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月經后幾天是安全期 以經期為準，一般把月經的前七天和后八天(從月經的第一天往前或往后推算)當成是安全期，其實月經期間也算是安全期，但是在月經期間一般不建議發生性行為，所以一般將月經期間忽略。 正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。所以可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。而是不想懷孕的話，最好是在安全期行房，避開排卵期。而這也是傳統的避孕方法。 安全期內會排卵嗎 理論上來說，卵泡期、黃體期是屬于安全期，一般是不排卵的，但是排卵的機制是由于體內受下丘腦、垂體、卵巢軸的影響，成熟卵泡分泌的雌激素高峰對下丘腦產生正反饋作用，下丘腦大量釋放GnRH，刺激垂體釋放促性腺激素出現LH峰，LH峰會誘導卵細胞和它周圍的卵丘顆粒細胞一起被排出，導致排卵。 下丘

相愛的兩個人，在步入婚姻的神圣殿堂，渡過了一段甜蜜的兩人世界的階段后，是不是開始計劃想要一個健康聰明的寶寶，升華赤誠之愛，見證永恒之情。 生命的孕育，是一件很奇妙的事情。開始只是一粒小小的種子，在寶寶屋(媽媽的子宮)里經過不斷地吸取養分，它那頑強的生命力就開始慢慢地勃發、成長，直至長成一顆大樹。 生命的孕育，當然是一件很偉大的工程，需要夫妻雙方精心準備。在準備懷孕之前雙方需要進行一系列檢查，排除一些慢性病、感染性疾病及其他對生育有影響的疾病。如果雙方身體健康、狀態良好，就可以停止避孕，開始“造人計劃”了。那么停用避孕方法后，多久才能懷孕。 屏障避孕方法 屏障避孕方法主要指避孕套、避孕膜、宮頸帽或避孕海綿等避孕方法。 避孕原理：不讓精子和卵子有親密接觸的機會。 如果你使用的是避孕套、避孕膜、宮頸帽或避孕海綿等屏障避

孕前飲食原則 ◆【保證熱能的充足供給】適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。 ◆【保證優質蛋白質的充足供給】男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50?70克，保證受精卵的正常發育。 ◆【保證脂肪的供給】脂肪是機體熱能的主要來源，其所含的必需脂肪酸是構成機體細胞組織不可缺少的物質。增加優質脂肪的攝入對懷孕有益。 ◆【補充足夠的無機鹽和微量元素】鈣、鐵、鋅、銅等起到構成骨骼、制造血液、提高智力、維持體內代謝平衡的作用。 ◆【供給適量的維生素】維生素有助于精子、卵子及受精卵的發育與成長。 補充葉酸，越早越好 很多婦女在得知懷孕后才開始補充葉酸，而那個時候通常已是受精后的一兩個月了。其實葉酸對于早期胎兒腦部和脊髓的發育是十分重要的，可以預防腦部和脊髓缺陷的發生。因此專家建議婦女在計劃懷

精力充沛、身心放松、各項檢查指標正常，也排除了精神和心理上的緊張因素，為什么還有不少人還是不能如愿“造人”？受孕是一個特殊的生理過程，對于身心健康的夫妻，醫生一般不主張太刻意去采取什么手段來干擾這個自然的過程。但是，為了提高受孕機率，大家可以抓住下幾個最佳受孕時機。 一月中最佳受孕時機：排卵后12小時內 排卵時受孕幾率較高，這個道理絕大多數人都懂，但做起來可能不太容易。 理論上最佳的受孕時機是排卵后的12小時內，但無論用哪一種辦法監測排卵，都只能測定卵子大概會在哪幾天排。而且，卵子只能存活24小時，精子進入體內后還需經歷一個復雜的游走過程，這個過程所需的時間也是沒辦法估算的。 建議在排卵前一周就開始同房，在盡量在接近排卵的時間里，讓精子先“起跑”去與卵子會合，這樣受孕的成功率相對會大些。 一年中

懷孕這件事，需要卵子和精子相約相遇，受精卵如愿返回子宮著床。精子自不待言，預備精銳部隊是他的事，我們要做的就是提供正常的卵子，并保證它們通路暢行。 前提1：體內激素正常分泌 卵子平時縮在卵巢里以卵泡形式存在。卵泡發育成熟成為卵子排出，這是個復雜的過程，至少需要6種激素團結合作，所以體內激素正常分泌成為排卵的必要條件。 準備工作1：規律月經 激素控制月經周期，所以月經是激素正常與否的信號。痛經、經期提前或推后、排卵期出血、月經血塊多、經量過多或過少，就是身體在喊你：我已無法保障孕力正常，快來看看啊！ 工作壓力大、精神緊張最易引起月經失調。有人說，連上海女人都不再發嗲。在“職業需要”這個強大的理由面前，女性同男性沒有分別，一樣兢兢業業熬 夜打拼。如果沒有影響到工作，很多人就忍了，總在心里安慰自己“準備懷孕時，我會花半年時

這一方面是由于經期中神經內分泌系統的影響。另一方面是有些少女對月經缺乏正確認識，受家長及大同學的影響，認為來月經一生都是件痛苦、倒霉的 事。每次月經來潮，如害大病，這種不良的心理暗示、造成少女精神十分緊張，腦子里的"?"重重，從而產生易沖動或抑郁、畏懼等急躁不安。常常為一點小事心 理不愉快，發脾氣，有時控制不了自己的沖動而說話不夠客氣，尖酸刻薄，傷了同學和好朋友之間的友誼。甚至對自己的父母和長輩也鬧小脾氣，發生爭執，有個別 少女還離家出走，讓父母及老師傷心和擔心。 在月經期間，一定要利用多種方式來調整自己的身心，例如要積極參加班集體的文娛活動，在課余時多閱讀一些健康的文藝書刊，在不影響學習的情況下 看影視作品，多和好朋友交談知心話題，參加適當的體育活動等等，保持自己的情緒穩定，心情愉快，以免引起同學間的誤解，也避免了父母無謂地傷心。

　　激爽的冰水、沉悶的低氣壓、當頭的空調冷氣，都可能是夏日里傷害兩性的“元兇”。對此，我們特別給“性情”男女們提供了幾個“私房”建議。   　　房間溫度26℃度為宜 　　電扇、空調是夏季的居室必備品，但很多夫妻為貪圖涼快，要么把空調溫度調得極低，要么直接將電扇對著“運動”中的兩個人吹，這種情況容易引發夏季“性愛感冒”。但是，房間溫度太高也會破壞性愛氣氛和影響性功能，因此，男女同房前可先打開空調或電扇給房間降溫，進行時再將其關閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。 　　此外，人在夏天常常會大汗淋漓，這時不宜立即進行性生活，應該等到汗完全干了、心跳平穩以后再行房事。       拒絕“疲勞戰” 　　夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，在工作繁忙、家務繁雜、睡眠減少的情況下，若還一味

黃牌1：月經紊亂：月經提早或延遲;經量過多、過少;經期明顯延長。 亮牌原因：月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全，以及子宮內膜炎癥有關系。 黃牌2：閉經：年齡超過18歲還沒有來月經;月經來潮后有連續停經超過6個月。 亮牌原因：當患有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦體不孕時，都很容易出現閉經。 黃牌3：痛經：原先無痛經病史者，在月經期間突然出現腹部劇烈疼痛。 亮牌原因：當子宮內膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發育不良、子宮位置異常等疾病存在時可出現行經腹痛。 黃牌4：月經前后諸癥：每次月經前后出現“乳脹”、“頭痛”、“浮腫”、“發熱”、“痤瘡”等癥狀。 亮牌原因：導致這些癥狀出現的因內分泌失調而導致黃體功能不健全，也可導致不孕。 黃牌5：白帶異常：白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐樣或水樣，或伴外陰

按照世界衛生組織1993年公布的《男子不育標準化檢查和診療手冊》，男子不育病的病因有16大類，數十種。其中主要的病因是精索靜脈曲張引起的，大約占45%。其他比率較高的還有無精、弱精、炎癥、性病感染等。 女性不孕的原因也很復雜，上海一醫院婦科主任醫師祝秀英介紹，首位致病原因為輸卵管病變，占不孕婦女的30%~50%。其次為卵泡發育異常、排卵障礙、子宮因素等，其他還包括精神因素、免疫系統障礙等等。 專家指出，近幾年隨著生活環境的改變及生活壓力的增加，女性不孕的年齡有年輕化的趨勢，這與性生活時間提前、感染機會增加有很大關系。而和三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子數量的下限已經降到了2000萬個，精液質量也正以每年1%的速度下降。 上百種致病原因帶給患者的可不僅僅是驚訝，更是使得在求醫過程中走彎路的幾率大大增加。一般情況下，患者懷疑自己不孕

腺肌癥最嚴重會怎樣 子宮腺肌癥常見的癥狀就是痛經和經量多，如果病情嚴重，會出現反復痛經子宮平滑肌痙攣性收縮，導致痛經，并逐月增加。每到月經前和月經期都會有痛經現象，痛經要服用一些止痛藥來緩解。 隨著病變的加重，止痛時間也逐漸縮短，藥物量也在增加。嚴重的病變也會在月經以外的時期引起疼痛。它對婦女的身心造成嚴重傷害。 腺肌癥不治療會怎樣 子宮腺肌癥屬于激素依賴性疾病，如果不及時治療可能會出現這兩種結局： 第一、痛經不明顯的女性，等生育之后，痛經可能會逐漸消失。 第二、痛經越來越嚴重，子宮不斷增大，這種情況下，會導致月經量多甚至出現淋漓不盡的情況，嚴重者會出現貧血，需要手術治療。 如果患者的年紀還小，可以在醫生的指導下打3-6個周期的亮丙瑞林或者諾雷德，待子宮變小之后，再放置曼月樂環。如果子宮

晨曦媽媽：從懷孕就一直想要一個姑娘，老公想要兒子，做三維的時候老公就問醫生是男是女，醫生指了指上墻的牌子說：我們是不允許說的，再說了，現在生男生女還不是一樣的，說不定女孩比男孩更有出息呢!當時沒反應過來，生了閨女后才覺悟，那是醫生的暗示。 葡萄媽媽：我當時都沒敢直接問，做的時候我就很含蓄的問：醫生，我是該給寶寶準備藍色的衣服，還是粉色的衣服呢?結果醫生來了句：你可以準備黃色的衣服呀，男孩女孩都可以穿!哎，我也是醉了，當時沒套出來。 辰辰媽媽：我是二胎，三維時帶著三歲的女兒去的，童言無忌，女兒說：叔叔，里邊有我小妹妹，你看見她了嗎?醫生：你怎么知道是小妹妹呀，說不定是弟弟的。女兒：我喜歡妹妹，我才不要小弟弟呢!結果是個兒子。 巖巖媽媽：當時三維的醫生是個認識的朋友，但是當時有別人在場，我也不好意思直接問，就隨便聊起來說

保持陰道衛生 取環后要保持陰道的清潔衛生，每天溫水清洗陰部，不要著涼。兩周內不要房事，也不要坐浴、盆浴、以防感染引發炎癥，不利于取環后的盡快康復，這是取環注意事項最重要的一點。 注意出血量 取環后當天，女性可能會出現輕微的下腹不適、腰痛或少量陰道出血等情況，這是正常的。但若果取環術后陰道出血量超過月經量，或出血持續不凈半個月以上，伴有腹痛癥狀等，應立即到醫院就診。 一個月內不要同房 有些女性為了能盡快懷孕，在取環后就立即進行性生活。其實取環后立即同房會對女性的身體造成傷害。上環和取環對于女性的子宮內膜都有一定的影響，長時間的上環會導致女性子宮內膜受到一定的刺激，如果取環之后立即進行性生活，女性的子宮內膜和子宮都會受到傷害。而且，如果這個時候懷孕也不利于胎兒的發育和成長，不利于優生。女性在取環

尿路感染怎么辦-藥物治療要合理 尿路感染一般吃兩天藥癥狀就可減輕，但病并沒完全好，還應繼續治療一到兩周，尿常規化驗連續兩到三次完全正常，才可停藥。否則，尿路感染如果治療不當，易轉為慢性。嚴重者甚至引起敗血癥和感染性休克等嚴重并發癥，慢性腎盂腎炎還可導致慢性腎功能衰竭。患病莫盲目用藥，平時在家里儲存—些常備用藥，如三金片、板藍根等。 尿路感染怎么辦-多喝水 每天在1500―2000毫升以上，以增加尿量，既可以沖洗和清潔尿道，又能將藥物的代謝產物排出體外，降低藥物的毒性。 尿路感染怎么辦-飲食清淡 宜吃清淡、富含水分的食物，進食新鮮的蔬菜、水果，因其含有豐富的維生素C和胡蘿卜素等，有利于控制炎癥，幫助泌尿道上皮細胞的修復。還應多吃有清熱解毒、利尿通淋功

人們常說，寶寶像爸爸或像媽媽，或者像爺爺、奶奶，也有的外孫像外公、外婆，這就是物種繁衍。將親代的形態結構、生理功能和外貌特征傳給后代的現象，就叫遺傳。 遺傳性疾病就是指生殖細胞或受精卵的遺傳物質發生畸變或突變所引起的疾病，遺傳性疾病也可以代代相傳，如不加以控制，將勢必把缺陷和疾病進行擴散，影響下一代身體素質的提高。為了能生一個健康、聰明、活潑的寶寶，要通過各種途徑來減少或杜絕遺傳病患兒的出生。 年輕夫婦在準備要寶寶時進行遺傳咨詢是控制遺傳因素的重要一步。 遺傳咨詢是優生工作的重要組成部分，它是由從事醫學遺傳學的醫生根據醫學遺傳學的原理，對患有遺傳病的病人及家屬提出的有關疾病問題進行解答的過程。咨詢的目的是為了在是否應該生育這個問題上做出合理的決定。 那么，哪些人需要做遺傳咨詢呢？ 1、近親婚配必須進行遺傳咨詢。

1：規律月經 激素控制月經周期，所以月經是激素正常與否的信號。痛經、經期提前或推后、排卵期出血、月經血塊多、經量過多或過少，就是身體在喊你：我已無法保障孕力正常，快來看看啊!造成月經不規律的主要原因是工作壓力大、精神緊張，因此這方面需著重注意。 2：保持標準體重 現在很盛行骨感美女，所以刻苦節食的健康女性以百萬計。雖然從視覺上跟上了潮流，但她們正冒著失去孕力的風險。我們可以把脂肪看作“性脂肪”， 體內如果沒有足夠的量，大腦就會逐漸限制生成一種叫做“脂瘦素”的激素，從而“關閉”身體的繁殖系統。如果“關閉”太久，將來即使增肥以圖重獲生育能力， 或許已經遲了。哈佛大學公共衛生學院的弗里希教授說：“青春期女孩如果身高1.6米，她必須至少體重45公斤，將來才能生育，同樣身高的成熟女性體重必須 超過50公斤，才能不斷排卵。” 體

母體體質很關鍵 王海燕又一次流產了。方建業聽到消息后，心里有些隱痛。雖然他現在對王海燕并沒有什么特別的想法，但畢竟曾經那么相愛過，他希望她的人生幸福美滿。下了班之后，方建業跑到公司頂樓，給王海燕打了一個電話。原來王海燕這次流產是因為母體營養不良，不足以供應胎兒的生長。“憑你家的條件，怎么會出現這樣的事情呀？”方建業心痛地說。“都是以前流產就沒養好，再加上老想保持身材，沒有給胎兒準備好的條件……唉……”王海燕嗚咽起來。方建業心底又隱隱作痛，他沉默了一會，低聲說：“你這一次一定要養好了……你還年輕，以后還有很多機會。”王海燕沒有答話，方建業聽到電話那頭嚶嚶的哭聲。幾分鐘之后，王海燕掛了電話。 ★什么是體質？ 體質，是指一個人特有的生理表征，它受先天遺傳、后天飲食營養、心理情緒壓力、疾病(感染病菌或病毒的影響)、種族特性等因素的交互影響。體質不好的女性

懷孕后對于胎兒性別的討論我們從未停止過。那么問題來了，懷女寶孕媽身體會出現的表現有哪些？讓我們一起來看看吧。 從古至今，只要是孕媽懷孕后，不僅是孕媽家里人還是孕媽都會對胎兒的性別特別的感興趣，之前的可能就是有重男輕女的可能，知道孩子的性別后才能判斷究竟要不要孩子，可是到了現在家里人都想知道胎兒的性別大多是為了能夠給孩子更好地準備出生后的用品。 但是現在醫院里也有明確的規定醫生不能提前告訴孕媽以及家里人胎兒的性別，這讓很多孕媽犯了難，可是如果要是真的想要知道胎兒的性別，那孕媽完全可以通過一些過來人的經驗來大概的猜測一下，畢竟有時候還是很準確的。 小紅前段時間生了個可愛的女兒，很多新手孕媽也都忍不住跑過去向小紅請教一些孕期的經驗，聽小紅說：自從她懷孕之后她就吐的特別的厲害，而且孕期特別喜歡吃辣的，整個孕期每頓飯都得拌點辣椒醬吃才覺得過癮

輸卵管不通是影響女性受孕的一大阻礙，為什么健康通常的輸卵管有一天淤堵了呢?我們來看看都有哪些誘因可能導致輸卵管堵塞： 1、婦科炎癥。以輸卵管和盆腔炎威脅最大，炎癥能導致輸卵管粘膜受損而形成瘢痕，繼而導致輸卵管管腔狹窄、阻塞。慢性盆腔炎可以導致輸卵管接受卵子的一端部分或全部閉鎖，或者使得輸卵管內層粘膜出現粘連，使管腔變窄或閉鎖。嚴重的炎癥可以導致輸卵管失去柔軟蠕動的生理性能，變得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，最終使得其失去生育能力。 2、闌尾穿孔。闌尾和輸卵管之間的距離非常近，闌尾感染炎癥很容易擴散到臨近的輸卵管，出現粘連堵塞，影響受孕。 3、手術感染。做過盆腔、流產等手術的女性，出現輸卵管粘連的機率很大。外科手術有造成的組織創傷可能引起炎癥，而且流產手術會生殖器本身就是一種威脅，可能在輸卵管里留下瘢痕組織，從而堵塞或損傷輸卵管內部。 4.子宮內膜異位癥。輕度的子宮內膜異位癥是否

男性不育癥除了器質性原因，不良的生活習慣也是誘因，常見的有： 1.精神狀態不佳 長期的精神壓抑悲觀、憂愁，往往引起不育。因為這會影響大腦皮質的功能，致使全身的神經、內分泌功能及睪丸生精功能和性功能均呈不穩定狀態。 2.營養不良 人類精子的產生與飲食中的營養水平休戚相關，必須攝入足量的鈣、磷、維生素A、C、E等物質。若營養不良或偏食，則影響精子的產生及質量。故應多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮水果和蔬菜等。 3.長期穿緊身褲 這樣做有三點危害：①睪丸溫度升高;②陰囊散熱出汗受阻，同樣使睪丸溫度升高;③阻礙陰囊部位的血液循環，造成睪丸淤血。 4.嗜煙和酗酒 酒精通過毒害睪丸等生殖器官，引起血清睪酮水平降低，從而引起性欲減退、精子畸形。煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作

內分泌紊亂喝什么茶：玫瑰花茶 材料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。 功效：改善內分泌失調，滋潤養顏，護膚美容。 內分泌紊亂喝什么茶：牡丹花茶 泡法：牡丹花3克、茶葉2克、白糖適量、沸水沖泡。 功效：養血和肝、散郁祛瘀，久服可令肌膚細嫩，容顏紅潤精神飽滿，煥發青春活力。 適宜搭配：牡丹花適合單泡，還適宜搭配綠茶。 內分泌紊亂喝什么茶：桂花茶 材料：干燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。 泡法：將桂花與綠茶包置于杯內，以熱開水沖泡，約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。 功效：滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。 說明：此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃，除