999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

全母乳寶寶在奶量充足的情況下，每天一定要補充400IU維生素D！ 奶粉寶寶在奶量充足的情況下，無需額外添加任何補充劑！ 混合喂養寶寶參考奶粉配方表與寶寶奶量，補充欠缺量的維生素D即可！ 那么維生素D到底是什么東西呢？為什么我們需要它？ 什么是維生素D？ 維生素D是促進骨骼健康不可缺少的營養素。它可以幫助腸道吸收鈣質，維持血液中鈣、磷的正常水平，令骨骼強健；還能調節細胞生長、神經肌肉功能和免疫功能。 維生素D和嬰兒 胎兒從母體獲得維生素D的儲備有限。出生后，嬰兒需要從陽光、母乳/奶粉、食物中攝取維生素D。 母乳喂養 母乳是嬰兒最好的食物，但是母乳中的維生素D含量不高，如果媽媽自身體內的維生素D都不足時，寶寶能攝取的維生素D就更少了。 配方奶喂養 嬰兒配方奶中已經

　　很多家長看到廣告上說，不愛吃飯就是缺鋅。事實上，造成孩子不愛吃飯的原因有很多，例如短時間厭食，可能是咽喉或口腔有問題，而長時間厭食則可能是吞咽咀嚼功能沒有培養好。此外，寶寶不愛吃飯還與就餐環境、精神因素有關。 　　有的寶寶愛吃零食不愛吃飯，有的寶寶吃飯缺乏主動性，非要大人追著喂，這都只需要調整好孩子的飲食習慣就可以了，不是缺乏微量元素的表現。如果寶寶經常表現為生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創傷愈合不良、易感染等癥狀，有可能是因為缺乏某種微量元素，應帶寶寶去醫院進行檢查。 　　如果寶寶因為缺鋅等造成食欲不佳，補充鋅元素可以從根本上治療疾患，增加食欲。為什么缺鋅的孩子不愛吃飯呢?由于鋅是味覺素的結構成分，并起著支持、營養和分化味蕾的作用，缺鋅導致味蕾細胞的分裂和生長緩慢，味蕾結構發生改變。缺鋅后，口腔黏膜增生及角化不全，易于脫落阻塞舌乳頭中的味覺小孔，使味蕾難以感受到食物的

很多媽媽問應該給寶寶補充維生素AD，還是補充純維生素D？看看下面這10個問題你就徹底清楚了！ 1｜維生素AD ，還是維生素D ？ 1：魚肝油是什么？ 答：魚肝油是國內常用的一個通俗稱呼，其實指的是“維生素AD合劑” 2：維生素AD合劑是什么？ 答：維生素AD合劑包括維生素A和維生素D兩種成份，吃一次等于既能補維生素D，又能補維生素A，合起來補了，所以叫“維生素AD合劑” 3：維生素D用來做什么的？ 答：維生素D非常重要，每個寶寶都需要，它是促進寶寶身體吸收鈣；如果寶寶缺乏維生素D，會造成佝僂病。中國寶寶佝僂病發病率不低 4：維生素A用來做什么的？ 答：維生素A主要是防止夜盲癥等等，其實別的用途也很多，說起來太專業，就不詳細說了，簡單的說就是如果寶寶缺了維生素A，也會影響生長發育

寶寶成長過程中，這些微量元素必不可少。比如常見的鐵元素。那么寶寶缺鐵怎么食補？帶著疑問，一起來看看相關介紹吧。 前段時間，小編的小侄子晚上睡覺做噩夢，而且白天還流了鼻血，爸媽都非常著急，問孩子怎么了，孩子自己卻完全不清楚，把家里人急壞了！ 有的老人就建議，帶孩子去看大仙，認為這樣的情況估計是小孩子撞到什么了！面對如此言語，小編只能無奈的搖了搖頭！ 還好孩子的父母最終沒有聽信老人的話，而是帶孩子去了醫院進行檢查。面對這樣的癥狀醫生給出了答案：1孩子有可能受到委屈了，自己說不出，就造成如此情況。2孩子有可能是缺鐵！ 后來在孩子家長的一再確認下，孩子并沒有受到欺負和委屈，那么剩下的答案就是缺鐵造成的了！那么問題來了，孩子如今吃喝都那么豐盛，可以說并不缺營養，怎么會缺鐵呢？ 其實很多父母雖然給孩子吃得好

　　對于缺乏微量元素鐵的小寶寶來說，藥補不如食補，家長首先想到的應該是用飲食來解決寶寶的缺鐵問題。下面是，4個月的寶寶補微量元素鐵的建議，家長們可以參考一下。 　　滿4個月起輔食補鐵： 　　4個月后，嬰兒的鐵需要量增加。滿4個月后要按月齡給寶寶添加含鐵多的輔食，先從菜水、蛋黃開始，以后逐漸添加新鮮菜泥、肝泥、肉泥及鐵強化食品(如強化米粉、奶粉等)。 　　愛心提示： 　　寶寶1歲前盡量不要以牛奶作為母乳的替代品，嬰兒的消化系統還沒有發育完善，給嬰兒喝鮮奶，很容易出現腸胃不消化和缺鐵癥狀。 4個月的寶寶補微量元素鐵的建議 　　從輔食到主食，寶寶都離不開鐵 　　當寶寶的食物從輔食過渡到正常膳食后，媽媽可將其食譜內容擴大，增加黑木耳、紫菜、芝麻、大豆及其制品等食物，并讓寶寶多吃新鮮蔬菜(尤其是深色蔬菜)和水果。味精盡量不要用。嬰兒每日的需鐵量為10毫克。 　　促進鐵吸收的最佳途

給寶寶補充營養該注意什么？很多寶媽總擔心自家寶寶缺點什么，老想著幫助寶寶各種補補補，小心踏入給寶寶補營養的誤區。 有了娃以后，媽媽們就開始研究各種嬰幼兒成長指標。 越對比，越疑惑自家孩子是不是發育不夠好，普遍焦慮，已經成為大多數媽媽的常態。 所以，相應而生的，是開始踏上給孩子的進補之路。 我要不要給孩子補充維生素？要不要給孩子補鈣？要不要給孩子補充微量元素？要不要給孩子吃DHA？ 那么，我們就來扒一扒，到底有沒有必要給孩子補充所謂的營養？ 1、維生素 孩子不吃青菜，不吃水果，不阿紅好吃飯，會不會缺維生素？要不要補？ 其實，正常孩子，日常均衡攝入就足夠了，除非孩子有明顯的癥狀顯示缺乏某類維生素，譬如，眼睛看不清楚，可能缺乏維生素A；佝僂病，可能缺乏維生素D……需要治療時，可以遵醫囑服用維生素

寶寶長得慢，是缺微量元素嗎？寶寶經常生病，是缺微量元素嗎？寶寶食欲不佳、體重不增長，是缺微量元素嗎？微量元素，這個看不見摸不著的東西到底有多神秘？許多家長總是把寶寶的各種癥狀歸因于微量元素的缺乏，想給孩子做微量元素檢測，或者各種鈣鋅制劑地給孩子補充。今天，小編要告訴大家：以上這些做法，都是錯誤的。 什么是微量元素 既然叫“微量”，說明它們在人體內的含量非常非常低。一般來說，微量元素指低于人體體重0.01%的礦物質。 1990 年國際權威醫學機構重新界定了「微量元素」的范圍，并按其生物學的作用分成三類： 怎么知道缺不缺微量元素 既然微量元素這么重要，那如何知曉寶寶是否缺乏微量元素呢？有些家長會選擇微量元素檢測來判斷寶寶是否缺乏，但你知道嗎？微量元素檢測其實并不一定準確： 微量元素檢測的方法有多種，不同的醫院和

我家寶寶吃母乳，需要補鈣和維D嗎？ 我家寶寶配方奶喂養，需要補鈣和維D嗎？ 我家寶寶只補鈣，還用補維D嗎？ 我家寶寶只補維D，還用補鈣嗎？ 媽媽們是不是被補維D和鈣搞得暈頭轉向呢？ 鈣和維D到底是什么關系呢？ 先讓我們搞清楚維D和鈣究竟是什么東西吧！ 維生素D 維生素D能促進小腸對鈣的吸收，其代謝活性物促進腎小管重吸收磷和鈣，提高人體血漿鈣和磷的濃度，或維持及調節血漿鈣、磷正常濃度。維生素D缺乏時使人對鈣、磷的吸收能力下降，鈣磷不能在骨組織內沉積，成骨作用受阻。在嬰兒和兒童，上述情況可使新形成的骨組織和軟骨基質不能進行礦化，從而引起骨生長障礙，即所謂佝僂病。 用于促進鈣吸收，預防維生素D缺乏癥。大家常聽說的佝僂病。 簡單一些說：維D就是促進鈣吸收的！

對于活潑愛動的寶寶來寶寶的新陳代謝旺盛，所以，這個季節有利于寶寶的迅速發育，也是寶寶骨骼生長的最佳階段說，涼爽的秋季，給寶寶增加了無限的快樂，加之。 這時就容易引起寶寶出現缺鈣的現象，那這時應該怎樣給寶寶補鈣呢？ 首先只有全面的均衡營養飲食，才有利于寶寶健康發育及微量元素補充的。含鈣豐富的食物有蛋類、魚類、豆制品、奶酪、胡蘿卜、小油菜、小白菜等等都富含維生素及鈣質的。所以，寶寶平時要養成良好的飲食習慣，避免偏食厭食，才有利于營養的攝入，及微量元素的補充。 當寶寶出現哪些癥狀時，需要口服鈣劑？ 一，如果寶寶出現煩躁不安、睡眠質量差，易驚醒的情況； 二，寶寶囟門閉合遲，及肌無力、精神呆板、表情淡漠、動作遲緩、語言發育晚等等； 三，寶寶容易患病，抵抗力低，容易出現支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病；

“ 不要輕易被“建議補鈣”所動搖 隨意補鈣對寶寶的影響 鈣過量會使1歲內寶寶囟門早閉合，形成小頭畸形，限制腦發育。 補鈣過量影響腸道對其他營養物質的吸收，導致便秘。 鈣過量會使骨骼變脆易發生骨折或骨骼過早鈣化閉合，身高受限。 維生素D和鈣過量都會導致寶寶高鈣血癥，寶寶成年后罹患各種結石病的可能性大大增加，甚至會影響到心臟功能。 缺鈣對寶寶的影響 寶寶缺鈣后會出現盜汗、夜驚、囟門晚閉、出牙和換牙延遲、牙釉質發育不良、抗齲齒能力下降等現象。 如果寶寶補鈣不及時，會進一步發展成厭食、便秘、煩躁不安、肌肉抽搐等癥狀。

　　許多媽媽都非常重視給孩子補鐵，的確，鐵元素對孩子的成長發育很關鍵，但在這里，親親寶貝小編要提醒家長們的是，給孩子補鐵，最好的方法就是食補，在此，小編就推薦3款幼兒補鐵菜譜，一起來看看吧。 　　肉末炒芹菜 　　◆材料◆豬瘦肉250克、芹菜100克。 　　◆調料◆植物油、醬油、鹽、料酒、蔥、姜各適量。 　　做法： 　　[1]豬肉洗凈，剁成末;芹菜去根、葉，洗凈，切成末，用沸水焯一下，撈出瀝干;蔥、姜分別洗凈，切成末。 　　[2]鍋置火上，加入植物油燒熱，放入蔥末、姜末煸香，放入肉末翻炒幾下，加入醬油、鹽、料酒翻炒幾下，再放入芹菜末翻炒，炒熟即可。 　　胡蘿卜羊肉絲 　　◆材料◆羊肉100克、胡蘿卜250克。 　　◆調料◆香菜、蔥、姜、鹽、味精、料酒、植物油、水淀粉各適量。 　　做法： 　　[1]羊肉洗凈，切絲，用鹽、料酒腌漬一會兒;胡蘿卜去皮，洗凈，切絲，放入沸水中焯

沒想到經過了這些年，“測微量元素”在媽媽人群里還是很有市場，本期，我們來扒“測微量元素”的皮吧！ 謠言 孩子頭發稀黃？查一下微量元素吧！孩子不好好吃飯？查一下微量元素看缺鋅嗎？！孩子多動，是不是鉛中毒？快去查一下微量元素！孩子不好好睡覺枕禿盜汗愛哭鬧...... 所有育兒問題的萬能解決辦法就是：檢測一下微量元素，給補點鈣鐵鋅！ 真相 微量元素檢查不能反映體內的營養狀況，不能作為治療或者補充某種營養素的根據。 ●孩子體檢請向微量元素檢測說不！ ●請向宣傳補充微量元素好處的母嬰店說不！ 不可盲目補充微量元素，孩子有相關癥狀應找專業醫生咨詢治療。 測微量元素不靠譜，為什么？ --因為檢測結果受外界影響因素較多，波動較大，也根本不能反映體內的營養狀況。

嬰兒容易發生缺鈣的現象，然而若父母不了解寶寶缺鈣時的表現，在寶寶可能已經缺鈣的時候仍熟視無睹，寶寶可能會因此而發展成重度缺鈣，而引起佝僂病等問題。因此，了解嬰兒缺鈣的表現，能夠綜合這些表現初步判斷寶寶是否缺鈣也是新手媽媽的必備技能之一。 嬰兒缺鈣的表現 1、不易入睡，睡覺不實 夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的表現之一。通常新生兒缺鈣常常會在夜間突然驚醒，啼哭不止。 2、夜間盜汗 入睡后頭部大量出汗，哭后出汗更明顯。 3、性情異常 寶寶缺鈣會脾氣怪，常會出現煩燥、愛哭鬧、坐立不安等表現，不易照看。 4、出牙晚、牙齒排列參差不齊 有的寶寶1歲半時仍未出牙，或者牙齒發育不良、咬合不正、牙齒排列參差不齊、松動或者過早脫落。 5、枕禿圈 缺鈣的寶寶易出汗，通常

　　春天是給孩子補鈣的好時節。研究發現，每年三至五月是兒童、少年的加速生長期，平均長高1.37厘米，明顯高于其它季節，媽媽們一定要抓住這補鈣的最佳時機，趕緊學學如何補鈣吧! 　　我國屬于低鈣國家，每天鈣平均攝入量不足500毫克，遠低于3—10歲兒童800毫克/日、10—12歲1000毫克/日、13—16歲1200毫克/日供給量標準。國內嬰幼兒缺鈣占總數的50%以上，而學齡前兒童、少年缺鈣比例更高。缺鈣原因很多，偏食會造成鈣攝入量不足，應盡可能利用食物的形狀、味道、顏色、吃飯的環境變化，改變糾正偏食習慣，可把不愛吃的食物剁碎做餡，也可和其它食物混合食用，達到補鈣的目的。 　　補鈣功效毫不遜色。 　　補充必需脂肪酸 　　腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸，它們是組成大腦的主要成分，如果缺乏將會影響智力發育。由于體內不

有位媽媽說：“我已經給孩子吃得很精細了，為什么他還是缺乏營養？”這是很多家長苦惱的問題，其實，殊不知引起營養缺乏癥的原因是吃得過于精制、吸收不了、消耗太大。 《世界營養宣言》指出：全球有20億以上的人，主要是婦女和兒童，都有一種或多種營養缺乏癥。故是營養不良的一種，但并不完全等同。 維生素A—保護視力 維生素A，被稱為“明眸皓齒的視黃醇。”主要作用是保持皮膚、毛發、骨骼、粘膜的健康生長。對長期佩戴隱形眼睛、或長時間使用手機電腦的人來說，尤為重要。 缺乏維生素A，會導致視力下降、眼睛干澀、眼屎增多、皮膚干癢、脫皮、脫發、記憶力衰退等。嚴重缺乏者，會誘發夜盲癥，甚至失明。因此，要讓孩子多吃含維生素A的食物。 維生素A分兩種，一種是A醇，只存在于牛、雞、鵝、豬、鴨為主的動物肝臟內；蛋黃以及魚肝油等。一種是前提物質-胡

　　現在的孩子一般不缺營養，可為什么還經常發現孩子某微量元素缺乏的現象呢?原因出在家長身上，下面我們就一起來看看，導致兒童缺乏微量元素的幾大原因吧，希望家長們知道了這些原因后，能立即更正過來。 　　1.飲食搭配不當： 　　攝入量不足：如果長期缺乏動物性食物，或長期食用加工不當的食品，都會引起微量元素不平衡。食品加工精制過程中可使微量元素大減，如食糖(片糧、黃糖)含鋅量高，加工后喪失鋅達98%，小麥、精大米、粗面粉加工后含鋅減少。 　　2.小兒喂養不當： 　　形成不良飲食習慣，從小挑食、厭食等也容易缺乏微量元素，特別是容易缺鋅，缺鋅可反過來影響食欲，導致微量元素和其它營養素攝入不足。 以大米為主食，大米是磷高鈣低的食物，常造成鈣磷比例失調，以此為主食的人群更易缺鈣。 　　3.需要量增加： 　　人從母體到出生后，整個生長過程都離不開微量元素。隨著人體的生長發育，需要量不斷增加，骨骼

　　為了給孩子補充足夠的鐵元素，許多媽媽經常會選擇一些補鐵制劑，在這里，親親寶貝小編要提醒家長們的是，請科學的服用補鐵制劑，因此，盲目的服用補鐵制劑是會對孩子的健康產生不利的影響。 　　專家告訴我們：服用補鐵制劑僅針對貧血較重的寶寶! 　　對于輕度貧血的寶寶采用科學合理的食補基本能得以糾正，服食補鐵制劑僅針對那些貧血較重的寶寶，即在食療以外還須加服亞鐵類藥物及維生素C片和胃酶片。鐵劑的補充要根據寶寶體重、貧血情況和生長速率來綜合判斷，最好在醫生的指導下進行。寶寶服食鐵劑時需關注這些事項： 提醒：請科學的服用補鐵制劑 　　鐵劑不宜放置過久。補鐵制劑是二價鐵，放置過久，存貯不當，二價鐵可氧化成三價鐵而影響療效。 　　鐵劑不宜在飯前服用。鐵劑對胃黏膜有刺激，飯前服，使人難以耐受，宜飯后服。 　　【知識補充】 　　補鐵天然食物排行榜 　　中國營養學會建議，嬰兒每日鐵的供給量為1

在寶籃咨詢門診經常會有家長咨詢寶寶補鐵的問題，“寶寶什么時候需要補鐵”、“怎么補最安全”……，今天我們就來說一下寶寶補鐵的相關問題。 “鐵元素，如同鈣、鋅一樣是人體里不可或缺的微量元素。寶寶缺鐵時容易患缺鐵性貧血，他會表現出膚色蒼白、疲乏無力、感情冷漠，嚴重的還影響智力與神經發育。于是，很多媽媽生怕寶寶缺鐵導致貧血，給寶寶買各種補鐵的保健品，那么，是不是所有的寶寶都需要補鐵呢？怎么補才是安全的呢？ 補鐵這件事千萬不要刻意為之!因為出生后1周至3個月的嬰兒不必補鐵，健康的寶寶更是無需額外補鐵的。只要在日常飲食中注意營養均衡即可。現在就提供一些有效的補鐵信息給寶爸寶媽們參考。 注意添加鐵含量高的食物 寶貝除了吃母乳或牛奶，飲食中還有蛋、菜、肉，其中哪些含鐵多呢? 1、看肉類食品：動物肝臟和血液鐵含量最高，為10～25毫克/1

鈣是人體內含量多的礦物質之一，約占體重的1.5%—2%。人體對鈣的需要量很大，嬰幼兒在出生第一年生長最迅速，1周體重增長3倍，身長增長O.5倍，這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內促進新骨的形成和骨的生長。體內鈣量從出生時25克左右增至75克，當人體鈣吸收不足的時候，就要動員骨鈣來保持血鈣的正常，用以維持正常生理活動及神經功能。嬰幼兒只有保持骨鈣的正平衡，即每日平均骨鈣沉積超過140毫克，才能達到正常骨骼發育需要量。 鈣的作用 1、鈣能夠組成人體的骨骼和牙齒，能夠占到1.5%和2%，如果缺少就會造成骨質疏松。 2、鈣能夠緩解神經興奮性。 3、鈣能夠參加人體凝血的過程，有些人出血以后不容易止血，這和鈣的缺乏有關系。 4、鈣能保持很多酶的活性。 5、鈣能夠維持身體細胞膜內的通透性。 各年齡寶貝需要多少鈣？

你知道哪些孩子愛缺鋅嗎？ 導致缺鋅的原因多是膳食不合理（如長期偏食、挑食，飲食品種過于單一，長期以植物性食物為主等）導致鋅攝入不足，或因患有疾病導致鋅消耗過多。 愛動出汗多?愛動是寶寶的天性，特別是在炎熱的夏季，寶寶每天隨汗液排出的鋅丟失量可達2～3毫克。 早產寶寶?7~12個月的嬰兒是鋅缺乏的高危人群，尤其是早產、低出生體重等寶寶胎內鋅儲備不足，又需要追趕生長，較易出現鋅缺乏。 食欲差?食欲不振會給健康帶來很大隱患，鋅缺乏可能是原因之一。比食欲不振更嚴重的表現是食欲異常，比如吃泥土等。 經常生病?感染、發熱、消化道功能紊亂等疾病發生時鋅需要量增多，導致鋅相對不足。另外，腹瀉可影響鋅的吸收。 偏食、挑食?處于成長期的寶寶本身對鋅的需求量就大，若寶寶還存在挑食、偏食的情況，就很容易缺鋅。