讓我們聊聊很多打算生二寶的媽媽該注意哪些事，今天我們就來聊聊備孕二胎時，容易忽視的細(xì)節(jié)，接下來看看下文吧。

和大寶間隔時間：18個月——5年

順產(chǎn)生育兩胎的間隔時間并沒有明確的規(guī)定，建議順產(chǎn)生育兩胎的間隔時間最好是一胎產(chǎn)后一年以上，妊娠間隔短于18個月或大于5年是發(fā)生早產(chǎn)的高危因素。

剖腹產(chǎn)后一年就懷孕，會有子宮破裂的危險，剖腹產(chǎn)后原則上建議兩年后再懷下一胎，但并不等于說剖腹產(chǎn)兩年后懷孕就不會有危險，只是子宮破裂的幾率相對低一些。

至于剖腹產(chǎn)后1年懷孕能否生下這個寶寶，并沒有強制說一定不能生，只是間隔時間只有一年，子宮破裂的風(fēng)險會相對較高。

所以說打算生二寶，并不是許多人認(rèn)為的三年兩抱，也不是許多人認(rèn)為的等大寶上小學(xué)，而是間隔時間恰當(dāng)最好。

容易忽略的檢查

一般建議提前三四個月做孕前檢查，今天我們就來說說容易忽略的檢查。

準(zhǔn)爸爸要做精子質(zhì)量檢查。年紀(jì)超過35的準(zhǔn)媽媽一定要做AMH，以及檢測卵泡。AMH是評估女性卵巢儲備功能的重要指標(biāo)之一，透過檢測血清中的AMH濃度，可明確得知卵子的剩余數(shù)目。

如果月經(jīng)不調(diào)的話，要檢查雌性激素六項，看看內(nèi)分泌有沒有問題。

如果一年以內(nèi)沒有做過宮頸防癌涂片檢查的應(yīng)該查一查，也別疏忽了乳房的排查。

另外，應(yīng)該檢查一下血糖，排除患糖尿病的可能，因為隨著年齡增加發(fā)生糖尿病的風(fēng)險也會增加。

提前1年做一次全面的身體檢查，包括脊柱、骨盆、恥骨聯(lián)合等骨骼檢查，因為準(zhǔn)媽媽作為過來人都知道孕期因為問題脊椎受力壓迫而疼痛難忍的災(zāi)難性感受。并且因為骨盆和恥骨聯(lián)合問題導(dǎo)致的流產(chǎn)屢見不鮮。

最好提前半年就去看牙齒，齲齒、牙齦問題、智齒需及時治療。

如果超過40歲的女性備孕，一定要去醫(yī)院找醫(yī)生為自己進行產(chǎn)前評估，看自己的身體狀況是否適合生二胎。

備孕期間服藥注意事項

停服藥物時間：提前6個月考慮停服某些有致畸作用的藥物，提前3個月停服避孕藥。

但是有慢性疾病的女性，如糖尿病、甲狀腺疾病、血液病或免疫病，甚至是心臟手術(shù)后一直服用的抗凝藥物等，在孕前一定要咨詢醫(yī)生是否可以繼續(xù)服用，還是換為孕期可安全服用的藥物。

補充微量元素的時間：

準(zhǔn)媽媽應(yīng)從提前3個月補充維生素，尤其是葉酸。如果是有條件的準(zhǔn)媽媽最好在產(chǎn)前做微量元素測試，適時補充各種微量元素。

如果檢查出貧血的女性，一定要治療好貧血后再備孕。

注射疫苗：注射乙肝疫苗需要提前11個月，提前8個月注射風(fēng)疹疫苗，流感疫苗可以提前1-2個月注射。孕期也是可以注射流感疫苗和麻疹疫苗的。

孕前注意控制體重+注意營養(yǎng)

體重是影響懷孕的重要因素，準(zhǔn)媽媽體重如果高于標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上，則為身體過胖。過胖會使內(nèi)分泌功能受到影響，不利于受孕，孕后也易并發(fā)妊娠高血壓疾病、妊娠糖尿病等。

（標(biāo)準(zhǔn)體重=身高-105cm，標(biāo)準(zhǔn)體重±10%為正常體重）

因此，最好在懷孕之前控制好體重，適當(dāng)增加運動，做好飲食管理，尤其是要限制高糖、高油脂食物的攝入，體重達(dá)標(biāo)了再懷孕更好。

在控制體重的同時，準(zhǔn)媽媽也要多注重營養(yǎng)，如多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶、雞蛋，多吃蔬菜、水果及魚肉等等。

最后，就祝各位姐妹早日備孕二胎成功啦~