用手直接拿著吃,完全可以當作一頓飯的啊 窩窩頭是傳統的粗糧, 主要是由玉米粉和面粉做成 玉米粉是由玉米加工而成,外表呈現黃色 富含鉀,鎂,B族維生素,卵磷脂、亞油酸等等 常吃粗糧更有利于腸道健康和骨骼發育哦 玉米盅蒸菜 食材:香菇,胡蘿卜,青椒,豬里脊,玉米粉,面粉 調料:少許鹽,少許無添加醬油 烹制方法:炒,蒸 參考月齡:18個月以上 難易程度:無難度 提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。 * 做法 * 1. 100克的玉米粉,50克的面粉。 2. 攪拌均勻。 3. 倒入剛燒開的開水,邊倒邊用筷子攪拌成棉絮狀。開水的量是60ml。 4. 然后把它們揉成一個面團。放在一邊
寶寶什么時候才能夠吃鹽呢?相信很多寶媽問過這樣的問題,你知道嗎?這4種配料加在1歲內孩子的輔食里,當心會危害身體健康! 寶寶隨著月齡的增長,可以添加各種輔食了,補充身體所需的營養。很多家長最初選擇的都是粥類輔食,很常見并且操作方便。為了讓孩子吃得更香,家長們總喜歡在粥里添加各種食材,殊不知寶寶的腸胃很脆弱,有些食材的添加影響寶寶的消化功能和身體健康。 表姐家的寶寶6個月了,正是添加輔食的時機,很多家長苦惱孩子很多輔食都不吃,每次表姐都很慶幸自家的孩子好生養,吃起粥來一碗見底。再好吃的東西時間長了也會膩,這時候表姐的婆婆每天在粥里添加各種食材,甚至還放白糖,幸好表姐發現的早制止了,不然這樣吃下去寶寶的牙齒就遭殃了。 事實上很多配料都不能隨意添加在寶寶的輔食里,有的嚴重危害寶寶的健康,看看都有哪些呢? 一、食用鹽
3個月內不要吃鹽: 3個月內的嬰兒并非不需要鹽,而是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了。3個月后,隨著生長發育,寶寶腎功能逐漸健全,鹽的需要量逐漸增加了,此時可適當吃一點點。原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在1克以下。 1歲之內不要吃蜜: 周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶寶周歲后,腸道內正常菌群建立,故食蜂蜜無妨。 3歲以內不要飲茶: 3歲以內的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸,會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收,導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑,可能誘發少兒多動癥。 5歲以內不要吃補品: 5歲以內是寶寶發育的關鍵期,補品中含有許多激素或類激素物質,可引起骨骺提前閉合,縮短骨骺生長期,結果導致孩子個子矮小,長不高;激
寶寶有便秘問題,也會嚴重困擾家長,對寶寶更是一種折磨。嚴重便秘更可能造成幼兒生長發育的阻礙,因此每位家長都應重視嬰幼兒便秘的問題。飲食在慢性便秘中扮演著重要角色,飲食治療是所有便秘治療方法中最有效的,另外規律的用餐時間、適量水分的攝取及運動也是相當重要的。 1、增加膳食纖維的攝取 不當的飲食習慣是造成寶寶便秘的主要原因。寶寶成長至六個月大時,是添加固體食物的時機,之后如果寶寶仍過度依賴母奶或配方奶粉,隨著年齡增加,便秘的機率則相對提高。另外偏食及飲食過度精致化(例如:不吃青菜),也是造成便秘重要的因素,唯有飲食習慣的改變,增加膳食纖維的攝取,才是解決便秘最有效及根本的辦法。 富含膳食纖維的食物包括:“全谷類、蔬菜類、水果類、堅果類及莢豆類等,
寶寶吃輔食以后是不是要變著法的想要給寶寶吃有營養的食物?媽媽搞懂這些,輔食添加更省心! 育兒相關的任何一件事,在媽媽們看來都是大事,容不得掉以輕心。尤其是對于寶寶吃喝的大事,媽媽們更是格外上心! 近日,不少媽媽對寶寶輔食添加的困擾較多,其中比較常見的是關于輔食添加順序。 首先,媽媽們該知道,究竟為什么要給寶寶加輔食? 其實,主要關于兩個方面:一方面是寶寶長大了,僅僅依靠母乳或者配方奶不足以滿足生長需求了,需要額外補充營養;另一方面是為了訓練寶寶的咀嚼能力和讓寶寶腸胃逐漸適應其他食物。 其次,媽媽們要記住,輔食不是為了添加而添加! 先添加蛋黃的觀念早已在我國老一輩人的心中根深蒂固,有的麻麻看到別人家的寶寶已經能吃蛋黃了,自家寶寶還不加的話,仿佛就要輸在起跑線了!點擊懷孕后您不知道的那些事兒···
在輔食的添加過程中,新媽媽往往有這樣的經歷,那就是媽媽們費盡心思辛辛苦苦準備各種各樣的輔食給寶寶嘗試,但是寶寶通常都舔一下就扭過頭不吃了,是什么原因導致寶寶不愛吃輔食呢?下面請看本文給出的四個具體原因。 原因一:不懂得如何“吃” 4~6個月的嬰兒,嘴唇肌肉和舌頭的運動能力已經比較靈活,這時候家長可以開始訓練他們吃米糊、果泥、蔬菜泥等輔食。不過,開始添加輔食時,有些寶寶會習慣性地用他們熟練的吸吮動作來獲取食物,可是這些新食物,并不是用吸吮便能獲取的,這時候寶寶會開始變得不耐煩,并將食物用舌頭往外頂。這時候,并不是寶寶本身不喜歡新食物的味道,而是寶寶還不懂得如何把食物吞下去。 了解寶寶不愛吃輔食的4個原因 對于家長來說,如果發現寶寶有這種表現,可以用勺子耐心多喂幾次。只要給寶寶提供了更多的時間和機會來練習獲取輔食,寶寶會漸漸習慣用勺子進食的方
怎么預防寶寶食物過敏?寶寶出現食物過敏的現象還是很常見,寶媽該如何做好預防準備呢?接下來看看這兩件小事能預防寶寶食物過敏,卻常常被忽視! 妞妞9個月兒保的時候,媽媽反饋說她的濕疹依然反復得厲害,摸了藥膏好一陣子,隔一段時間又反復了。媽媽著急,寶寶難受,可食物過敏導致的濕疹,如果只做皮膚護理,不隔絕過敏源,是解決不了問題的。 經過測試,才發現妞妞對面粉、雞蛋、各種魚和大米都存在過敏反應。尤其是對大米過敏的結果,讓妞妞媽媽傷心不已,完全不知道寶寶以后該吃什么了。 妞妞的食物過敏是怎么來的呢? 有沒有什么方法能幫助寶寶避免或者降低寶寶食物過敏的風險呢? 食物過敏究竟是怎么來的呢? 食物過敏指食物蛋白引起的異常或過強的免疫反應,常累及皮膚、消化系統、呼吸系統、心血管等,主要表現為皮膚瘙癢、潮紅、泛發性蕁麻疹、嚴重時伴隨嘔
在寶寶成長的過程中,輔食的添加是不可或缺的一個階段,但是,在給寶寶添加輔食的時候,相信很多家長都存在一些常見的誤區,很多輔食無疑都是在坑寶寶,下面,家有好baby小編就為大家講一下這個問題吧! 1、煮菜水 很多家長都給寶寶嘗試過煮菜水,然后讓寶寶喝煮過的菜水,以為這樣,蔬菜中的營養物質都被煮在了水里,如果你真這樣想,那可真是大錯特錯了。其實,在煮蔬菜的過程中,不僅營養物質沒有溶解在水里,而且蔬菜上殘留的農藥及草酸會被溶解到水中,試想寶寶喝了這樣的水,能好嗎? 正確的做法應該是,給寶寶吃蔬菜喝白水,但是對于6個月前的寶寶來說,并不必給寶寶喂水,因為母乳中就能給寶寶提供足夠的水分了。而蔬菜可以先拿水煮,煮掉蔬菜中的農藥和草酸,然后再將蔬菜給寶寶做成菜泥來吃。 2、果汁 很多家長都覺得自制的果汁原料新鮮無添加,非常適
所謂嬰兒第一階段的輔食就是指嬰兒4-6個月大時所需要添加的輔食,這階段的輔食,媽媽們要注意的事項特別多,因為這是寶寶初次的接受母乳及奶粉以外其它的食物,接下來,我們就詳細的來看看,到底應該如何添加嬰兒第一階段輔食? 添加嬰兒第一階段輔食,需要注意以下這幾點: 食物成分溫和 1、不容易引起過敏 2、百分白天然產品 3、低或不添加鹽分 如何添加嬰兒第一階段輔食 4、低或不添加糖分 5、容易吞食 嬰兒米糊 在第一階段,寶寶可以吃一些含單一成分的米糊。嬰兒米糊包含能夠為嬰兒提供能量的碳水化合物的濃縮成分,特別適合戒奶期的寶寶。一些特別添加的成分,例如DHA、植物精華等對于寶寶的生長發育都十分重要。 水果產品 為了讓第一階段的嬰兒認識接受水果的味道,水果食品撤了能夠提供碳水化合物、維他命和礦物質等外,還包含了一種水果的味道。
處于輔食添加時期的小寶寶,媽媽們經常會有這樣的疑問,那就是寶寶不吃輔食怎么辦呢?對于這個問題,親親寶貝小編就咨詢了有關專家,下面我們就來看看專家對此給出的解答及一些相關的指導: 不肯吃輔食 媽媽花了大半天,辛辛苦苦做好的輔食,寶寶常常只吃了一口便說什么也不肯再吃了。 專家給出的解決對策: 碰到這種情況,媽媽千萬不要強迫寶寶吃。寶寶不想吃可能只是暫時的,也許過些日子,他就會好好吃媽媽做的輔食了,而媽媽的強硬態度卻會給他們腦海中留下很不好的記憶,下次他們甚至可能會一口都不吃了,結果反而造成添加輔助食品的困難。 聰明的做法是,在大人吃飯時,要態度十分和藹地給寶寶先喂一點適合他們的飯菜,如雞蛋羹、豆腐、稀粥等,觀察寶寶是否喜歡。如果他們不喜歡,媽媽不要勉強,可以過幾天再試試,或變換一下口味。這樣處理既不會給寶寶的腦海中留下不愉快的記憶,媽媽也用不著因為白白辛苦做上
你家寶寶在吃輔食嗎?很多寶寶在吃輔食,寶媽們不知道做些什么東西給寶寶吃,誰說寶寶輔食難做又耗時?這3道精致又快速! 當寶寶可以添加輔食的那一刻來臨時,媽媽可能會感覺自己終于可以在廚房里施展拳腳。當看著寶寶一勺一勺吃掉自己精心準備好的美味食物,媽媽心中的幸福感滿滿,為寶寶準備好每頓輔食成了媽媽們繼母乳喂養后的另一項重要使命。 今天小編就跟大家推薦3道簡單又精致的輔食食譜! 寶寶愛吃身體棒,趕緊做起來吧! 對以下食材過敏的寶寶慎選哦~ 胡蘿卜山藥泥 適合月齡:6M+ 豐富營養 胡蘿卜主要營養素是β-胡蘿卜素,β-胡蘿卜素進入人體被吸收后,能夠轉化成維生素A。 山藥味道甘甜,口感綿軟,含有B族維生素、維生素C、維生素E等。 食材:胡蘿卜半根、山藥一截、用量比
初次加輔食的時機? 1、如何掌握這個時機呢? 應在嬰兒的狀況良好,母親情緒穩定、放松的時期,同時要形成愉快的進食氣氛,要用親切的態度和歡樂的情緒感染寶寶,使他樂于接受輔食。 初次加輔食應該在喂了一半母乳或配方奶的時候,在半飽的狀態下再喂輔食,嬰兒比較容易接受;每次添加一種新食物都要從一勺開始,在勺內放少量食物,輕輕放入寶寶舌中部。 食物溫度應保持室溫或比室溫略高一些;對有些孩子,一種新的食物要經過15-20次的接觸之后才被嬰兒所接受。 2、初次加輔食的注意事項? 在給孩子添加輔助食物時應注意觀察孩子進食的反應及身體語言。如果孩子肚子餓了,當他看到食物時會興奮得手舞足蹈,身體前傾并張開嘴。相反,如果寶寶不餓,他會閉上嘴巴,把頭轉開或者閉上眼睛睡覺。 3、初次加輔食該吃什么? 寶寶不同于成人,吃東西的目
快過年了,又到了串門走親戚的時候了,家里有寶寶的要注意了,千萬別讓親戚給寶寶亂喂這類“好吃的!”真的太危險了! 湯圓、粽子、年糕 過年的時候我們都喜歡吃湯圓、粽子、年糕之類的食品,這些都是我們過年的時候會吃到的東西,但是這些食物都是用糯米做的,所以很黏,容易卡住喉嚨、不易消化,不太適合小孩和老人食用,一定要吃的話就切小塊,多咀嚼幾次再吞下。 堅果類 堅果因為比較堅硬,顆粒小,很容易未經充分咀嚼就吞食,所以堅果幾乎是窒息食物黑名單的No.1。再次強調,盡量不要給小孩和老人食用,但可以研磨成粉末或是小顆粒再吃。 果凍 果凍雖然QQ的很好咬動,但是就是因為太Q所以很容易一吸就把整個果凍都吸進嘴里,容易卡在喉嚨,給老人和小孩吃果凍的時候,不要一整顆給,可以先弄碎后再給老人和小孩食用,或者直接購買小顆的果凍。
寶寶從出生的母乳或者奶粉喂養,到六個月后添加輔食。那么等到寶寶兩周歲后吃什么好?想必有不少寶爸寶媽疑惑,下面就一起來看看吧。 如今很多人都意識到了母乳的重要性,所以只要有母乳的就肯定會讓孩子喝母乳,就算沒有母乳的家長也會想盡辦法,因為大家都很清楚的意識到,要讓孩子健康成長,母乳是必不可少的! 所以很多家長都覺得母乳才是寶寶健康成長的根本,所以很多寶寶斷奶都比較晚,只為了讓寶寶多喝一些母乳,以保持身體的強壯! 那么問題來了,很多兩周歲的孩子其實已經斷奶了,不過依然有很多孩子還在喝母乳,很多人覺得,母乳營養價值高,而遲遲不選擇給孩子斷奶!也有很多家長,選擇奶和飯同時進行! 其實很多家長都錯了,孩子滿兩周歲的話,其實吃飯要比喝奶重要多了,因為奶水在孩子小的時候,卻是非常重要,可是當孩子長大了,吃飯是非常必要的,因為母乳雖然營養
在養育寶貝的過程中,喂養是媽咪關注度很高的話題。“民以食為天”,寶貝正處于長身體的時候,“吃”是每個家庭的頭等大事。在一些特殊情況下,媽媽該怎樣喂養寶貝呢? 1.寶貝生病了,更應該多吃東西,這樣才能“扛得住” 人在生病的時候,由于肌體內臟的原因,大都會出現食欲下降的情況。大人如此,孩子也不例外。即使是身體健康的寶貝,每一餐都可能會有不同表現。如果過于要求寶貝多吃,對他的消化器官和功能將是一個挑戰,強逼的態度有時還有可能促使寶貝厭食。 解誤之道: *媽咪不要因為寶貝吃得少過于擔心。應該讓他的胃腸休息一下,等病好了他會主動吃東西的。不要大驚小怪或愁眉苦臉,那樣會加劇寶貝的心理負擔。 *做些清淡可口、好消化的東西給寶貝吃。量不一定多。 2.貧血就得多吃蛋黃和菠菜 兒童缺鐵性貧血最
山藥健脾養胃;對蝦又稱明蝦,味甘、咸,性微溫,能補腎助陽,益脾胃。兩者合成此菜,含蛋白質、脂肪和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B5及鈣、磷、鐵等成分。有鎮靜作用,可作治療小兒受驚嚇的食品。每日兩餐間隔服食。原料:山藥30克,對蝦1~2個,粳米50克,食鹽、味精各少許。制作:1、將粳米洗凈;山藥去皮,洗凈,切成小塊;對蝦擇好洗凈,切成兩半備用。2、鍋內加水,投入粳米,燒開后加入山藥塊,用文米煮成粥,待粥將熟時,放入對蝦段,加入食鹽和味精即成。粳米要先于山藥入鍋,以利熟爛。特點:山藥軟糯,對蝦鮮香,很有海鮮味。
新華網華盛頓電 美國雅培公司日前宣布在全球范圍內召回兩批嬰兒配方奶粉,原因是產品在出廠時密封不善,導致罐中奶粉被氧化。據美國食品和藥物管理局發布的新聞公報,此次召回的產品為400克罐裝的Calcilo XD奶粉。召回的產品批號為39973RB和47239RB6。Calcilo XD奶粉是一種低鈣、不含維生素D的含鐵嬰兒配方奶粉,專為患有高血鈣癥(血液中鈣含量過高)的嬰幼兒配制。 雅培公司說,被氧化的奶粉通常會變味,食用這些被氧化的奶粉將會導致嬰兒出現反胃、嘔吐、腹瀉等癥狀。 雅培公司是世界500強公司之一,在中國市場上銷售嬰兒奶粉、藥品等多種產品。 2008年10月11日,商務部等6部委聯合下發緊急通知,必須將所有9月14日前生產的奶粉和液態奶,立即全部下架,停止銷售,就地封存,由生產企業進行清理,批批檢驗。此為“9&mi
據兒科專家統計,1986年的時候,自述在8歲以內發生過食物過敏現象的孩子不到8%,而到了2006年,8歲以內曾發生食物過敏的孩子已上升到34%,為什么過敏的孩子越來越多? 添加輔食貪多貪快 20年前的嬰兒普遍只吃母乳和米糕,8個月以后才添加蛋黃,1歲以后才飲牛奶。而現在,性急的父母4個月就給孩子添加大量輔食,6個月左右的嬰兒,50%~60%部分或全部依賴牛奶。鑒于新生兒的腸胃功能還發育不全,對乳糖耐受不良,同時也對牛奶中的α-乳白蛋白,β-乳球蛋白及牛血清蛋白過敏,許多嬰兒由此出現腹瀉嘔吐和腹絞痛等過敏現象,也就不足為奇。 預防的辦法是6個月后再添加牛奶、蛋黃等輔食,要一樣一樣添加,數量從少到多,以便仔細觀察,密切篩分可能出現的過敏原。一旦孩子出現過敏(新生兒通常是腸胃道反應)
你看到一個2歲多的寶寶坐在餐桌前,胸前系著圍兜,手里握著勺子,張大嘴巴,認真地自己吃飯時,你一定羨慕極了。“哎呀,這個寶寶真乖,這家大人真是太省心了。我的寶寶要能這樣就好了。”再想想自己的寶寶吃飯總是要大人追在后面喂,真是傷透腦筋。 要想讓寶寶學會自己吃飯,也不是一件很難的事,只不過要講究一點策略。下面就告訴你一些訣竅。 訣竅1: 讓寶寶吃手抓食物 寶寶在六七個月的時候,就想自己用手抓起食物來吃,而且不用你教他,他自己就能辦到。你會怎么做呢?“哎呀,弄得滿地、滿身都是,太臟了,太亂了,收拾起來太麻煩了。”如果你是這樣想的,那么,就別想在寶寶該學會自己吃飯的時候,看到寶寶自己吃飯了。 聰明媽媽可以—— ●放手讓寶寶用手抓著吃。 ●先讓寶寶抓面包片、磨牙餅干;再把水果塊、煮熟的蔬菜等放在他面前,讓他抓著吃。 ●剛開始時,一
寶寶的輔食添加,可以讓寶寶不太依賴牛奶,還能幫助寶寶笑話,那么應該從什么時候開始呢?輔食應該吃些什么呢?寶媽們一起來文章當中看看吧! 育兒難!育兒難!養一個孩子是很難的,不僅要操碎了心,還要確保生活保障的問題,作為寶媽就不得不想辦法,如何在保證寶寶營養健康的情況下,省一筆錢了! 朋友是一位育嬰師,因為她懂得該怎么給寶寶添加輔食,所以在沒有必要的情況下喂養寶寶的奶粉次數就少了一大部分,因此省了一大筆奶粉錢……關鍵是寶寶也被她養的聰明又水靈,還很健康!得知這種情況下后,我不得不佩服這位朋友了! 0-4個月寶寶需要有足夠的營養,每天要保證攝入奶量夠足,以免影響到嬰幼兒的成長發育,在這之前是不能給寶寶添加輔食的,因為新生兒的消化系統發育的不夠成熟,很容易對食物造成過敏現象,所以寶媽們再心急也要悠著點兒~ 今天在這里分享給大家,如何正確的給寶寶添