999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

　　為了更好的讓寶寶健康的生長發育，親親寶貝小編要提醒媽媽的是，一定要控制寶寶鹽的攝入量，對此，下文給出幾個有關寶寶吃鹽的特別提醒，是需要媽媽們牢記在心的。 　　寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經能滿足身體的需要。不要在給寶寶做的菜水中加鹽。 　　全家總動員，多吃清淡飲食。孩子的口味與家長有關，家長的口味重，孩子飲食中的鹽含量也會增多。據了解，目前我國家庭的飲食中普遍含鹽量超標。家長在給孩子準備膳食時，一定要注意減少鹽的成分。 　　寶寶1歲以后可以適當食用加碘鹽，炒菜或做湯時，待快熟或出鍋時再放鹽，這樣效果更好。 　　如果寶寶患有心臟病、腎炎和呼吸道感染等疾病，要嚴格控制飲食中的鹽攝入量?？刹捎?ldquo;餐時加鹽”的方法，即在菜肴起鍋時少加鹽，或不加鹽待菜肴烹調好端到餐桌時再放鹽。這樣會使鹽僅附著在菜肴表面，只放一點鹽但吃起來卻會有味道。 給寶寶吃鹽的幾個

大多寶媽還是在補鈣上愁。 那個寶媽的寶寶剛10個月，但是還沒長牙，有一個寶媽的寶寶是只長一顆牙，然后去醫院看，醫生就毫不猶豫說了缺鈣，什么都不說就開藥了。 我說“你不是一直都有補維D嗎？寶寶每月體重也增加，為什么要買那些藥補？” 她說“醫生說的很嚴重阿，不補不行阿，還是很擔心寶寶身體發育阿，沒辦法阿” 我聽到很氣的，現在的醫生都這樣了嗎？去醫院不是說枕禿缺鈣就是出汗缺鈣，有什么現象就一句“你寶寶缺鈣，要補鈣”。 我覺得今天必須要說這個話題，很多新媽都不懂，醫生老是嚇唬人，亂開藥的，我一看那醫生就氣火。 到底要不要再特意補鈣？ 補，但是只補維生素D，其他的不用補。 我們就拿長牙的情況來說，這個也是最多新媽不懂的誤區，一般正常范圍內，寶寶長牙的時間是4~14個月內，只要長牙，

　　鐵元素是一種非常重要的微量元素，對寶寶來說是不可或缺的，如果寶寶缺鐵將會引起貧血，因此家長朋友應該重視起給寶寶補鐵。在這里，親親寶貝小編就推薦補鐵元素的食療方給寶寶們。 　　補血食物處方 　　脊肉粥 　　功效：補中益氣，滋養臟腑，滑潤肌膚，適用于體質虛弱、身體消瘦，營養不良，脾胃虛寒等氣血不足的兒童。 　　用料：豬脊肉(不可用肥肉)100克，粳米150克，精鹽、川椒粉各少許，香油適量。 　　做法及服法：將豬脊肉洗凈切成小塊，用香油烹炒一下，然后加入粳米煮粥，待粥將成時，加入精鹽，川椒粉，再煮沸即可。可做早、晚餐隨意服用。 給寶寶補鐵元素的食療方 　　注意：肥胖兒童不宜服食。 　　酥蜜粥 　　功效：補五臟，益氣血，清燥，適宜身體贏弱、虛勞低熱、大便干結難解的兒童。 　　用料：酥油20～30克，蜂蜜15克，粳米100克。 　　做法及服法：先將粳米熬煮，待沸后加入

　　嬰兒出生時體重過低，成年后患上某些疾病的可能性就會增大，其中最容易患上的就是缺鐵性貧血。鐵元素對于血紅蛋白的生成起著重要作用，同時也對嬰兒大腦的發育和生長起著促進作用。 　　寶寶出生時體重如果偏低，一定要盡早給他補點鐵。這是最近發表在《兒科學期刊》上的一項新研究。 　　該研究發現，剛出生的嬰兒體重如果在2—2.5公斤，及時給他們適量補充鐵元素，就會顯著降低其長大后患上缺鐵性貧血的可能性。 　　相當多的兒科學研究顯示，嬰兒出生時體重過低，成年后患上某些疾病的可能性就會增大，其中最容易患上的就是缺鐵性貧血。鐵元素對于血紅蛋白的生成起著重要作用，同時也對嬰兒大腦的發育和生長起著促進作用。嬰兒缺乏鐵元素的典型表現是神經系統發育緩慢，嬰兒表情嚴肅，很少微笑。還將影響嬰兒早期的智力發育，尤其會影響注意力和短時記憶力。 　　那么，如何補充鐵元素才科學呢?參與此次研究的瑞典默奧大學

　　什么是維生素? 　　維生素有什么作用? 　　寶寶缺乏維生素有什么癥狀表現? 　　盲目給寶寶補充維生素的危害 　　寶寶補充維生素可以多吃哪些食物? 　　富含維生素的小兒食譜推薦 　　維生素(vitamin)是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，雖然含量很少，但是對幼兒的發育成長卻有不可忽視的作用。在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。 　　什么是維生素? 　　維生素(vitamin)是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，雖然含量很少，但是對幼兒的發育成長卻有不可忽視的作用。在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。 　　維生素種類很多，就其性質不同，可區分為脂溶性維生素與水溶性維生素。維生素A、D、E、K，就是屬于脂溶性維生素，這些維生素和油脂結合在一起，便能發揮出很好的功效，但也因為它可以溶于油脂

　　小兒缺鈣給小兒發育帶來的危害大家已經十分清楚，缺鈣主要是由于體內維生素D不足，促使體內鈣磷代謝紊亂所產生的一種，以骨骼病變為主的全身性營養性疾病。小兒缺鈣的主要表現是骨骼發育障礙和神經精神反應異常，長期缺鈣對小兒智力發育也有一定影響。 　　對于有一定臨床經驗的兒科醫生來講，診斷一個小兒是否缺鈣并不是一件很復雜的事，只要按照規范的診斷程序來做，就可以迅速的得出結論。目前對小兒缺鈣的診斷比較混亂，例如我們經常聽說，兒童家長憑自己的經驗給小兒做診斷，家長一看小兒有枕禿、出汗多、出牙晚，就認為小兒缺鈣。有些大夫工作不夠負責或缺乏臨床經驗，有時僅憑化驗結果就草率的診斷小兒缺鈣，為此在家長中造成一種恐慌和誤導，引起社會上掀起給兒童盲目補鈣的熱潮。然而盲目補鈣嚴重的影響到我國科學養育計劃的落實，不但有可能給小兒健康帶來危害，而且會造成社會資源的巨大浪費。 　　第一，應該先了解小兒的喂養情況，

寶寶6個月之后，大多都會面臨著缺鐵的危險。一旦發生缺鐵性貧血，會使血液帶氧能力減低，對寶寶呼吸、消化、循環系統功能，以及體格發育和智力都有很大的影響。無疑，從飲食中攝入鐵是最好的選擇，但該給寶寶吃什么？怎么吃才能輕松補到鐵？還需要正確的指導。 缺鐵的原因： 缺鐵為何愛糾纏寶寶？ 這和寶寶生長發育特點及喂方式有關。本來，正常新生兒體內貯存的鐵量足夠供應出生后4~6個月間的造血需求，但如果媽媽在孕期鐵質攝入不足，就不能把足夠的鐵貯存在寶寶的體內。最重要的是，隨著寶寶的快速生長發育，如果寶寶輔食添加不及時或不當，比如動物肝臟及肉類攝入過少，或寶寶患有慢性腹瀉等胃腸道疾病，就比較容易發生缺鐵。 缺鐵的信號 寶寶出現缺鐵性貧血通常都需要一段時間的積累，所以平時媽媽要注意觀察，及時發現寶寶貧血的苗頭：寶寶的皮膚逐

　　相關專家指出，缺乏維生素K會延遲血液凝固引起新生兒出血，即使供給大量的維生素K1和維生素K2的天然形式也不會中毒。下面我們就詳細的來看看，小寶寶如何科學補充維生素k? 　　維生素K控制血液凝結。維生素K是四種凝血蛋白(凝血酶原、轉變加速因子、抗血友病因子和司徒因子)在肝內合成必不可少的物質。 　　日推薦量 　　組 別 年齡(歲) 維生素K(微克) 　　嬰 兒 0--1 10--20 　　兒童 1--6 　　食物來源 　　牛肝、魚肝油、蛋黃、乳酪、優酪乳、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘藍菜、萵苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油。 小寶寶如何科學補充維生素k 　　補給須知 　　如果使用抗生素，造成腸內細菌數量減少或功能降低，維生素K便會相對不足 　　同時攝取維生素K(即使來源為天然食物)，將使抗血液凝固劑的藥性產生反效果 　　服用維生素K補充品后如有臉泛紅、發紅疹、腸胃不

DHA配方食品優于母乳 媽咪都知道DHA是好東西，很容易被DHA配方奶粉、DHA配方米粉、DHA配方面條等字眼吸引眼球，認為寶貝吃了這些食物才能補充DHA。與之相比，媽咪分泌的乳汁里并沒有“含有DHA”這樣的標注，于是媽咪想當然地認為，這些配方食品是比母乳更優質的營養品，棄母乳不喝，而讓寶貝吃進各種所謂的營養配方食品，這種做法無異于山區家長拿雞蛋換回方便面給寶貝吃，是十分錯誤的。 不及時添加輔食 有些媽咪認為奶中DHA含量豐富，寶貝應該多喝奶，DHA營養攝入才更好。其實除了那些母乳攝入不足的寶貝，未及時添加輔食的寶貝也很容易缺乏DHA。除了易過敏的寶貝，普通寶貝8～9個月的時候就可以吃各種魚了，1歲后寶貝應由以奶為主的飲食逐漸轉變為以飯菜為主，飲食豐富多樣的寶貝更不容易缺乏DHA。 藥補優于食補 選擇天然食物為來源的DHA，有補充劑不能替代的優勢：補充劑只是

在寶籃咨詢門診經常會有家長咨詢寶寶補鐵的問題，“寶寶什么時候需要補鐵”、“怎么補最安全”……，今天我們就來說一下寶寶補鐵的相關問題。 “鐵元素，如同鈣、鋅一樣是人體里不可或缺的微量元素。寶寶缺鐵時容易患缺鐵性貧血，他會表現出膚色蒼白、疲乏無力、感情冷漠，嚴重的還影響智力與神經發育。于是，很多媽媽生怕寶寶缺鐵導致貧血，給寶寶買各種補鐵的保健品，那么，是不是所有的寶寶都需要補鐵呢？怎么補才是安全的呢？ 補鐵這件事千萬不要刻意為之!因為出生后1周至3個月的嬰兒不必補鐵，健康的寶寶更是無需額外補鐵的。只要在日常飲食中注意營養均衡即可。現在就提供一些有效的補鐵信息給寶爸寶媽們參考。 注意添加鐵含量高的食物 寶貝除了吃母乳或牛奶，飲食中還有蛋、菜、肉，其中哪些含鐵多呢? 1、看肉類食品：動物肝臟和血液鐵含量最高，為10～25毫克/1

　　營養專家提醒廣大媽媽們，只要你的寶寶飲食均衡都不需要額外補鋅，如果你執意想給孩子補鋅，請事先做個檢查，因為，如何鋅補過頭了，對寶寶來說是非常有害的，下面請看相關詳細內容。 　　那么，如何才能確認寶寶是否缺鋅呢? 　　專家提醒，社會上一些關于兒童頭發黃、有多動癥傾向，就是缺鋅的說法，其實都很片面。要明確是否缺鋅，最明智的做法是到醫院做個化驗，若血鋅檢測低于正常值，結合臨床癥狀、膳食狀況等進行綜合分析后，才應考慮適當補鋅。而且，缺鋅不嚴重時，藥補不如食補。我們日常吃的很多食物中都含有豐富的鋅，從食物中補充鋅元素是完全可以的。 給孩子補鋅，最好先做個檢查 　　一般說來，貝殼類海產品含鋅最為豐富，媽媽可給稍大點的寶寶燉一些海鮮湯，如扇貝、海螺、海蚌什么的。此外，動物肝類含鋅量也較高，把鴨肝、雞肝剁碎了，再加上蛋黃制成泥狀輔食，比較適合年齡較小的寶寶進食。 　　對于不愛吃葷菜的寶寶

寶寶生長發育過后才能中才需要補充各種微量元素，尤其是鈣很所孩子都有缺鈣的現象，那么寶寶一般什么時候需要補鈣呢?一起來看看吧！ 1.長牙、換牙期 寶寶出牙晚與缺鈣有關系，有的小寶寶出生后10個月還沒出牙，到了3歲，20顆乳牙還沒有長齊，這些現象都是缺鈣而造成牙齒的發育不良。 如果寶寶缺鈣不是很嚴重，不用吃鈣片，可平時多曬曬太陽，同時在平常的飲食中添加蝦皮、豆類、魚類等食物，便可補充鈣質。 2.特殊嬰幼兒 早產兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的寶寶通常比一般的寶寶容易缺鈣，早產兒由于提前降生，體內的骨鈣量比健康的新生兒少。如果不增加補充，很容易影響生長發育和骨骼健康。冬季嬰兒戶外活動少，寶寶接受日照不足，體內維生素D合成不足，容易維生素D缺乏，進而影響體內鈣的吸收和代謝。 所以，這些特殊的寶寶，媽媽應更加

　　一歲以后的寶寶大部分已經告別母乳，開始了從以乳制品為主要食物，向以谷物等為主食的過渡時期。這一時期的寶寶奶量攝取減少，鈣質自然也得不到足量補充。而此時寶寶身體發育雖不如嬰兒時期迅速，但是由于處于學步與長牙的關鍵時期，骨骼的生長對鈣質的需求卻更加急切。因此，育兒專家特別為一歲以后寶寶量身定制了補鈣計劃書，為寶媽們提供參考。 　　計劃一、補鈣食品 全全益善 　　媽媽們除了要保障寶寶每天的飲奶量之外，還要為寶寶添加適合寶寶食用的補鈣輔食。富含鈣質的食品很多，但是由于寶寶新生的乳牙還很稚嫩，所以要為寶寶選擇質地松軟的食物。 　　牛奶之外的奶制品，比如酸奶或者奶酪，含鈣豐富，松軟可口，是寶寶非常喜歡的補鈣食品;雞蛋、豆腐、豆漿之類的食品應當經常給寶寶食用，根據寶寶的喜好，也可以選擇不同的烹飪方式;海產品如魚蝦、海帶、紫菜不僅含鈣量高，而且富含豐富的蛋白質，但是由于海帶等海產品屬于寒性食物，

益生菌對身體有益處的，你居然說沒有效果，是不是方法不對呢？寶寶的益生菌，也有適合寶寶的，你選對了嗎？ 有朋友反映，吃了益生菌，但卻沒有什么效果。不過，小編想問的是，你服用益生菌的方法真的對了嗎？選的益生菌選對了嗎？益生菌不是隨便吃進去就有用 01、先來了解什么是“益生菌” 益生菌是一種微生物，是對人體有益的細菌。英文名為probiotics，源于希臘語。 世界衛生組織WHO定義：有活性的微生物，當攝取適量時，能對宿主的健康產生積極影響。 營養學家說：益生菌與蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質、水、纖維素同樣重要，是人體所必須的第八大營養素。 微生物學家說：益生菌有助于延長人類的生命。有醫者曾說過：益生菌是最好的藥。也有人認為益生菌將開啟人類健康的新紀元。 總之是，益生菌產品近年來，火了！

　　如果說，中國的孩子比日本的孩子個子長得矮，大概人們不會相信，然而，研究人員的統計資料表明，我國7歲男女兒童的平均身高分別比日本同齡兒童矮0.6厘米和0.5厘米，15～18歲男女青少年分別平均比日本同齡者矮l.4厘米和0.6厘米。探究其原因，無疑與營養素攝入多少有直接關系。在日本經濟騰飛的20世紀50～70年代，青少年身高每10年增長1厘米，幾十年來，他們一代比一代長得高大結實。我國自改革開放以來，人民的生活水平明顯提高，尤其是在進入20世紀八九十年代以后，我國兒童及青少年的身高快速增長的年代已經到來。為了使兒童身高增長，在營養方面，家長應如何科學地安排呢? 　　營養物質是砌成兒童身高增長的“磚瓦”，理想的身高當然與合理的營養密不可分。身高的增長主要取決于長骨的生長和發育，即骨膠質基質及其礦物質的形成沉積。當骨骺軟骨生長降低時，長骨增長受限，結果使身高增長滯緩;

微量元素檢查有必要嗎？什么是微量元素檢查？寶寶微量元素檢查是必做的嗎？接下來看看關于微量元素檢查的那些事兒。 昨天，帶孩子去小區附近一家新開的母嬰店購物。剛進門，就看見烏泱泱的一群人圍著店里的幾名工作人員。出于好奇，我湊上去看了幾眼。好家伙，原來小小的母嬰店居然隱藏著高手，憑借眼前的機器一分鐘就能測出孩子是否缺鈣、缺鋅、缺鐵、缺鉛等。 更不可思議的是她們還能準確說出你家孩子的癥狀，譬如晚上睡覺是不是容易出汗，孩子在家有沒有厭食挑食等。進而告知你不趕緊補充微量元素，會出現記憶力減退、多動等后果。 鑒于大家對孩子的生長發育都比較關心，因此在她們煞有介事地說服下，紛紛購買了好幾盒補充微量元素的保健品。看著眼前熟悉的一幕，我的內心是唏噓不已。當初我也是異常相信做微量元素，孩子吃不好、睡不好、禿枕、出汗、晚上哭鬧……我的第一反應就是趕緊帶著去

　　鈣對孩子的成長很關鍵，特別是斷奶后的小寶寶，一定要注意鈣的補充，但是在給寶寶補鈣的同時，媽媽們一定要注意以下這些事項，一起來看看詳細吧。 　　寶寶缺鈣有癥狀 　　是不是每個寶寶都需要補鈣?醫生覺得，這要因人而異。如果寶寶各方面發育指標都非常好，就未必一定要補鈣。而一些出生在冬季的寶寶，戶外活動相對較少，照射陽光時間較短，可能就需要適當補充鈣質。 　　判斷孩子是否缺鈣 　　“乒乓頭”4個月的寶寶顱骨仍比較軟，摸上去像乒乓球一樣，就很有可能患上了“維生素D缺乏性佝僂病”，這很有可能是維生素D不足引起的鈣質無法吸收。 寶寶補鈣：家長要知道的幾點 　　胸廓改變孩子由于肋骨形狀的改變，出現“雞胸”或者“漏斗胸”。 　　肋骨外翻肋軟骨和肋骨接頭出，有結狀凸起，或者腳踝出現骨質增生，就像

　　鋅在寶寶的生長發育過程中是不可或缺的，缺鋅會直接影響到寶寶的健康成長，因此媽媽們在日常生活中，一定要注意鋅的補充，那么，給寶寶補鋅吃什么比較好呢？ 　　寶寶補鋅營養餐 　　鴨蛋蠣肉(適合1歲以上) 　　原料：蠣肉75克，鴨蛋1個，冬筍10克，水發香菇10克，少許豬肥膘肉及適量料酒、醬油、蔥白、干淀粉、香油、花生油適量。 　　做法：將蠣肉洗凈，用溫水泡，瀝干后切小丁;把肥膘肉切丁，冬筍、香菇、蔥白分別洗凈，切成小片;將鴨蛋打散，里面調入醬油、干淀粉，加入蠣肉丁、肥膘丁和冬筍、香菇、蔥白等拌勻;鍋里放花生油燒熱，加入拌好的蠣肉等料，用炒勺壓成餅狀，兩面煎成金黃色后淋上料酒、香油即成。

　　現在越來越多的家長都十分重視寶寶微量元素的添加，對于微量元素的添加，兒科專家要提醒的是，寶寶添加微量元素是有標準的，下面我們就詳細的來看看，寶寶添加微量元素有哪些標準。 　　微量元素也叫痕量元素，屬于七大營養素中礦物質的一類，包括鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等十幾種(常見的鈣、磷、鈉、鉀、氯、鎂、硫屬于常量元素，占人體總重量的萬分之一以上)。雖然微量元素在體內的含量微乎其微(只占人體總重量的萬分之一以下)，但對維持人體正常的新陳代謝活動具有十分重要的作用，是維持生命不可或缺的元素。 寶寶添加微量元素有標準 　　母乳中可測出部分微量元素的含量如下：鐵含量(0.1毫克/100毫升)，鋅含量(0.28毫克/100毫升)，銅含量(0.03毫克/100毫升)。對于半歲以內嬰兒最理想的食物是母乳，在母乳不足或無母乳時可選用嬰兒配方奶粉。 　　由

寶寶缺鋅，應選擇一款適合嬰幼兒腸道吸收的鋅制劑進行補充。 　　市面上的鋅制劑，鋅元素的形式都有所不同，主要有無機鋅、有機鋅、生物鋅三種，哪款產品最適合寶寶呢?無機鋅(硫酸鋅)有明顯副作用，已基本被淘汰;有機鋅(葡萄糖酸鋅、甘草鋅)的吸收率一般;蛋白鋅的吸收率高，寶寶腸道功能發育未完全，也很容易消化吸收。   　　如何正確補鋅? 　　1. 補鋅要適量，過量會中毒 　　鋅是體內必需的微量元素，但絕非多多益善 ，大量攝入鋅制劑會引起鋅中毒。各年齡段對鋅的需求量不同，我國營養學會推薦的鋅每日供給量：6個月以下3mg，6-12個月5mg，1-10歲10mg，10歲以上15mg，孕婦、乳母20mg。 　　2. 先補鋅，后補鈣 　　給寶寶補鈣補鋅也大有學問：鈣鋅不能同補，而且先補鋅后補鈣效果會更好。因為鈣與鋅在腸道吸收時會相互“