發彌漫性腹膜炎等等。 子宮穿孔的診斷：①臨床醫師在操作過程中有無底感或落空感，手術器械向宮腔進入的深度比原探深度深；②手術操作過程中感覺器械向宮腔進入的方向和原婦科檢查不相符；③對宮頸進行擴張時遇到較大的阻力，然后突然有松弛感；④用吸管進行負壓吸引時無法將組織吸出，甚至沒有出血現

結果真的已經懷孕2個多月了，楊女士和丈夫都不敢相信這個事實，明明已經上環了啊!又到別的醫院檢查，也還是如此。楊女士是個心善的人，從來沒有打過胎，這次也實在是不忍心，好歹是條生命啊!思索再三，楊女士決定要把孩子生下來。 楊女士身體一直都比較好，懷孕期間也沒發生什么意外，終于要生產了。胎位正常，醫生建議順產，沒想到發生了一件很奇怪的事情，胎兒順產出來的時候手里竟然拿著避孕環，醫生和護士都下出了一身冷汗。 原來楊女士的避孕環附著在子宮壁上，生產時會隨著媽媽體內的羊膜、胎盤等一并排出。這個避孕環是女兒隨手抓出來的，真是個小天使，還沒出生就知道心疼媽媽，知道媽媽帶著那個不好，慶幸的是沒傷到寶寶。 關于上環我們需要了解什么呢? 1.女性在放置宮內節育環的前三天和后兩周內，應禁止夫妻同房; 2.

原因之一、內分泌失調，例如各種激素分泌異常或不排卵等等。 原因之二、可能與子宮內膜本身的原因有關，例如子宮內膜結核引起內膜病變，人工流產、刮宮引起子宮內膜過薄等。 原因之三、夫妻生活過于頻繁、生育過多、多次人流、藥流，刮宮等，損傷腎精，傷及元氣;或卵巢早衰、更年期患者等，都對月經造成影響。 原因之四、體質虛弱、久病、慢性病耗傷陰血;飲食不佳、壓力多大，損傷脾氣，氣血不足等進而導致月經量少。 原因之五、體毛增多、體形肥胖、青春痘等，常見于內分泌紊亂、多囊卵巢綜合癥、無排卵，這些原因都會影響月經量。 原因之六、情緒不佳、憂郁寡歡、脾氣暴躁，氣滯影響血流通暢等容易導致血瘀、經血量少，有血塊，還經常可伴隨乳房脹痛。 原因之七、素體寒盛、起居飲食不慎，易受寒涼，寒凝胞宮，血行不暢，引起月經量少。 專家提醒：長期

　　第一個月，精子和卵子相遇創造出受精卵，主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。這個時期，女性要特別注意遠離高溫環境，如熱浴缸和蒸桑拿，也要盡量避免發燒，否則容易增加寶寶患神經系統疾病的風險。 　　第二個月，胚胎繼續生長，變成胎兒。此時，孕婦在服用止痛藥的問題上要三思，因為吃藥會增加寶寶先天性出生缺陷，尤其是心臟缺陷的風險。 　　第三個月，胎兒有了怦怦的心跳，開始快速成長。很多孕婦會在前三個月發生晨吐的反應，這可能是由于不良的飲食習慣造成的，應多吃些谷物，避免煙酒、油膩和高糖的食物。 　　第四個月，胎兒能聽到媽媽的心跳和外界的聲音，可以給寶寶聽舒緩的音樂。另外，水中的有氧運動有助于緩解孕婦背痛。 　　第五個月，胎兒開始有了“小動作”，開始長毛發。孕婦每天攝取的能量應增加300卡左右。如果擔心自己體重增加過多，可以咨詢醫生。 　　第六個月，胎兒面部特征基本

你上環了嗎？關于上環那些“說不出的煩惱” 有次聽朋友說她媽媽因為已經絕經了，因此就決定去醫院取環，結果發現時間長了，避孕環都已經陷進肉里去了。 最后只能連環帶肉一起拉出來，流了很多的血，整個人臉都慘白，和生過一場大病一樣。朋友說那一幕在她心里留下了血的陰影。 后來那位朋友自己生了孩子，計生辦的人讓她六個月后去上環。 結果她害怕就一直沒去，計生辦的人還威脅說要是她不上環就不給孩子上戶口。 要是她一直不出現，還會帶人去她公司或者家里抓她去上環。 后來朋友索性申請了二胎準生證，就這樣計生辦才就此作罷。 我選擇了上環，結果現在是腰酸背痛的。 我當時是怕要是不上環，懷上了流掉對身體不好，因此就選擇了上環，現在還得了讓人頭痛的宮頸炎。 我上環半年以來，每次月經量大的嚇人，上次來了半個月大姨

避孕的食物有哪些？你在備孕期如何避免這些食物？說到避孕，大家都會想到避孕套和避孕藥等，那你就比較low了，其實生活中我們常見的食物里也有避孕的效果，想要好孕的備孕MM趕緊把這些食物打入冷宮。 一、咖啡 在第28屆歐洲人類生殖與胚胎學會上，丹麥學者凱斯莫德爾公布了一項最新研究。每天喝咖啡超過3杯的女性朋友受孕率會降低27%，咖啡因會導致輸卵管失去引導細胞的活力的功能，影響正常的排卵功能。 二、胡蘿卜 我們大家都知道胡蘿卜素有“小人參”之稱，因為它含有豐富的胡蘿卜素及多種維生素還有其它營養成分都對人體有益。 美國約翰霍普金斯醫學院的金南醫師發現，過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，使之分泌減少，甚至出現停經、不排卵、月經不調等異常現象。因此，胡蘿卜有助避孕。 三、大蒜 現代醫學者研究發現，當精液中的大蒜

秋天備孕飲食的注意事項一 選擇高熱量的主食 高熱量的主食能給身體提供熱量需求。推薦的主食有：米、面、雜糧，還可以適量加入豆類、花生等熱量較高的食物。 秋天備孕飲食的注意事項二 充足的優質蛋白質 人體對于優質蛋白質的需求也是很多的，特別是備孕的夫婦，更要多吃富含蛋白質的食物，比如奶類、蛋類、魚肉、禽肉、豬牛羊瘦肉等。 秋天備孕飲食的注意事項三 保證充足的維生素 維生素能增強體質，抵御疾病。平時生活中要多點補充，維生素較高的食物有青菜及水果，如西紅柿、青椒等含有較多的維生素C。 秋天備孕飲食的注意事項四 補充葉酸 葉酸是預防胎兒畸形的神器，

宮頸癌的早期癥狀是怎樣的?宮頸癌是女性常見的生殖系統癌癥之一，我國女性宮頸癌的發病率僅次于乳腺癌，近年來宮頸癌的發病率呈現上升趨勢，因此女性朋友不僅要注意私處的健康狀況預防宮頸癌，也要對宮頸癌的癥狀有所認識，做到早發現、早治療。 那么宮頸癌的早期癥狀有哪些呢? 宮頸癌的早期癥狀 1、宮頸癌的早期癥狀之一：陰道分泌物增多 在患宮頸癌后，多數患者會出現陰道分泌物增多的情況。這種癥狀在早期時表現為白帶增多，同時還會伴有白帶顏色、氣味的改變。如果發現白帶的顏色、氣味出現異常改變，白帶出現漿液性分泌物，甚至呈現米泔樣或水樣，并伴有惡臭時，一定要警惕宮頸癌的可能。 2、宮頸癌的早期癥狀之二：接觸性出血 在患上宮頸癌，患者會出現宮頸的接觸性出血，這種癥狀多數出現在性交或婦科檢查時，偶爾在用力排便后也會出現。接觸

第一代事后避孕藥Levonorgestrel 第一代事后避孕藥的成分是高劑量黃體素 Levonorgestrel ， Levonorgestrel 是一種類似黃體素的成份，女性體內的黃體素如果一直維持在較高的血中濃度下，就會影響正常排卵的時間，因此 Levonorgestrel 具有抑制或延遲排卵時間的效果。一旦延遲了正常排卵的時間，女性體內的精子就沒辦法在存活期內(存活的狀態下)成功地與卵子結合。此外， Levonorgestrel 同時也有影響子宮內膜成熟的作用。對受精卵來說，成熟增厚的子宮內膜是為了懷孕所準備的著床環境，如果女性的子宮內沒有創造出良好的著床環境，即使精子和卵子結合為受精卵也沒辦法順利的在子宮內著床使女性懷孕，因此 Levonorgestrel 也可以利用干擾受精卵著床的作用來達到事后避孕的效果。 Levonor

痛經吃什么?1、西紅柿燒茄子 小圓西紅柿少許，茄子1個。中火燒熱鍋中的油，待油溫燒至六成熱時，放入長茄子塊，炸至金黃，撈出瀝凈油脂。鍋中留底油，放入大蔥碎和鮮姜碎爆香，放入切好的西紅柿塊略炒，加入茄子塊翻炒片刻，調入生抽、鹽和胡椒粉炒勻，撒上大蒜碎拌勻即可。 痛經吃什么?2、紅棗姜湯 姜24克，紅棗30克，花椒9克。將姜、紅棗洗凈，姜切薄片同花椒一起置鍋內加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服。每日2次。此湯溫中止痛。適用于寒性痛經癥。陰虛火旺者忌服。 痛經吃什么?3、益母草大棗湯 益母草有利尿消腫、收縮子宮的功效，歷來是婦科用藥，大棗補中益氣、養血生津，藥用價值高。益母草大棗湯對于長期痛經、體寒貧血的女性來講有養血止痛、溫津祛瘀的效果。準備大棗20顆、益母草10克、紅糖10克一起燉湯服用。這種痛經偏方可早晚各服用一次。

1.生冷飲品、食物 中醫認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期喝凍飲、吃生冷食物，不僅有礙消化，還易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。 2.辛辣食物 肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣配料刺激性強，容易導致痛經、經血。 3.甜食與酒 過量的甜食和酒精會消耗維生素B與礦物質，還會讓人發胖。 4.咖啡因 經期喝咖啡會導致雌激素含量上升，影響卵巢內卵子的數量，促使卵巢衰老，也會促進其他一些機能的老化，而且咖啡因會刺激神經和心血管，導致痛經、經期延長、月經過多等情況。此外，咖啡因還會影響鐵的吸收，月經量比較大的女性攝入過多咖啡因，可能造成缺鐵性貧血。

女性想要變得更漂亮，就要清理體內的毒素，當出現這些癥狀時，則是身體在暗示你的毒素超標了！ 1、口臭 如果女性身體中毒素含量比較高的話，還會讓腸道中堆積比較多的廢物，而這些垃圾在腸道中長時間堆積，時間一長，就會讓一些女性出現口臭，影響女性日常的人際交往。 2、便秘 如果你排便間隔時間多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照癥狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，并控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發生便秘。 3、黃褐斑 內分泌發生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發生的原因。每個人都期望自己有嬌好的容顏，可是不知從什么時候開始，你的臉上出現了黃褐或淡黑色斑片，那一片片呈地圖狀或蝴