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同房后小腹疼痛是什么原因 同房后小腹疼痛可能是以下原因： 首先，考慮可能是婦科炎癥造成的，由于有宮頸炎或者是盆腔炎等婦科炎癥，在同房過程中女性生殖器受到刺激，可能在同房后會引起小腹疼痛。 其次，如果男性在同房的過程中動作過于激烈、用力粗暴也會使女性的內生殖器受到很強烈的刺激，等同房結束以后女性也會出現小腹疼痛的。然后，如果同房持續的時間過長，同樣在同房后女性會出現肚子不舒服和疼痛的癥狀，最后同房后出現小腹疼痛還有可能是其他原因引起的，如果每次同房都出現小腹疼痛，一定要及時到正規醫院就診，查明原因對癥治療，有些疾病需要早發現、早治療，才能保證身體健康。 同房后小腹疼痛怎么辦 同房以后導致小腹部疼痛，這個情況需要做個b超檢查一下，看看是不是有盆腔炎，一般情況下有盆腔炎的時候會容易引起小腹疼痛的感覺。如果確定有盆腔炎

女人吃花生可以豐胸嗎 可以豐胸 女人長期吃花生的話確實是可以豐胸的，這是因為花生花生含有豐富的維生素e和脂肪，可以促進卵巢的發育和完善，從而促進雌性激素的分泌，從而可以達到豐胸的功效，不過要注意一定要長期吃，如果只是偶爾吃幾顆的話是沒有用的。 花生怎么吃豐胸 1.直接吃 直接把花生當零食吃是最簡單也是最方便的一種方式。 2.黃芪花生粥 將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期后連食7天。 3.花生拌芝麻 花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。用適量煉乳將花生拌勻，撒上黑芝麻，即可。 4.花生燉豬腳 花生、豬腳洗凈同時放入鍋中，加入醬油、糖 、酒，燉煮至豬腳酥爛即可。 吃花生注意事項

　　一項新研究成果表明：男性飲食與自身的生殖健康有著密切聯系，作為繁衍后代的另一半，父親的飲食對孩子將來的健康也至關重要。因此，在懷孕前男性也必須進行飲食調理，下面，我們就一起來看看，男性計劃當爸爸都有哪些飲食要點? 　　研究顯示，男性體內葉酸水平過低，會導致精液濃度降低，精子活力減弱。此外，葉酸在人體內能與其他物質合成葉酸鹽，如果男性體內缺乏葉酸鹽，還會加大嬰兒出現染色體缺陷的幾率，使嬰兒長大后患癌癥的危險性增加。 男性計劃當爸爸的孕前飲食要點 　　研究還表明，男性缺乏維生素C會損害自身的精子數量和質量，這就意味著吸煙男子的生殖能力比常人低下。曾有研究認為，大量吸煙會導致男子性欲下降甚至出現陽萎。其實，這除了吸煙會引起陰莖動脈狹窄外，可能正與吸煙會使體內維生素C大量流失相關。 　　所以，有關專家建議，為了生育一個健康聰明的孩子，男子在計劃做父親時，就應該多吃綠葉蔬菜、水果和粗

　　比起未準爸爸，未準媽媽在懷孕前的飲食更為重要，在這里，親親寶貝小編提醒未準媽媽們，在懷孕前的飲食請注意以下四個關鍵點。 孕前女性飲食要注意4個關鍵點 　　關鍵點1、健康飲食理念 　　(1)通過食物多樣性來保證營養均衡性和膳食結構的合理性，再好吃的食物，再有營養的食物，都不能提供孕婦和胎兒生長發育所需要的全部營養。 　　(2)無論是孕前還是孕后，只要是正常的食物，沒有不能吃的，只是要根據不同時期的營養需要，少吃些或多吃些。 　　(3)沒有哪一種營養素能夠單獨承擔起胎兒的生長發育，哪怕是一根汗毛，都需要多種營養物質提供幫助。因此切莫以為吃了所謂最好的營養補充劑，就不需要正常的食物營養。 　　關鍵點2、膳食結構合理最重要 　　(1)合理的膳食結構，全面、均衡的營養搭配，多樣、新鮮的食物種類，色澤好看，味道鮮美，烹飪考究，進餐環境幽雅，心情愉快，是健康飲食的根本。 　　(2

雌二醇高是卵巢早衰嗎 卵巢早衰是指40歲之前出現不來月經。 一般有三個指標： 促卵泡生成素大于40，黃體生成素大于20，雌激素小于10，就考慮卵巢功能早衰。主要的癥狀出現閉經，煩躁，潮熱，多汗，脾氣暴躁或者抑郁等，一般我們建議做些相關的檢查，進行激素的補充治療，可以減輕患者遠期的并發癥，比如骨折，心血管疾病增加的風險。 平時注意同房衛生，少熬夜，保持短褲干燥，穿棉質內衣褲，加強鍛煉，避免劇烈運動，飲食均衡，營養豐富，同房前后清洗外生殖器，定期婦科檢查，特別是做宮頸防癌檢查。 雌二醇正常值 青春期前：0～121pmol/L; 卵泡期：37～330pmol/L; 排卵期：367～1835pmol/L; 黃體期：184～881pmol/L; 絕經期:40～1

孕前需解決什么問題？孕前需注意什么？接下來小編說的孕前需解決2個尷尬問題，你知道是什么嗎？為什么孕前需要及時解決？ 迎接新生命的誕生，準媽媽們可能會做各種孕前準備工作，不過這其中兩個往往會被忽視，一個是孕前口腔檢查。懷孕期間由于體內激素的變化，飲食習慣的改變等因素，使得孕婦們更容易發生口腔疾病。在懷孕期間發生口腔疾病治療起來是很棘手的問題!為什么一定要做口腔檢查? 懷孕期間，如果出現嚴重的口腔問題，比如智齒、牙齦炎、牙髓炎等等，治療是一件比較麻煩的事。 不能隨便用藥，很多消炎藥都不可用，也不能做一些拔牙之類的小手術。只能盡量控制牙疼以及其它不適，有一些不好治療的則只能緩解癥狀，等到分娩以后，甚至要到哺乳期結束后才能徹底治療，這期間的難受可以想象。 所以，最明智的做法，就是在孕前及早檢查口腔，將潛在口腔問題消除在萌芽狀態，盡量避免孕期出現

現在不孕不育的年輕夫妻越來愈多了，那么想要更好的備孕，我們需要注意哪些事情呢？女性備孕期需要避免的事項有哪些呢？一起來看看吧！ 雖然現在“丁克”一族很普遍，但是也有一些家庭是“被丁克”！有報道稱每8對適齡夫妻就有1對不孕，這和現代人工作壓力大、飲食不規律等都有關系。所以，女性要想提高懷孕的幾率，有些準備事項必須提前知曉。 英國《每日郵報》通過采訪相關專家給出了備孕期女性飲食和其他需要注意的事項，接下來就一起了解一下吧。 備孕期女性需要避免的事項 盡量少吃快餐 澳大利亞此前所做的一項研究顯示，吃快餐與不孕率有著直接的聯系，處于孕齡期的女士如果頻繁吃快餐，不孕的概率要增加一倍。 研究人員調查了來自英國、愛爾蘭、澳大利亞和新西蘭的5600多名女性，這些女性的年齡在18至43歲。研究人員通過觀察她們的受孕時

今天是2019年1月1號，新的一年又開始了。隨著現在生活方式的越來越不健康，備孕也變得越來越重要！優質卵子是備孕成功的基礎，在這個過程中，飲食尤其重要，我們來看下備孕飲食注意事項以及合適的飲食食譜有哪些？ 備孕期不可多吃的食物 首先，我們要避開一些備孕飲食雷區，備孕期一定要少碰的食物有： 辛辣食品 這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月時間里，無論是準媽媽還是準爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。 高糖食品 備孕期間，盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕后，產檢時醫生也都會提醒孕婦注意控制糖分的攝入，就是為了避免孕期糖尿病的發生。 腌制食品 腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，

關注自己的身體狀況 取卵后女方會被送入觀察室，臥床休息1~2小時。術后2小時即可進食(普通飲食)、飲水和排便，多飲水，排尿后觀察尿色，如果尿色鮮紅或伴有血塊，請及時告知醫生。 取卵3天內會有下腹隱隱脹痛的不適感，這時屬于正常現象。如果出現肚子疼、胃疼、陰道大量出血，兩天內排尿很少等不正常現象時，應及時與主治醫生聯系。 注意臥床休息 取卵手術后因為卵巢周圍會有少量的滲液，還會伴有輕微的腹痛、腰部酸痛等不適感，所以手術后最好臥床休息1-2天。畢竟取卵也是一個手術，術后應該保持規律的作息，不要過度的疲憊和勞累，每天至少保持7個小時以上的充足睡眠，晚上不要超過11點睡覺，這樣才能讓卵巢得到休息從而快速恢復。 大量飲水 取卵手術2個小時后才可以進食。多飲水排尿，排尿后

一般在婚前夫妻雙方已經做了婚前檢查，基本可以排除影響受孕或者不適合受孕的一些大的問題，比如夫妻雙方染色體異常及家族遺傳性疾病，女方一些精神疾病，以及內科疾病比如心臟病或者生殖系統不能承受妊娠的疾病。排除這些疾病后我們夫妻在備孕前也需要進行全面的檢查。 女方備孕體檢 1.包括血壓，身高、體重及營養狀態的評估，抽血化驗檢查血常規、尿常規、肝腎功能、血糖血脂、傳染病尤其乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病的檢查 2.優生優育的檢查包括：弓形蟲、細小病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒，風疹病毒。 3.生殖道細菌病毒的檢查：包括支原體、衣原體、淋球菌、宮頸HPV及TCT的檢查也就是宮頸癌篩查。 4.甲狀腺功能的檢查也是備孕必須檢查的項目，因為甲狀腺疾病尤其甲減會引起流產、早產、胎兒畸形甚至智力低下。 5.另外還需要檢查生殖器官的彩超，明確

　　想要一個健康聰明的寶寶，準爸準媽必須嚴守下面親親寶貝網小編發布的優生優育“預備令”，讓孩子的出生素質從孕前開始準備。 　　優生優育“預備令”： 　　(1) 從準備懷孕的前三個月就應開始積極改變不良的生活習慣。 　　(2) 孕前三個月開始服用葉酸增補劑。 　　(3)　懷孕之前夫妻都要慎用藥物。 　　(4)　孕前積極調整體重。女性體重如果低于標準體重的15%，則為身體過瘦;如果高于標準體重20%以上，則為身體過胖。 　　(5) 孕前積極進行各種體育鍛煉，鍛煉身體。 　　(6) 孕前去醫院做一次身體檢查，夫妻雙方要在身體無疾的情況下懷孕。 　　(7) 暫時離開有害的工作環境。 　　孩子的出生素質如何從孕前開始準備 　　生一個健康聰明的寶寶是夫婦雙方的事情，現在人們很注意孕期的營養、胎教，這是社會的進步。但是一個胚胎的健康

車前子豆湯 材料：綠豆50克，黑豆50克，車前子15克，蜂蜜1匙。 做法用法： 1.將車前子用紗布包好。 2.用綠豆、黑豆共入鍋中。 3.加水適量煎煮，至豆爛熟，離火，棄藥包，調人蜂蜜即成，吃豆飲湯。 白茅根湯 材料：白茅根。 做法用法： 取白茅根30克(鮮白茅根加倍)，加適量清水煎汁，代茶飲用，或者加些鮮竹蔗也可以，每日一劑。 馬齒莧紅糖湯 材料：馬齒莧(干品)120～150克(鮮品300克)，紅糖90克。 做法用法： 1.若鮮品則洗凈切碎和紅糖一起，煎煮半小時。 2.去渣取汁約400毫升，乘熱服下，服完藥睡覺，蓋被出汗。干品則加水浸泡2小時后再服。每日3次，每

我們都知道現如今的審美和唐朝有著千差萬別，以瘦為美。所以姑娘們為了減肥也是無所不用其極。有一類姑娘的減肥辦法聽起來是比較理性的，那就是長期吃素。但是如果你打算備孕的話，長期吃素是對好孕有影響的，嚴重時甚至會導致不孕。 首先長期吃素會影響到女性的排卵。長期吃素不利于性激素的分泌，而性激素不夠的話會影響到女性排卵。這是因為膽固醇是制造性激素的基本原料，而膽固醇在素食中是很難獲取的。 其次，精子和卵子的質量是好孕的保證。如果精子和卵子的質量不好的話，也是會影響好孕的。蛋白質是組成一切細胞的主要成分，是生命活動的物質基礎。而精子和卵子必須的營養素大部分需要從動物蛋白中獲取。長期吃素勢必會造成蛋白質的缺失。 最后，還會導致體內維生素的缺乏。人體要依賴各種維生素及微量元素維持人體的正常生理功能。備孕中的人們通常需要補充更多的營養元素，如果攝取不足，通常會影響到

　　親親寶貝小編提醒廣大未準爸媽，在懷孕前一定要做到科學飲食，對于些不良的飲食習慣，未準爸媽們要盡戒掉，下面，我們就一起來看看，孕前常見的幾個不良飲食習慣。 　　準備懷孕的女性往往會有一些不良的飲食習慣，表現為： 　　1.偏食挑食 　　有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃內臟(如豬肝)等，有的人不喝牛奶、不吃雞蛋，造成營養單一。 孕前常見的不良飲食習慣 　　2.無節制的進食 　　一些女性不控制飲食量，孕前肥胖，孕期體重增加高達40多千克，造成有的孕婦肥胖、胎兒巨大，有的孕婦肥胖，胎兒卻很小。 　　3.食品過精、過細 　　孕前和孕產期女性是家庭的重點保護對象，一般都吃精白米、面，不吃粗糧，造成維生素B1嚴重缺乏和不足。 　　4.常喝含咖啡因的飲料 　　如咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料等。女性大量飲用后，均會出現惡心、嘔吐、頭痛

排卵期出血可以喝紅糖水嗎 排卵期出血不可以喝紅糖水 排卵期出血最好是不要喝紅糖水，因為紅糖水是活血的，容易增加排卵期的出血量，所以最好是不要喝。 紅糖水的功效與作用 1.預防感冒 在日常中可以飲用紅糖姜水用于預防感冒，因為紅糖姜水有暖和的作用，同時能發汗解表。喝紅糖姜水能增強身體的抵抗力，抵抗病毒傳染，預防感冒。 2.讓月經更順暢 紅糖水對女性月經順暢有很大的幫助，不僅可以讓身體溫暖，增加能量，而且能夠活絡氣血，加快血液循環，從而使月經也會排得較為順暢。 3.補充能量 當日常中運動或者病人消耗了過多的體力和能量，可以喝紅糖姜水用于補充能量，增加血容量。 排卵期的癥狀 1.性欲提高 排卵期也就是說發生排卵，這時候的女

想要知道寶寶的性別，我們就要學會“套”醫生的話。很多人覺得醫生每天都會遇到那么多孕婦，怎么可能那么容易上當呢。其實，大多數準媽媽都是直接問醫生，你如果稍微用點心思的話，醫生真的很容易上當。 你要怎么問，醫生才可能“告訴”你寶寶的性別呢?記得，一定要自然，并且突然。 醫生，你覺得我給寶寶買紅色衣服好，還是黑色衣服好呢? 是不是很隱晦，二選一，醫生很容易說出來。我們都習慣性給男孩買黑色衣服，女孩買紅色衣服，醫生也不例外。這樣問出來，醫生猝不及防的情況下很容易給出你想要的答案。不過，也有些比較老練的醫生會告訴你“買什么都隨意”。 醫生，我在別的醫院都說是男孩，您看說的對不對? 是不是很少有人問這種方式，那是因為你都沒有想到。如果醫生來一句“他們不專業”或者“說的還挺有道理的”，基本就算是說出了寶寶的性別了。不是直接問

　　科產專家提醒，懷孕前的未準爸爸要在飲食上多下功夫，避免有害物質對自己身體的傷害，從而保護精子健康強盛的生命力。為了更好的保護好精子質量，未準爸爸的飲食應該注意以下幾點。 未準爸爸的飲食應注意的幾點 　　有人把韭菜當做壯陽草，其實韭菜農藥含量特別高，很難去除，對男性生殖危害大，準爸爸盡量少吃。 　　水果既可口營養又豐富，有的人嫌削水果皮麻煩，洗干凈了就吃，可是果皮的農藥含量很高，所以一定要削皮吃。有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干凈，再下鍋。可是很多年輕人認為洗干凈再經過加熱后，就沒有問題，實際并不是這樣。 　　一般的蔬菜要先洗干凈，再放入清水中浸泡一段時間，然后再下鍋。如果要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前還要用開水燙一下，這樣做，農藥的成分會更少，對人體健康更安全。 　　飲茶有益人體健康，但近年來，茶葉農藥含量嚴重超過標準，所以不宜過多飲茶。現代青年人有的喜歡喝咖啡，但經國外研究

秋季養生有什么好妙招呢?夏季過于炎熱，很多人都沒胃口吃飯，此時正處秋夏交替，而到了秋季天氣爽朗，人們的胃口也跟著好起來，都會在秋季這個時期進補，補充夏天身體消耗的大量能量，都很注重這個時期養生，那么這個時期飲食方面需要怎么樣呢? 　　就像蘋果放在冰箱里保鮮一樣，人的新陳代謝變慢也會更長壽。但低溫養生，并不能簡單理解為降低人體溫度，而是以降低細胞代謝速度，進而達到延緩衰老的目的。寒冷使細胞分裂慢，新陳代謝也慢，所以衰老來得晚，壽命自然長。既如此，那如何才能做到低溫養生呢?這可不是少穿一件衣服那么簡單，飲食應該這樣做： 　　1、低溫烹調。低溫烹調能減少高溫烹飪時致癌物出現的幾率，又最大限度地保存了食物中的養分，可謂一舉兩得。 　　2、少吃偏熱的食物，適當吃些涼性食物做調節。麻辣燙、火鍋等現代人愛吃的食物會給秋燥“火上澆油”，

在自己想要孩子的時候卻因為自己年齡大了會不會覺得很遺憾，那么高齡女性備孕要注意些什么問題呢？ 小韓是一個事業比較穩定的高級白領，兩年前認識了她現在的老公，新婚時期兩人每天都很甜蜜，每天同時上下班，時不時的來一次浪漫約會、燭光晚餐等，久而久之她們總感覺家里面少了點什么，直到有一次在和她老公逛商場時看到一個粉雕玉琢的小女孩，瞬間被這個萌娃俘獲了，加上雙方父母都催了要孫子/外孫，更堅定了他們想要孩子的決心…… 事與愿違，他們兩個備孕并不算成功，小韓為了懷孕辭去了高薪工作，甚至連嬰兒房間、嬰兒用品都準備好了，可惜依舊是沒有懷上，直到去了醫院檢查后才知道備孕并不是那么一回事…… 下面跟大家普及一下備孕常識： 1. 備孕前身體素質要好 準備要孩子的夫妻身體素質一定是排在第一位的，并且在這之前沒有避孕史，月經周期不順的婦女比

夏天來月經能喝冷水嗎 可以 其實并沒有那么夸張一定要喝熱水，夏天天氣比較炎熱，常溫的冷水是可以喝的，只要別喝冰水就可以了。 經期飲食注意 1.要吃早餐 很多人都沒有吃早餐的習慣，但是如果經前期感覺憂郁的話，那么錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。 2.多吃促進血液循環的食物 經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜來平衡體內血液循環，促使血液流暢。 3.不吃刺激性食物 像辛辣、油炸等刺激性食物盡可能不吃，因為這樣會影響到月經正常到來。另外，像冰水等冷飲，也不能多喝。 4.少吃動物脂肪 研究發現，保持健康體重有助于防止經前期綜合征。而健