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　　孕前準備是一個比較龐大的工程，有許多事項等著未準爸媽去做，本篇資訊，我們重點要講的是，孕前準備不可忽視的3個要點，因為這3個要點也是孕前準備工作中最關(guān)鍵的3點。 孕前準備不可忽視的3要點 　　要點一：基礎(chǔ)體溫記錄掌握排卵期 　　排卵期間最易受孕。如果月經(jīng)規(guī)律，排卵期是在下次月經(jīng)來潮前的第14天左右。如果月經(jīng)不正常，可測量基礎(chǔ)體溫來確定排卵期，即每天清晨醒來時，不要起床，也不要移動身體，先用體溫表測量體溫，排卵正常的女性基礎(chǔ)體溫一般在經(jīng)期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前高0.3到0.5℃。 　　除了測量基礎(chǔ)體溫外，觀察宮頸黏液變化、通過排卵試紙測試等，也可測出排卵期。 　　要點二：補充葉酸不可少 　　懷孕前3個月開始女性應(yīng)該每天補充0.4毫克葉酸，減少新生兒神經(jīng)管畸形風險。從懷孕之前3個月還要注意加強營養(yǎng)，多吃一些高蛋白和維生素豐富的食物，多補充礦物質(zhì)、維生

驗孕棒驗孕 懷疑自己懷孕了的女性可去要點購買驗孕棒或驗孕試紙，然后取晨尿，將驗孕棒放入尿液中，若結(jié)果顯示陽性，出現(xiàn)兩條紅杠，則說明懷孕了。若只有一條杠或沒有則沒有懷孕。這是使用最為方便的驗孕工具，性生活后的第10天左右就能測試。 血hcg檢查 受精卵結(jié)合的第9-11天起即可測出血中hcg值升高了，這時候就可以通過血液檢查測出懷孕。 B超檢查 B超檢查是測孕最為直觀和準確的一種檢查方法，一般在受孕時間達到5周以上，或者說是自受精卵結(jié)合的第45天以后進行檢測，同時該檢查還能判斷女性是宮內(nèi)孕還是宮外孕。

　　婦幼保健工作一直是重中之重。但大多數(shù)人卻忽視了“父幼”保健工作，其實父親的健康與否與下一代的健康有著密切的關(guān)系。 　 　　不孕癥的原因中40％是男方的責任，無精癥、精子質(zhì)量不高的現(xiàn)象很多，一些職業(yè)的危害，如放射線、環(huán)境污染、汞、鉛、砷、鋅、苯胺、硝酸鹽等往往對男子的影響也較多，是不孕癥的罪魁禍首。雖然現(xiàn)代傳染病已得到控制，但是遺傳病卻大大增多了，諸如糖尿病、冠心病、精神分裂癥、腫瘤、高血壓等等都與遺傳因素有關(guān)，其間至少有50％與父親有關(guān)。 　 　　當今家庭，父親在撫養(yǎng)孩子、教育孩子中已逐步起主導作用，父親的修養(yǎng)、生活習慣及健康狀況已越來越多地直接或潛移默化地影響下一代。　

泥鰍蝦湯 原料：泥鰍200克，蝦50克，料酒、姜、鹽、味精各適量。 做法：將泥鰍放清水中，滴幾滴植物油，每天換清水，讓泥鰍吃油及清水后，排去其腸內(nèi)糞物。把泥鰍和蝦共煮湯，加料酒、姜片，煮至泥鰍熟，加鹽和味精調(diào)味即可。 功效：溫補腎陽。適用于腎虛所致的陽痿，泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。 生蠔枸杞煲 燉湯的肉50克，三個牡蠣(兩只也可以)，5克枸杞，2克南北杏，5克芡實，兩小片淮山，四個紅棗，一片姜。放燉盅，或者隔水蒸2個小時，喝湯吃肉。這個就是傳說已久耳熟能詳?shù)酿B(yǎng)精湯。 蛤蚧鷓鴣湯 蛤蚧一對，鷓鴣一只，生姜兩片，酒少許。鷓鴣蛤蚧劏凈(兩廣方言，意思是去內(nèi)臟、毛等雜物洗凈)切塊用酒侵，一起

關(guān)于不育的相關(guān)知識，你知道多少？什么是不育？男性避免不育在飲食方面需要注意什么？下面來了解一下不育癥需要注意哪些事項。 1、什么是不育? 世界衛(wèi)生組織(WHO)規(guī)定，育齡夫婦同居1年，未采取任何避孕措施，由于男方因素造成女方不孕者，稱為男性不育。不育癥主要包括少精、弱精、無精、精液不液化等。 2、精液常規(guī)檢查需要注意事項? WHO建議禁欲3-7天，精液收集應(yīng)通過手淫法取得整份完整的精液。如果病人出現(xiàn)取精困難，需采用機器輔助取精，根據(jù)治療需要，每4周復查一次精液。 3、不育癥需治療多長時間? 精子產(chǎn)生需要一定時間，從產(chǎn)生到成熟需要74天左右。因此治療不育癥常以3個月為一療程，堅持連續(xù)系統(tǒng)治療。頻繁換藥不利于治療。 4、不育癥需要注意哪些事項? 忌煙酒(煙中的尼古丁有致染色體畸變

　　親親寶貝小編提醒網(wǎng)友朋友們，為了能有效的預防各類遺傳疾病，父母們一定要盡早的做好預防措施，因為預防遺傳病主要責任在于父母，請看下文相關(guān)詳細內(nèi)容。 　　1、擇偶 　　預防下一代的遺傳病，始于這一代的擇偶與婚配。如果在擇偶時忽視健康條件，與嚴重的精神分裂癥或麻風病人結(jié)婚，則下一代患遺傳病的機會將顯著增加。患顯性遺傳病，如軟骨發(fā)育不全、結(jié)節(jié)性硬化癥等嚴重畸形和智力障礙者，應(yīng)先做絕育手術(shù)，然后再結(jié)婚。其次，若本人患有一般性遺傳疾病，應(yīng)避免與患同種遺傳性疾病的人戀愛，防止同種遺傳病人相互婚配。如原發(fā)性高血壓、動脈粥樣硬化、糖尿病、先天性心臟病、重癥肌無力、脊柱裂、唇裂、先天性髖關(guān)節(jié)脫位、先天性哮喘、先天性聾啞和高度近視等病 　　人之間切勿相互婚配。 因這類病人之間婚配，其子代患與其父母同種遺傳 　　病的機會將顯著增加。如兩個原發(fā)性高血壓病患者婚配，其后代患原發(fā)性高血壓病的機率將高達47%

　　對于懷孕前患有牙齒疾病的未準媽媽，親親寶貝小編在此提醒各位，在懷孕前請先治好你的牙病，這樣才更有利于你健康懷孕。 　　孕前準備：請治好你的牙病，因為，牙病多會降低懷孕幾率! 　　想要孩子的女性一定要注意口腔衛(wèi)生。據(jù)英國《每日郵報》近日報道，口腔疾病可以極大地降低懷孕幾率，最長可將懷孕時間推遲兩個月。 準備懷孕請先治好你的牙病 　　研究人員調(diào)查了4000名懷孕12周的女性后發(fā)現(xiàn)，除了年齡、吸煙狀況和肥胖，能夠影響受孕外，患口腔疾病的女性也很難受孕。具體來說，口腔衛(wèi)生差的女性需要成功受孕的平均時間是7個月，而口腔衛(wèi)生良好的女性一般只需要5個月。報道稱，牙齦出血等疾病最多可導致700種細菌進入血液，這可能造成子宮內(nèi)的感染，影響受精卵著床。研究者表示，先前的研究也表明，口腔疾病會損傷男性精子質(zhì)量，因此，想懷孕的夫婦最好一塊去做個口腔檢查。 　　懷孕前洗牙對母子都有利 　　孕婦口

宮頸炎吃什么消炎藥 宮頸炎應(yīng)根據(jù)不同病原體選擇合適的消炎藥，常見的有阿奇霉素、羅紅霉素、頭孢類、阿莫西林等消炎藥。 對于臨床常見的病原體支原體或衣原體感染的宮頸炎，可服用阿奇霉素或多環(huán)西素;對于淋球菌感染的宮頸炎，可服用頭孢曲松、頭孢噻肟等。長時間服用抗生素易導致體內(nèi)菌群紊亂，誘發(fā)真菌感染。上述消炎藥，均需在醫(yī)生指導下，規(guī)律用藥。對于臨床確診的宮頸炎，應(yīng)積極治療。此外，應(yīng)注意私部衛(wèi)生，不要吃辛辣、刺激性的食物，定期到醫(yī)院進行婦科檢查。 宮頸炎的危害有哪些 女性朋友出現(xiàn)宮頸炎癥之后，極容易誘發(fā)并發(fā)癥出現(xiàn)，該病出現(xiàn)會導致患者的相鄰其它器官發(fā)生炎癥，比如該病的病原體上行感染導致子宮內(nèi)膜炎，從而會導致慢性盆腔炎的發(fā)生，這無疑給患者帶來了雙重傷害。 另外，該病還會誘發(fā)更深度的病變出現(xiàn)，因為受到該病長時間刺激，會導致宮頸裂

高齡產(chǎn)婦歷經(jīng)千辛萬苦，終于生下一個健康男孩。丈夫的做法讓不少護士都為之感動落淚！這又有著怎樣的故事呢？ 馬女士和老公結(jié)婚7年了，可是他們剛剛才有了自己的孩子。不是因為他們不想要，而是一直懷不上。他們剛結(jié)婚那會兒婆婆就希望他們可以立馬生孩子，因為公婆年紀比較大，怕他們等不住抱孫子。老公體諒父母想抱孫子的心情，于是就和馬女士進入備孕狀態(tài)。可是過了一年，馬女士的肚子都沒有動靜，他們就去醫(yī)院檢查。但是醫(yī)生的檢查結(jié)果是他們的身體都沒有問題，是可以懷孕的。 但是兩年又過去了還是沒有懷孕，為此他們也喝了很多的偏方，甚至還去觀音廟燒過香，但是這些都沒有用。在他們婚后第5年，婆婆去世了，臨走前都沒有抱上孫子，馬女士內(nèi)心十分的難受。后來她覺得自己給老公生不了孩子，于是就提出離婚的建議，讓老公再娶一個給他生個孩子。可是老公堅決不同意，他說如果因為她不能生孩子就離婚的話，他自己都瞧不

　　隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的人步入了晚婚晚育的行列，大齡孕婦的基數(shù)越來越大，一般來說，女性在27左右生育最好，那大齡孕婦孕育的孩子是不是就不如適齡女子孕育的寶寶呢？其實不然，只要了解了大齡孕婦的優(yōu)生法則，大齡媽媽孕育的寶寶同樣聰明伶俐。 　　快速的生活節(jié)奏、多元化的社會形態(tài)讓一些女性把做媽媽的時間一推再推，終于跨過了35歲這個門檻，讓自己進入了大齡未準媽媽的行列。醫(yī)學進步了，35歲，甚至40歲生孩子已經(jīng)不再是難題，但有很多身體、心理甚至未來胎兒的健康問題是大齡未準媽媽怎么也繞不過去的。 　　第一步：保護好你的種子 　　女性原始的生殖細胞在胎兒期就形成了，年齡越大，卵子受到的環(huán)境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導致卵 子的染色體發(fā)生異常，這是女性正常的新陳代謝，沒辦法回避。根據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計，由染色體異常導致胎兒出現(xiàn)畸形或智力低下的比率隨著準媽

　　盡管，在生兒育女方面女性要承擔起更多的責任，但是生育必定離不開“男女搭配”。俗話說的好：沒有女人，就沒有全人類;可是沒有老爺兒們，那也白費。 　　知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆，優(yōu)生優(yōu)育首先就要了解自身的生殖能力，孕前檢查咨詢不僅是檢查一下武器情況，最重要的還是通過個案咨詢，清除準爸爸的一些誤區(qū)，有針對性的就其個人實際做一個戰(zhàn)斗計劃。 　　不少男性過于自信，總認為自己身體棒得很，不愿意到醫(yī)院檢查，殊不知，比如無精子癥等疾病自身并不一定有不適感覺。 　　另外，隨著社會的發(fā)展和工業(yè)化進程的加快，工作壓力、環(huán)境污染及性病等因素導致了男性播種能力也呈逐年下降的趨勢。還有些人認為以前女友懷過孕，自己生育能力一定很好而不來醫(yī)院。事實上，即使已經(jīng)有過一個健康的孩子，由于種種原因要生育第二個孩子而來檢查的，卻發(fā)現(xiàn)是無精癥的人也不在少數(shù)。

讓我們聊聊很多打算生二寶的媽媽該注意哪些事，今天我們就來聊聊備孕二胎時，容易忽視的細節(jié)，接下來看看下文吧。 和大寶間隔時間：18個月——5年 順產(chǎn)生育兩胎的間隔時間并沒有明確的規(guī)定，建議順產(chǎn)生育兩胎的間隔時間最好是一胎產(chǎn)后一年以上，妊娠間隔短于18個月或大于5年是發(fā)生早產(chǎn)的高危因素。 剖腹產(chǎn)后一年就懷孕，會有子宮破裂的危險，剖腹產(chǎn)后原則上建議兩年后再懷下一胎，但并不等于說剖腹產(chǎn)兩年后懷孕就不會有危險，只是子宮破裂的幾率相對低一些。 至于剖腹產(chǎn)后1年懷孕能否生下這個寶寶，并沒有強制說一定不能生，只是間隔時間只有一年，子宮破裂的風險會相對較高。 所以說打算生二寶，并不是許多人認為的三年兩抱，也不是許多人認為的等大寶上小學，而是間隔時間恰當最好。 容易忽略的檢查 一般建議提前三四個月做孕前檢查，今天我們就來

　     “三分醫(yī)，七分養(yǎng)”，就包含了飲食療養(yǎng)之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多，原則上可補養(yǎng)肝腎，填益精髓，或調(diào)養(yǎng)心脾，理氣養(yǎng)血等，結(jié)合補充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和微量元素，目的是通過補偏救弊，調(diào)和氣血，達到陰陽平衡(動態(tài))。 　　當歸生姜羊肉湯 　　配料當歸20克，生姜10克，羊肉500克。 　　制法將羊肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加當歸、生姜，煎取藥汁約200毫升，去渣，備用。羊肉，入鍋內(nèi)加水，文火燜煮，肉爛熟，加入藥汁，兌勻，并加鹽、蔥、味精等調(diào)味品，稍沸，即可食用。 　　功能溫陽補血，益腎調(diào)經(jīng)。本膳用當歸，養(yǎng)血調(diào)；生姜，溫中祛寒；羊肉，富含蛋白質(zhì)，能補下元。故適用于腎陽虛虧，精血不足，月經(jīng)不調(diào)而致的不孕、不育。 　　黃精燉肉 　　配料黃精30克，瘦豬肉250克。

來大姨媽可以喝咖啡嗎 月經(jīng)期間最好不要喝咖啡，月經(jīng)期間喝咖啡對身體有一定影響，具體如下： 1、咖啡含有咖啡因，如攝入過多的咖啡因可能導致植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)失眠、焦慮等癥狀，月經(jīng)期間身體消耗過多，如睡眠不足，容易導致免疫力低下。 2、容易導致內(nèi)分泌失調(diào)，過量引用咖啡會導致體內(nèi)激素失調(diào)，加重乳腺增生、卵巢早衰、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。月經(jīng)期女性要因時、因地、因量選擇飲品，月經(jīng)期間要飲食清淡，不要喝濃茶、咖啡，不要吃辛辣、刺激性食物，要注意保暖，多喝熱水，注意外陰衛(wèi)生。 當然，喝那么一兩次也沒什么大問題的，無需過于擔心。 咖啡的功效與作用 咖啡在全球都是特別受歡迎的飲品，不僅僅是因為它的味道，還因為它的益處： 咖啡的第一大功效是能夠提神醒腦緩解疲勞;第二大功效是有著一定的利尿的作用;第三大功

多囊卵巢綜合征是怎么回事？作為女性了解什么是多囊綜合征嗎？一位女性說我月經(jīng)很亂，在其他醫(yī)院做婦科檢查，醫(yī)生說我的卵巢有很多泡泡，所以不會有月經(jīng)，對此你有什么看法？ 多囊卵巢綜合征，一般發(fā)生在生育年齡，大約占有6%～10%的發(fā)生率，大概是10～15個人就會有一個被診斷出患多囊卵巢綜合征，如果加上其他隱性無明顯癥狀的人，甚至有可能達到8人里面就有1位的機率！所以，這是一種發(fā)生率很高的疾病。 為什么叫做多囊卵巢綜合征呢？ 因為在超聲檢查下，會看到骨盆腔兩側(cè)的卵巢周圍有許多小小的囊泡狀結(jié)構(gòu)，這些都是不成熟的卵泡。而這些不成熟的卵泡，會不斷促使濾泡細胞分泌更多的雄性賀爾蒙，而更多的雄性賀爾蒙又會使卵泡更不易成熟，所以就這樣出現(xiàn)了惡性循環(huán)。 還不只這樣，這些多余的雄性荷爾蒙，一方面會抑制排卵，另一方面又會刺激子宮內(nèi)膜增厚，但又因為沒有

在合適的年紀做合適的事情想必是很多朋友信奉的原則，當然生寶寶也是一樣，在合適的年紀合適的狀態(tài)，寶寶的狀態(tài)也會更加好。所以，本著優(yōu)生優(yōu)育的原則，我們建議備孕的朋友，盡量選擇合適的年齡懷孕。 那么，什么年紀才算是生寶寶合適的年齡呢？ 女性：25-29歲 醫(yī)學界比較認可的女性最佳生育年齡在25歲到29歲，這個時間段內(nèi)，女性朋友的卵子質(zhì)量相對叫好，而且子宮彈性也更佳。而相對的年齡過小的話可能心智并不夠成熟，做媽媽的壓力會更大一些，而年齡更大一些女性卵巢功能也會逐步下降。所以說，在這個年齡段是最佳的生育年齡。 男性：25-35歲 相對于女性來說，男性的最佳生育年齡更長一些。因為女性要負責懷胎十月的過程，而男性在孕育中主要負責提高優(yōu)秀的小精子就好，所以，相對的男性的最佳生育年齡范圍更加寬泛一些。

　　親親寶貝小編提醒廣大危準爸媽，懷孕前的飲食很重要，特別是要避開一些不利你受孕的食物，因為有關(guān)研究表明，孕前過多的食用某類食物，會導致不孕。 　　高纖維食品會導致女性不孕 　　美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調(diào)查，最后得出結(jié)論：全麥面包、通心粉等高纖維食物的攝入，會擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃得越多，懷孕的幾率就越低。 　　研究人員發(fā)現(xiàn)，高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降，還會使排卵停止。之前有研究表明，高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止，而這項研究是第一次將健康飲食與其聯(lián)系起來。 專家提醒：某類食物過量也會致不孕 　　過量的胡蘿卜也會導致女性不孕 　　過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，有的甚至會造成無月經(jīng)、不排卵，或經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象，增加女性不孕的可能性。 　　這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發(fā)現(xiàn)的，即使她們不吃東西，沒有月

作為一個胖子，今天這文寫得我異常痛苦…怎一個虐字了得…但卻非常有必要給大家說這事。如果你減肥一直堅持不下去，那么好了，現(xiàn)在給你添一個強有力、無法直視但不可抗拒的理由——減肥，可以讓懷孕簡單幾萬倍，真的。 其實論壇姐妹們分享的好孕經(jīng)驗，不少都是“減肥后懷上了”，以前我就停留在肥胖影響排卵，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，遠遠不止。科學家們在這基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)了更多更多的事。 我顫抖著我周身的肥肉，給大家嗑嗑減肥與懷孕那些事。治“不孕”，先減肥。 注意，男女都適用，苗條的姐妹們，給自家老公審視審視，如果他體重超了，減他！ 胖，無卵用 對于女同胞來說，過度肥胖會導致不孕，其中一個重要原因是深入影響到排卵，肥胖會讓你想要寶寶的時候，真的沒卵子可用… >>>> 1、影響排卵 肥胖會影響內(nèi)分泌，胖妹紙體內(nèi)的瘦素水平會

男性在備孕路上如何順風順水？想要成功做爸媽，就必須要有優(yōu)質(zhì)的精子和卵子的相結(jié)合。而這其中，男性往往承擔了很大一部分責任。 男性在正常的生育年齡階段，一次射精會有3億左右的精子，其中70%以上的精子正常，就說明精子的形態(tài)正常、活力正常和染色體等各個方面是正常的。 這些正常的精子還有經(jīng)過重重跋涉，才能到達輸卵管遇到卵子，而最后也只有一顆精子能和卵子結(jié)合。 所以在生孩子這件事上，男性有著決定性的作用，只有呵護好自己的精子，才能在備孕路上順風順水，那么男性們該如何呵護小蝌蚪們呢? 補充葉酸 備孕不只是女性補充葉酸，男性也要一起補充，男性吃葉酸能降低染色體異常精子的比例，備孕期間的男性每天可以攝入400微克左右的葉酸。 堅持運動 堅持運動也能提高精子質(zhì)量，但是不要超負荷運動。劇烈運動反而會導致睪丸的溫度升高，影

一、治療PCOS，是一件“終身大事” 多囊卵巢綜合征（PCOS）是常見的婦科內(nèi)分泌疾病，以長期無排卵和高雄激素血癥為基本特征，普遍存在胰島素抵抗；故其2型糖尿病、脂代謝異常、心血管疾病及子宮內(nèi)膜癌、乳房癌等遠期并發(fā)癥的發(fā)病率明顯高于正常人群，嚴重危害女性的健康。 目前我們距離理解PCOS的本質(zhì)還有一段距離，因為PCOS非常復雜，它不僅僅是一個疾病，而是一種綜合征，是一種癥候群。PCOS的治療、診斷和隨訪應(yīng)該貫穿患者的一生。 1、早期或青春期就應(yīng)該積極治療 PCOS在青春期、育齡期乃至絕經(jīng)期均存在病理影響。PCOS背后隱藏的是代謝綜合征，所以治療早期的多囊卵巢綜合征其實是在治療亞臨床代謝綜合征，代謝綜合征可能會對人的一生都產(chǎn)生影響，所以不僅是育齡期婦女需要治療，早期或者青春期就應(yīng)該積極治療。 1）對于無生育要求的PCOS患者