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你家寶寶可以吃輔食了嗎？在添加輔食的時候需要注意些什么東西呢？那么作為寶媽的你知道寶寶什么時候可以吃輔食了嗎？ 母乳喂養兒無論是足月兒或早產兒，均應月6個月（早產兒糾正6個月）添加輔食。早產兒添加輔食要按糾正月齡4-6個月。由于父母不了解這種情況，輔食添加過早了，比如一個32周出生的正常兒，按出生年齡5個月開始添加輔食了，因為早產2個月，糾正年齡只有3個月，所以添加過早了，孩子不能耐受添加的輔食，引起腹瀉，影響了孩子的健康和正常發育。 為什么要添加輔食？ 乳類喂養不能滿足嬰兒的能量和各類營養素的需求，如母親在胎兒后期儲存于肝臟內的鐵質已經用完了，需要食物補充鐵質和其他營養素。嬰兒長大后活動量增加，作為流質的乳類不能滿足較大嬰兒的能量需求。并為今后斷母乳做準備。 6個月嬰兒具備了消化吸收輔食的能力。隨著消化系統成熟，乳牙開始萌出，口腔有了

你家寶寶在吃輔食了嗎？在寶寶吃輔食的過程中要注意些什么呢？哪些食物是不能吃的？今天小編就要來和你說道說道！ 隨著寶寶消化能力的提高，很多寶媽開始給寶寶添輔食，但在添加過程中，有一些食物是需要媽媽們格外謹慎的。這些食物如下： 1.鹽 一歲前所有輔食都不應該額外添加任何形式的鹽（包括低鈉鹽、兒童醬油等）。1歲以內的寶寶可以從奶和食物本身攝入足夠的鈉，額外添加的鹽會加重腎臟負擔。 除了自制輔食里不要額外添加鹽，如果購買商品化包裝的輔食，媽媽們也要從配料表和營養標簽上學會判斷商品里是否鈉含量過多。 2.糖 輔食中應盡量不加糖， 過早加糖會增加寶寶齲齒風險 ，養成喜好甜食的不良飲食偏好。谷類、蔬菜和水果含有自然的甜味，讓寶寶習慣自然的味道，養成健康的飲食偏好。 3.蜂蜜 蜂蜜內有含激素

你家的寶寶吃的輔食是自己做的嗎？有些寶媽怕外面買的輔食不干凈，很多都會自己做，寶寶輔食自己做更健康？并不是！ 在很多家長看來，自制輔食當然要比市售輔食更安全、健康？真的是這樣嗎？下面讓我們一起來詳細看看。 自制輔食VS 市售輔食 自制輔食的利與弊 利：成本低；心理上更放心。 弊：費時又費力，容易造成浪費；營養難以做到均衡、全面。 市售輔食的利與弊 利：即食節省時間，方便保存(高溫密封加熱，沒有使用防腐劑的必要)，不會浪費；營養更全面、均衡；更精細、易于吸收。 弊：價格高。 建議：開始給寶寶添加輔食時，推薦選擇大品牌、外包裝符合國家規定、生產日期近的市售輔食，或者市售輔食和自制輔食搭配食用。 如何自制輔食？ 1確保衛生 首先，要保

易被忽視的5個輔食添加問題   　　寶寶長到一定月齡就可以添加輔食了。但是給寶寶添加輔食并不是件容易的事情，有很多小細節容易被忽略。例如：米粉和牛奶能混搭嗎?寶寶什么時候能吃鹽?本文中，我們就媽媽們最容易忽視的5個輔食添加問題做一番詳解。 　　輔食是越碎越好嗎? 　　輔食的細碎程度是與寶寶的成長月齡密切關聯的。輔食添加初期，媽媽們需要給寶寶吃夠碎、夠爛的食物。但為了促進寶寶咀嚼能力和頜面的發育，隨著月齡的增長，寶寶的輔食不需要一直都過分精細。 　　1歲以后，軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育。這個時期，牙齒越來越多，寶寶的咀嚼、吞咽動作更加協調，能用牙齒將較粗硬的食物咬磨細碎。這些動作能鍛煉舌頭及整個頜面部的肌肉，為寶寶日后語音發育打下良好的基礎。 　　米粉與牛奶能混在一起嗎? 　　寶寶喜歡吃米粉，媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶

　　親親寶貝小編提醒媽媽們，如果你要給寶寶添加輔食，一定要事先了解一些相關知識，以免犯錯誤，本文就特此總結出加輔食時媽媽容易犯的幾個錯誤，分享給大家，以便參考，也希望媽媽們以后不要犯這種錯誤。 　　寶寶吃得越多越好 　　寶寶飯量各不相同，做慣成人飯菜的媽媽，即使給寶寶做一點點輔食，對于他來說已經是滿滿一大碗了。 添加輔食時媽媽容易犯的錯誤 　　按照食譜上建議的量做出的輔食也常常會過多，寶寶可能根本吃不下那么多，只要寶寶吃得愉快，媽媽就無需擔心。 　　不想吃飯，就認為寶寶胃口不好 　　寶寶不想吃飯的原因很多，天氣、情緒甚至很吸引他的玩具都會使他不想吃飯。 　　不想吃飯，就認為寶寶生病了 　　這樣的媽媽太過于疼愛寶寶，如果寶寶沒有其他身體的不適，玩得好、情緒也很好，只是不愿吃飯，就不會是生病的原因。 　　輔食問題引出：寶寶可以吃鹽嗎? 　　因為寶寶的消化系統及代謝功能還

幾個月的寶寶可以吃輔食了，但是你知道嗎？有些食物是不能加到輔食里面的，輔食黑名單：這幾種食物，一定不能出現在娃的碗里！ 江蘇有位糊涂寶媽，差點“坑”死自己7個月的寶寶。 這位寶媽很早以前就把饅頭當輔食，喂給寶寶吃。有次在給寶寶喂完奶之后，擔心孩子沒吃飽，媽媽就又拿來了饅頭掰給寶寶吃。 寶寶剛吃兩口就被噎住了，媽媽趕緊喂水，誰知越喂水，寶寶顯得越難受。媽媽趕緊抱孩子到醫院，這時，寶寶已經面色蒼白、呼吸困難。 經過搶救，從寶寶體內吸出了10毫升饅頭屑和乳汁的混合物，寶寶這才“起死回生”。 這個事例中的寶媽，犯了嚴重的3點錯誤，你知道是哪幾個嗎？科長會在文末為大家揭曉哦！ 我們先來說說關于寶寶輔食添加的那些事兒：什么時候加？如何加？應該加哪些？不能加哪些？ 一、什么時候開始添加輔食？

寶媽怎樣給寶寶添加輔食？喂輔食到底需要注意哪些地方？給寶寶添加輔食要按照什么步驟來？其實不妨先按照這六點來做，建議寶媽收藏。 相信大家都知道，在寶寶發育到一定的程度以后，除了喂奶還需要添加一定的輔食來促進寶寶的生長。這是因為寶寶生長到一定程度后僅僅靠喝奶已經不足以滿足孩子這個階段需要的營養了。而一般來說孩子吃輔食的時間應該是在六個月左右，當然也可以稍微的提前一些，最好不要推遲，因為越推遲，孩子所需的營養需求越大。那么喂輔食到底需要注意哪些地方呢？ 1、要一步步來，不能操之過急 在剛剛給孩子添加輔食的時候，一定不能太急，不要把奶水立刻就斷了。在剛剛開始的時候，奶水和輔食還是可以同時食用的，然后在跟隨著時間逐漸的減少奶水量，同時增加輔食的量。再給孩子吃輔食一定時間之后，就可以逐漸將孩子吃輔食的時間和大人吃飯的時間統一了。如果輔食添加得太急

      蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害 　　某些蔬菜含較多的草酸易形成結石 菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。 　　易加重結石病情 大部分蔬菜是堿性食品，對于已患有磷酸鈣結石的病人，日常吃大量堿性食物可使結石增多，且不易排出體外。 　　不易消化 粗纖維含量高的蔬菜，如芹菜、春筍等，大量進食后很難消化，胃腸疾病患者不宜多食。粗纖維還容易使肝硬化患者造成胃出血或食管靜脈曲張出血等，加重病情。 　　影響鈣、鋅吸收 懷孕的婦女

寶寶輔食該如何正確添加？如何確保寶寶輔食營養？寶寶不吃某些輔食會不會營養不良？每頓多種食物混合更營養？ 多種食物混合營養更全面？ 我記得曾經在群里有位新媽媽，她將好幾種蔬菜泥、肉泥混合在一起給寶寶做粥吃。她一發出來，很快就炸鍋了，大家都覺得她一次性加太多種了。這很不容易發現寶寶到底過不過敏，并且很多媽媽擔心這會影響營養吸收。 正解：對于初加輔食階段，遞進式的添加能夠降低致敏機會，幫助寶寶味覺形成。 寶寶的輔食確實要種類豐富，但在寶寶還沒有完全適應輔食的時候，單一的輔食更利于我們判斷寶寶對食物的過敏情況，以及讓寶寶品嘗到食物本身的味道利于味覺發展。 容易過敏的食物越晚添加越不容易過敏？ 既然寶寶容易過敏，那我們就晚點，比如兩三歲再加那些易過敏食物？是這樣嗎？ 正解：延遲添加易過敏食物，在過敏幾率上不會減

在寶寶可以吃輔食的時候，你會給寶寶吃些什么呢？今天小編要給大家講的是這種寶寶輔食中的明星產品，你給寶寶吃對了嗎？ 寶寶6個月開始添加輔食以后，胡蘿卜是寶媽們常用的食材。胡蘿卜營養價值很高，含有豐富的胡蘿卜素，在蔬菜中名列前茅。 寶寶吃胡蘿卜有哪些好處？ 1、提高寶寶免疫力 胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在小腸壁以及肝細胞中可轉變為維生素A并供人體利用，正常人平時所需要的維生素A有70%是由胡蘿卜素轉變而來的。維生素A對促進嬰幼兒的生長發育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。 2、促進寶寶消化 寶寶的腸胃沒有完全發育好，消化能力弱，胡蘿卜含有豐富的膳食纖維，能幫助寶寶改善消化不良、腸胃不適等。 胡蘿卜必須用油炒？ 胡蘿卜素轉變成維生素A必須得有脂肪作為載體，因此很多文章強調烹飪胡蘿卜一

世界衛生組織曾給出建議，6個月內要堅持母乳喂養，6個月以后2年甚至更長時間要加之以輔食，以此來滿足不同階段孩子健康成長的需要。 也就是說如果媽媽的母乳比較充足，建議一直純母乳喂養直到6個月，就算是母乳不那么充足的媽媽，也要選擇輔之以配方奶喂養到寶寶6個月。 其實媽媽堅持母乳喂養不僅有利于寶寶的健康成長，更會有利于媽媽的產后康復。 寶寶6個月之后就可以逐步地添加輔食了，這樣可以一直持續到寶寶兩歲左右就可以斷奶了。那么逐步給孩子添加輔食的步驟是什么呢？ 給寶寶添加輔食要循序漸進，首先給寶寶喂水，像是水果汁等，再是泥糊狀的食物，如土豆泥，香蕉泥，米糊等，然后是稀飯，煮爛的面條等食物，最后再過渡到正常的飯。這大概要等到一歲半左右。 下面具體說一下給寶寶添加輔食具體要注意的一些事項。 一、由少到多

　　如何給寶寶添加輔食？這是很多家長都會問到的問題，給寶寶添加輔食需要遵循“從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬”的原則，本篇資訊，親親寶貝網小編為大家推薦12款營養輔食，媽媽們都可以來學學。 　　南瓜汁 　　原料：南瓜100g 　　做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻后，放在干凈的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。 　　肉末粥 　　原料：新鮮豬肉 　　做法：將肉整塊煮爛，取出剁爛成末。 　　將適量肉末加入菜粥或爛面條中煮沸后食用。 　　香蕉粥 　　原料：香蕉1小段、奶粉2勺 　　做法：將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調好，待香蕉粥微涼后倒入，攪拌勻。 　　功效：香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質的含量

寶寶4~6個月之間就可以適量添加輔食了，寶寶從吃奶轉變到吃輔食的過程中，難免會有抗拒，遇到這種情況時不少父母往往束手無策，那該怎樣辦呢? 寶寶只吃母乳，不吃輔食，多半是添加輔食時沒有正確添加導致的 1.輔食對寶寶而言是新鮮的東西，寶寶經常不愛吃輔食，有時寶寶會將食物用舌頭往外推，可能是尚不懂得如何把食物吞下去；如果寶寶只是把食物含在嘴里卻不吞咽，可能是寶寶還不餓 2.寶寶不吃輔食也可能是因為寶寶不舒服或者疲倦想睡，也有可能是寶寶對這個食物有過不愉快的經歷，如曾經被燙傷、被強迫喂食過等 3.寶寶玩得興高采烈的時候突然抱他喂固體食物，寶寶也有可能因此不吃，有時寶寶吃完沒多久又吐出來，可能是量太多或喂食的速度太快，也可能是剛喂完食物就有劇烈的活動 如果寶寶吃輔食的過程中出現腹瀉過敏或者因為蔬菜的氣味拒絕輔食時，該

 　　寶寶偏食、厭食、消化不良、營養不良、易感冒等問題較普遍，一直以來都是令家長頭痛 的事；另外，小兒先天、后天不足引起的一些慢性疾病也給家庭帶來許多麻煩。捏脊可以幫助孩子祛病強身，是一種簡單易學、效果明顯，適于家庭操作的推拿法。       什么是捏脊？ 　　捏脊療法是連續捏拿脊柱部肌膚，以防治疾病的一種治療方法，常用于治療小兒“疳積”之類病癥，所以又稱為“捏積療法”，屬于小兒推拿術的一種。       捏脊前的準備 　　捏脊其實很簡單，對場地和操作者并沒有特別高的要求，所以初次給寶寶的捏脊的爸媽也不必心慌慌。 　　在家中就可以進行捏脊。脫去寶寶的衣褲，任其俯臥在床上或家長膝蓋上。家長站或跪靠在孩子的腿部的邊側，全身放松，活動一下

寶媽們希望給孩子很多營養，讓寶寶長得更快，但是你知道如何給孩子做輔食呢？用最簡單的方法，做出最豐富的營養輔食！ 有些媽媽在幫寶寶加餐時恨不得做個滿漢全席，生怕寶寶缺鈣少鐵，可是寶寶的胃口小消化能力也不夠強大怎么能一口把營養都吃進去呢？ 那這款用食材混搭，光是聽名字就覺得營養滿滿的 鳳尾土豆泥奶酪蝦球 你一定不能讓寶寶錯過！ 材料準備 適齡寶寶：10個月以上（不加鹽） 鮮蝦 4只 土豆 半個 胡蘿卜 半截 西蘭花 1小顆 奶酪 1片 面粉 15克 做法步驟 土豆去皮切片上鍋蒸10分鐘

　　1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主，而此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據寶寶的生理特點和營養需求，為他制作可口的食物，保證獲得均衡營養。一歲至兩歲小孩，飲食正從乳類為主轉到以糧食、蔬菜、肉類為主食的階段，孩子的食物種類和烹調方法將逐漸過渡到與成人相同。營養食譜的安排不能千篇一律，一周內要有不同，讓寶寶有新鮮感，可以提高食欲。 　　1-2歲小孩食譜內容 　　1、疙瘩湯 　　把1/4個雞蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子攪拌成小疙瘩，把切碎的胡蘿卜、圓白菜各兩小匙放入肉湯內煮軟后，再把面疙瘩一點一點放入肉湯中煮。 　　2、蒸魚餅 　　把1/2條魚去皮和骨、刺后，研碎;與豆腐泥混合均勻后做成小餅，放蒸鍋內蒸，把魚湯煮開后加少許鹽，最后把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。

　　“斷奶”一般是從嬰兒4—6個月開始到2歲或2歲半，因此斷奶食品是為6介月到30個月小兒設計的，用于滿足這一時期嬰幼兒的營養需要及補充日常膳食。為此，可分斷奶時期的主食品——配方食品，和副食品——輔助食品。 　　比如，嬰兒米粉之類，其要求需符合以下原則： 　　(1)高營養價值的蛋白質和熱能。 　　(2)定量強化的礦物質和維生素等。 　　(3)嬰幼兒易于接受且愛吃。 　　(4)因地制宜，地方生產，價格便宜。斷奶期的輔助食品同樣應符合以上原則，但不是較全面食物，其目的在于補充某一種或某幾種營養素。 　　斷奶食品大致組成：蛋白質含量不低于20%;熱能價值高，粗纖維及不易消化物少;脂肪熱量占總熱量的25—35%，最好有1%的亞油酸，因為亞油酸為嬰兒必需營養素;要適當強化礦物質和維生素。

夏至到，建議媽媽給寶寶提供清淡的飲食。清淡飲食能為孩子清熱、防暑、斂汗、補液，還能增進食欲。可以多吃新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所需營養，又可預防中暑。 苦瓜、菠蘿、蘋果汁消炎健胃整腸的清熱解毒飲，促進體內毒素排出，幫清潔腸胃。 準備食材：苦瓜1條、菠蘿半個、青蘋果1個、蜂蜜適量 做法：1. 苦瓜洗干凈，切開，去籽切大塊。 2. 菠蘿去皮，切成大塊。 3. 青蘋果洗干凈，切開去籽切大塊。 4. 將苦瓜、菠蘿、青蘋果、一起放入果汁機中、加一杯礦泉水粉碎榨汁、倒出淋上蜂蜜攪拌均勻、倒入杯中即可飲用。 肉圓白菜豆腐羹豆腐中含有豐富的蛋白質，適量食用有利于增強體質，補充全面營養。 準備食材：豆腐半塊、豬肉餡150克、白菜少許、食鹽適量、姜少許、植物油適量。

原標題：寶寶六個月后是猛漲期，輔食要這樣添加，孩子長得更好 美食往往是最能治愈人心的事情，也是最重要的事情。俗話說的好:吃喝玩樂，可是對于小孩兒來說，他們是脆弱的，腸胃往往是不太好的。 所以對于小孩兒來說，不能僅僅滿足孩子的口腹之欲。而是要對他們進行營養的喂養，所以到底該如何對小孩進行輔食。 不同的年齡階段，如何喂輔食？ 針對不同年齡的寶寶，我們要有不同的喂養策略，這幾條小妙招家長們要牢牢掌握。 1、6月齡以內的寶寶，要這樣喂養 對于六齡月的寶寶，其實鼓勵大家純母乳的喂養，每天喂養6~8次。兩側乳房交替喂養，每次大概15分鐘左右，有母乳喂養的條件盡量不要用奶粉，因為母乳往往是最具營養的。 2、滿6月齡了的寶寶，換種方式 孩子滿6月齡以后，也就是寶寶出生已經180天了，就可以增加輔食。孩子可以嘗試新的

　　對于剛開始添加的輔食的小寶寶，家長們一定要注意不要操之過急，以免讓寶寶反感，每一項都要按照步驟進行，下面我們就具體的來看看，寶寶輔食添加，如何正確的按照步驟進行。 　　嬰兒輔食添加“先米后面” 　　添加輔食的目的： 　　一，補充營養素不足。隨著嬰兒的長大，他們需要量就增加了，在六個月前可能母乳還能滿足，但六個月以后，需要更多微量元素、礦物質，所以此時要小心添加母乳以外的食物。 輔食添加需按照步驟進行 　　二，鍛煉嬰兒吞咽、咀嚼食物的能力。光喂奶只會有原始吸吮反射，但咀嚼是要寶寶后天學習的。當添加固狀食物時，寶寶會慢慢學會使用嘴唇、舌頭。如果在6個月后寶寶沒有及時學會吞咽、咀嚼會出現斷奶后不愿意吃，厭食等情況。 　　三，為嬰兒的語言打好基礎。說話是口腔功能協調的一個結果，如果在乳牙萌出后，沒有得到迸發，咀嚼肌、牙周膜發育得不太好對于日后語言功能的發