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　　一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，鋅補(bǔ)充劑能夠緩解普通感冒的嚴(yán)重癥狀，并縮短病程。 　　這項(xiàng)研究報(bào)告發(fā)表在醫(yī)學(xué)期刊《循證醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫》上，研究人員分析了涉及1360人的15項(xiàng)實(shí)驗(yàn)得出的數(shù)據(jù)，以此得出推斷：在出現(xiàn)感冒癥狀的第一天就服用鋅糖漿、鋅錠(治感冒藥)或者鋅片，能夠有效抑制病情，不僅能夠減輕癥狀，還能縮短病程;感冒7天以后，與那些服用安慰劑(指不含任何藥理成分的制劑或劑型，外形與真藥相像，如蒸餾水、淀粉片或膠囊等)的患者相比，服用鋅的患者好得更快。 　　科學(xué)家認(rèn)為，這項(xiàng)研究更重要的意義是能讓小孩子少用抗生素。事實(shí)上，抗生素對于那些病毒導(dǎo)致的感冒和流感毫無作用，并且過度使用會(huì)導(dǎo)致耐藥，而抗生素濫用的現(xiàn)象很嚴(yán)重，尤其是兒童感冒。孩子再感冒，家長朋友們不妨試試讓孩子補(bǔ)充鋅，少用抗生素。 　　印度昌迪加爾醫(yī)學(xué)教育與研究學(xué)校研究生學(xué)院的米紐·辛格博士負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究，他說：“這項(xiàng)發(fā)

嘟嘟媽：寶寶1歲半，走路還是不太穩(wěn)，晚上睡眠也不好，他們都說這可能是缺鈣，建議我給孩子補(bǔ)鈣，到底哪種鈣劑好呢？ 妞妞媽：女兒3歲了，一直不愛吃飯，人也比較瘦，都說是缺鋅的表現(xiàn)，我得趕緊去買補(bǔ)鋅的。 小米媽：那天帶寶寶去做了血常規(guī)，結(jié)果看起來有幾項(xiàng)值偏低，可醫(yī)生說寶寶并不貧血。但我覺得還是應(yīng)該補(bǔ)一補(bǔ)比較好吧。 西西媽：隔壁的妹妹才6個(gè)月就出牙了，我家寶寶9個(gè)月了還沒出牙，肯定是缺鈣啊，該怎么補(bǔ)？ 嘟嘟媽：寶寶1歲半，走路還是不太穩(wěn)，晚上睡眠也不好，他們都說這可能是缺鈣，建議我給孩子補(bǔ)鈣，到底哪種鈣劑好呢？ 當(dāng)寶寶出現(xiàn)這樣那樣的狀況時(shí)，好多媽媽都會(huì)懷疑自家寶寶是不是缺點(diǎn)啥，周圍也會(huì)有各種“熱心人”提醒，寶寶一定是缺了某種微量元素，一定得補(bǔ)??！ 我們所談的微量元素到底是什么？  隨著各種補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的廣

“鋅”是大家耳熟能詳?shù)臓I養(yǎng)元素，很多家長常常擔(dān)心自己的孩子會(huì)缺鋅。當(dāng)然，鋅對我們?nèi)梭w，尤其是兒童有著很多重要的生理作用，但是如果我們知道什么樣的食物里富含鋅，均衡膳食，常常就能從食物中獲得所需的鋅。什么是鋅；鋅對孩子又有什么樣的作用。 一、什么是“鋅”？ 鋅是人類必需營養(yǎng)素之一，是人體內(nèi)200多種酶的組成成份，直接參與體內(nèi)細(xì)胞生長發(fā)育，生殖、組織修復(fù)等各種生命代謝過程。 中國營養(yǎng)成分鋅攝入量推薦表 二、營養(yǎng)元素“鋅”從哪些食物里來？ 含鋅較高的常見食物 (mg / 100g食物) 1動(dòng)物性食物 動(dòng)物性食物是鋅的主要來源。 1） 奶：母乳中含有豐富的鋅，且吸收率高，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)是預(yù)防嬰幼兒期缺鋅的一個(gè)重要措施。牛奶及奶制品為3-15mg/kg。

和其他寶媽聊天，被問最多的就是：你家寶寶補(bǔ)鈣了嗎？枕禿，要補(bǔ)鈣；生長痛，要補(bǔ)鈣；出汗多，還是要補(bǔ)鈣…… 鈣真的是萬能的存在么？對此，心累的老媽子只想說：“放開鈣，它還只是個(gè)寶寶！” Q1：孩子汗多是不是缺鈣？ 孩子出汗多，最大的可能性就是被熱的！ 孩子生來就有汗腺，當(dāng)身體溫度升高時(shí)，通過流汗來降溫是正常不過的現(xiàn)象。 所以，孩子汗一多，就懷疑缺鈣的麻麻們，不如先給孩子穿得少一點(diǎn)、蓋得少一點(diǎn)。 Q2：寶寶10個(gè)月沒出牙要不要補(bǔ)鈣？ 不需要！寶寶出牙的時(shí)間點(diǎn)會(huì)受遺傳等各方面的影響，遲點(diǎn)或早點(diǎn)都不用太過擔(dān)心。一般來說，寶寶大約在6個(gè)月時(shí)開始萌出乳牙，13個(gè)月后出牙才算作出牙晚，18個(gè)月后還沒有出牙的話，才需要看牙醫(yī)。 Q3：做微量元素檢測，鈣的數(shù)值偏低，需要補(bǔ)鈣嗎？ 微量元素檢測會(huì)受到很多外界因素的干

　　孩子如果缺鐵，則會(huì)嚴(yán)重影響生長發(fā)育，而且對智力發(fā)育的影響也很大，因此，每個(gè)媽媽都應(yīng)該重視給寶寶補(bǔ)鐵，本文我們重點(diǎn)講的是不同時(shí)期寶寶的補(bǔ)鐵方法，希望媽媽們能認(rèn)真的看一看。 　　準(zhǔn)媽媽決定胎寶寶體內(nèi)鐵存量 　　準(zhǔn)媽媽要特別重視飲食營養(yǎng)，適當(dāng)增加含蛋白質(zhì)、維生素、鐵和葉酸比較豐富的食物攝入，以保證血紅蛋白合成的需要。到了妊娠中期，可根據(jù)身體狀況予以小劑量鐵劑補(bǔ)充，維持至產(chǎn)后。一旦查出患有貧血，應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鐵，及時(shí)糾正貧血，減小危害。 不同時(shí)期寶寶的補(bǔ)鐵方法 　　母乳喂養(yǎng) 　　母乳含鐵量很低，1000毫升母乳含鐵量僅有1.5毫克～2.0毫克，但吸收率高達(dá)50%。因此媽媽要喂寶寶母乳。 　　強(qiáng)化鐵輔食 　　6個(gè)月以上的寶寶，要及時(shí)添加含鐵豐富的食物。可以給寶寶喂強(qiáng)化鐵的奶粉、米粉、餅干等。 　　食用含鐵豐富的食物 　　8個(gè)月的寶寶多選擇富含血紅素鐵的食物。如動(dòng)物肝臟

　　秋季特別是進(jìn)入10月份以后，天氣轉(zhuǎn)涼，氣溫逐漸降低，由于戶外活動(dòng)減少、接受日照時(shí)間短，0~3歲的寶寶體內(nèi)維生素D的生成受到限制，不利于鈣的吸收而易造成缺鈣。因此專家提醒廣大父母，這個(gè)年齡段的孩子應(yīng)多補(bǔ)充鈣和維生素D，有利于他們的健康成長。   　　怎樣才能為寶寶及時(shí)補(bǔ)鈣呢?營養(yǎng)專家介紹說，人一生的骨鈣積累過程是從嬰幼兒時(shí)期開始的，小的時(shí)候?yàn)楣趋?ldquo;儲蓄”的鈣越多，年老的時(shí)候骨質(zhì)疏松、骨折的發(fā)生率才會(huì)大大降低。”寶寶補(bǔ)鈣也是為了今后的身體成長“打基礎(chǔ)”，這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該給孩子補(bǔ)充一些安全可靠的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。但是，鈣不能盲目補(bǔ)，只有掌握好寶寶的生長需要，科學(xué)補(bǔ)鈣才能為一生做好“儲蓄”。|   　　此外，專家告訴家長，孩子長牙、換牙階段注意補(bǔ)鈣有利于

　　雖然給寶寶補(bǔ)鈣很關(guān)鍵，但親親寶貝小編也要建議家長們，不可盲目跟風(fēng)，要注意補(bǔ)鈣的正確性和科學(xué)性，本文，親親寶貝小編就提醒家長們，合理給寶寶補(bǔ)鈣要注意以下3要點(diǎn)： 　　要點(diǎn)1、確定對象 　　兒童中包括早產(chǎn)兒、雙胞胎、6個(gè)月—3歲嬰幼兒以及青春發(fā)育期的兒童。早產(chǎn)兒和雙生兒出生時(shí)多體重偏低，但在出生后不久的幾個(gè)月內(nèi)又面臨著一個(gè)迅速猛長的追趕生長期，容易出現(xiàn)相對鈣缺乏的問題;6個(gè)月—3歲的嬰幼兒、青春發(fā)育期的兒童則是人一生中的兩個(gè)生長發(fā)育高峰，特別是青少年對鈣的需要量超過成人，對其它營養(yǎng)素的需要量也會(huì)增加。 　　要點(diǎn)2、補(bǔ)充劑量 　　原則上應(yīng)為：“缺多少補(bǔ)多少”，每天在調(diào)整膳食的基礎(chǔ)上，根據(jù)各年齡段鈣劑推薦攝入量的標(biāo)準(zhǔn)再補(bǔ)充一定量的鈣劑。0—6個(gè)月純母乳或配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可不添加鈣劑;0—6個(gè)月人工喂養(yǎng)的嬰兒每天添加

　　補(bǔ)鈣人群最多的可謂就是小孩子了，的確，成長發(fā)育期的孩子應(yīng)該要重視鈣的補(bǔ)充，但是給小兒補(bǔ)鈣要注意些什么呢?在這里，親親寶貝小編就整理出小兒補(bǔ)鈣要注意的一些事項(xiàng)，一起來看看吧。 　　我們知道，嬰兒的營養(yǎng)主要來自乳類，而母乳是最理想的嬰兒食品。每100毫升母乳中含鈣34毫克，含磷15毫克，兩者之比為2.4：1，這種比例最適合嬰兒腸壁對鈣的吸收。所以母乳喂養(yǎng)的嬰兒較少發(fā)生缺鈣或者佝僂病。相反，每100毫升牛乳中含鈣120毫克，含磷93毫克，從鈣磷的絕對值來看，牛乳中的鈣磷量確實(shí)比母乳為多，但是牛乳中的鈣磷比例為1.2：1，這種比例是不符合嬰兒的生理需求的，也不利于腸壁對鈣的吸收。臨床觀察也證實(shí)，牛乳喂養(yǎng)的嬰兒容易發(fā)生缺鈣或者佝僂病。有時(shí)候雖然一些家長給小兒吃了不少的鈣劑，但是小兒缺鈣的表現(xiàn)還是很明顯，究其原因就是家長沒有正確地掌握補(bǔ)鈣的方法。 　　1、鈣劑不可與植物性的食物同吃──植物性

近期，黑龍江18個(gè)月大的孩子“聞聞”因惡心嘔吐去醫(yī)院就診，竟意外查出輸尿管內(nèi)有花生米大的結(jié)石！經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的全麻手術(shù)才將結(jié)石清除，據(jù)母親介紹，孩子平時(shí)就比較愛吃肉、柿子、菠菜等富含維C的水果，自己又擔(dān)心孩子個(gè)子長不高，已經(jīng)給孩子補(bǔ)鈣半年多。 事后醫(yī)生提醒，幼童補(bǔ)鈣因人而異，盲目補(bǔ)鈣要不得！對嬰幼兒而言，過量的鈣有可能會(huì)減少鐵和鋅等營養(yǎng)素的吸收，還有可能增加腎臟負(fù)擔(dān)，甚至有腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。小編也建議父母，不要用“想當(dāng)然”的心態(tài)來養(yǎng)育孩子，凡事切合實(shí)際，適度應(yīng)對。 中國大眾對幼童補(bǔ)鈣認(rèn)識有多少？ 曾在2013年，針對“兒童補(bǔ)鈣”專門做了一個(gè)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查：共2544個(gè)家庭，范圍覆蓋全國，參與調(diào)查家庭中兒童年齡分布為：0-3歲占27%，3-7歲占25%，7-14歲占30%，15歲以上占15%。 從“補(bǔ)鈣目的”中不難

案例分析 小甜甜是個(gè)萌萌噠2歲小胖妞，但在這個(gè)以“瘦”為美的時(shí)代，媽媽怕她長大后也是胖妞，所以決定幫助小甜甜減肥。每天大部分只給寶寶吃素食，開始小甜甜萬般不樂意，可媽媽態(tài)度堅(jiān)決。 還別說，過了一陣子，小甜甜真是瘦下來了，只是越來越不愛吃飯，而且經(jīng)常感冒生病，口腔里常長潰瘍。有一天，媽媽發(fā)現(xiàn)小甜甜竟然抓起了花壇里的土往嘴里送，可把媽媽嚇壞了。 心想，該不是精神出問題了吧？趕緊帶寶寶去檢查，結(jié)果醫(yī)生說寶寶是缺鋅。 1 寶寶為什么會(huì)缺鋅 鋅在大腦里分布不均，主要分布在神經(jīng)元，其濃度與人體系統(tǒng)的功能有重要的關(guān)系。缺鋅會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致侏儒癥以及智力低下。所以鋅的缺乏，還真可能導(dǎo)致寶寶變傻~ 那么寶寶會(huì)缺鋅呢？有幾個(gè)可能的原因，如下： 01 鋅攝入不足 嬰幼兒時(shí)期生長發(fā)育速度比較快，對營養(yǎng)

小區(qū)里的老人都說寶寶睡不踏實(shí)、易驚醒是缺鈣，到底是不是啊？是的話多大開始補(bǔ)鈣呢？ 月齡小的孩子由于神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，易驚醒是很正常的現(xiàn)象，不一定是缺鈣。孩子補(bǔ)鈣問題是家長非常關(guān)心的話題，生怕孩子缺鈣。為什么在我們國家，兒童補(bǔ)鈣這么火熱？好像每個(gè)孩子都缺鈣，都得補(bǔ)鈣。 成人鈣攝入不足問題在我國比較普遍，因?yàn)樵谥袊塘繑z入人均很少，而牛奶是鈣的良好來源之一，每天300毫升奶量，就能獲得超過300毫克以上的鈣。 如果沒有任何奶量，又不補(bǔ)鈣，要想達(dá)到每天推薦的800毫克甚至更多，確實(shí)不是那么容易。 所以，調(diào)查結(jié)果顯示，鈣攝入不足問題在我國成人里確實(shí)是個(gè)問題，長期鈣攝入不足，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，增加高血壓等疾病風(fēng)險(xiǎn)。 在飲食不能達(dá)到推薦量的情況下，可以選擇鈣的補(bǔ)充劑。除了鈣，還需要戶外活動(dòng)，讓機(jī)體合成維生素D，進(jìn)而促

如何為寶寶科學(xué)補(bǔ)鈣一直是粑粑麻麻們關(guān)心的話題，但是吃什么補(bǔ)卻著實(shí)困擾了不少家長。吃鈣劑？魚肝油？魚油？維生素D？還是 @#%&…面對藥店里琳瑯滿目的產(chǎn)品，你一定糾結(jié)過不知道該給寶寶買什么。 某一年315晚會(huì)一曝光，更是嚇得很多人談“魚肝油”色變，本來就沒搞清補(bǔ)什么，索性啥都不補(bǔ)了。到底該不該補(bǔ)，該補(bǔ)什么，我們今天就再來好好說說這個(gè)話題。 嬰幼兒生長發(fā)育快，骨骼的快速生長對鈣的需求量較大，維生素D具有促進(jìn)鈣、磷吸收，使骨質(zhì)變硬的作用。 嬰幼兒階段，喂養(yǎng)良好的寶寶從飲食中獲取的鈣質(zhì)基本能滿足其生長發(fā)育的需求，然而嬰幼兒獲取維生素D的途徑相當(dāng)有限。 第一種途徑是最經(jīng)濟(jì)簡便的曬太陽的方式，寶寶的皮膚直接接觸紫外線，可以自身合成一部分維生素D。但由于天氣陰晴不定，空氣質(zhì)量不定，孩子曬太陽的時(shí)間不定，穿衣多少不定，所以曬太陽這種方式到底能合

　　5個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀 　　5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多少? 　　5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品 　　5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜 　　哪些方法可以進(jìn)5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣? 　　外國的5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么? 　　5個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多少?5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣產(chǎn)品5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣食譜哪些方法有可哪些?以進(jìn)5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣?外國的5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么? 　　5個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀 　　5個(gè)月寶寶缺鈣常常表現(xiàn)為不容易入睡，更不易進(jìn)入沉睡狀態(tài)，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，有時(shí)家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。5個(gè)月寶寶顱骨生長快，如缺鈣會(huì)因鈣質(zhì)沉著少而出現(xiàn)顱骨軟化，用手按壓頭顱時(shí)猶如像壓在乒乓球上的感覺。此外，缺鈣患兒腹部膨大，頭發(fā)稀疏干枯，動(dòng)作和智力發(fā)育均慢。 　　給家長的愛心提示：寶寶出現(xiàn)以上

　　幾乎所有的家長都會(huì)擔(dān)心自己的寶寶微量元素缺乏，在這里，親親寶貝小編就告訴家長們，以下這3個(gè)方法，可以有效的預(yù)防寶寶微量元素缺乏。 　　① 盡可采用母乳喂養(yǎng)的方式 　　迄今為止母乳仍然無可替代的嬰兒最適宜的天然營養(yǎng)品其中不僅含有豐富多樣的營養(yǎng)物質(zhì)酶抗體而且其中所含的微量元素最易被小兒所吸收。 　　②養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食不挑食 　　各種食物中所含的微量元素譜不同攝入多種多樣的食物既可保證微量元素?cái)z入充足又可促進(jìn)機(jī)體對微量元素的吸收如果小兒偏食挑食飲食單一日久無疑會(huì)導(dǎo)致機(jī)體微量元素的缺乏。 　　③鼓勵(lì)吃粗糧 　　有些家長錯(cuò)誤地認(rèn)為給孩子吃的食品越精細(xì)越好食品加工的過程會(huì)損失很多的微量元素而且加工得越精細(xì)損失的也越多所經(jīng)常給孩子吃精制食品有可引起一些微量元素的缺乏。 　　【知識補(bǔ)充】微量元素檢驗(yàn)結(jié)果只能做參考 　　微量元素檢測只是一種篩查手段，檢測結(jié)果并不能作為臨床診斷的

人體中99%的鈣質(zhì)存在骨骼、牙齒中，鈣支持人體的運(yùn)動(dòng)和咀嚼能力。 寶寶如果缺鈣，后果很嚴(yán)重!!! 寶寶缺鈣，牙齒生長發(fā)育會(huì)延遲，有些小孩2歲多還不長牙齒，骨骼柔軟；嚴(yán)重的還會(huì)患上軟骨癥、O形腿或X形腿。此外，在神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉運(yùn)動(dòng)、血液凝固和新陳代謝等方面都需要鈣質(zhì)的參與。嬰兒時(shí)期正處于骨骼和牙齒生長發(fā)育的重要時(shí)期，建議給嬰兒科學(xué)補(bǔ)充鈣質(zhì)。 那么對于不同階段的嬰兒，該怎么補(bǔ)鈣呢？ 1~6個(gè)月的嬰兒 鈣的適宜攝入量約為300毫克mg/天。寶寶出生10天后，胃容積可增加到約100毫升ml，到6個(gè)月時(shí)約200ml毫升。這個(gè)階段的寶寶，一方面胃腸道很脆弱，另一方面，胃容量很小。因此，這個(gè)階段補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣最好以母乳為主。母乳中含鈣量約為350毫克/升mg/L，如果孩子一天吃奶800毫升ml，那么母乳能提供300mg毫克左右的鈣

說起寶寶缺鈣，想必各位媽媽都會(huì)非常重視，0-3歲的嬰幼兒正是身體長得最快的時(shí)候，骨骼和牙齒發(fā)育需要大量的鈣，因而合理補(bǔ)充鈣質(zhì)顯得尤為重要。 由于胎兒在媽媽體內(nèi)能獲取到充足的鐵，所以出生后直到半歲，發(fā)生缺鐵性貧血的概率相對較低，但半歲以后的寶寶隨著體內(nèi)儲存鐵逐漸耗盡，輔食添加過程中若沒有注意到鐵的營養(yǎng)補(bǔ)充，則較易發(fā)生缺鐵性貧血。 缺鈣和缺鐵性貧血都是世界四大營養(yǎng)缺乏病之一，在嬰幼兒人群中普遍存在。日常生活中，家長需要做的不僅是給寶寶計(jì)劃性地服用鈣、鐵補(bǔ)充劑，還要通過多方面的輔助營養(yǎng)來增加鈣鐵的吸收和利用。其中，維生素AD對于促進(jìn)鈣吸收的作用各位家長都不陌生，但是其在預(yù)防缺鐵性貧血方面的作用卻“鮮為人知”。今天，我們就來仔細(xì)的看看這補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵事半功倍的“幕后推手”——魚肝油！ 補(bǔ)鈣，鈣都補(bǔ)到了哪里？ 鈣是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)之一，嬰兒身

　　鋅元素對寶寶的健康成長的起著舉足輕重的作用，因此，家長們在寶寶的日常飲食生活中要注意鋅元素的補(bǔ)充，在這里，親親寶貝小編提醒家長朋友，牛奶面包組合有助寶寶補(bǔ)充鋅元素，一起來看看相關(guān)詳細(xì)內(nèi)容吧。 　　要補(bǔ)鋅，首先要保證飲食均衡，攝入多樣化，專家說，這是解決孩子缺鋅問題的基本原則。動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、魚肉，以及貝殼類等海產(chǎn)品都是含鋅量豐富的食品，另外還有蛋黃、堅(jiān)果類食品都應(yīng)該多吃，這才能從根本上保證鋅元素?cái)z入足量。 　　吃米是造成鋅缺乏的重要原因： 　　不少父母對孩子缺鋅感到困惑，“現(xiàn)在生活水平不低，孩子吃得好、穿得好，怎么會(huì)缺鋅呢?” 　　美國willing生物醫(yī)學(xué)集團(tuán)生物制藥研究中心柴雨力博士對此解釋說，主食是造成這種情況的重要原因。大多數(shù)人主食吃米、吃面已經(jīng)是一種習(xí)慣，但實(shí)際上，在米面中存在一種叫做植酸的物質(zhì)，它能夠與鋅元素結(jié)合，形成化合物，使得人體無法正常

　　各種微量元素在寶寶的成長過程中是不可缺少的，因此，媽媽們時(shí)刻應(yīng)該注意寶寶是否缺少某類微量元素，那么，寶寶體內(nèi)各種微量元素缺乏分別有哪些癥狀呢?請看下文給出的詳細(xì)解答及具體指導(dǎo)： 　　1、鋅缺乏：厭食，生長發(fā)育慢 　　表現(xiàn)：食欲降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現(xiàn)之一。缺鋅的孩子味覺減退，對酸、甜、苦、咸分辨不清;生長發(fā)育遲緩，身材矮小，體重不增;抵抗力差，反復(fù)感冒或腹瀉;易患復(fù)發(fā)性口腔潰瘍;缺鋅還會(huì)損害孩子的味蕾功能，出現(xiàn)厭食。 　　富含微量元素鋅的食物：生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等。 　　2、鐵缺乏：貧血，注意力下降 　　表現(xiàn)：缺鐵性貧血對于育齡婦女和兒童的健康影響非常嚴(yán)重，重度缺鐵性貧血可增加兒童和母親的死亡率。缺鐵會(huì)損害兒童智力發(fā)育，使嬰幼兒易激動(dòng)、淡漠，對周圍事物缺乏興趣，還可造成兒童、青少年注意力、學(xué)習(xí)能力、記憶力異常。鐵缺乏的幼兒，鉛中毒的發(fā)生