以經(jīng)期為準(zhǔn),一般把月經(jīng)的前七天和后八天(從月經(jīng)的第一天往前或往后推算)當(dāng)成是安全期,其實(shí)月經(jīng)期間也算是安全期,但是在月經(jīng)期間一般不建議發(fā)生性行為,所以一般將月經(jīng)期間忽略。
正常育齡女性每28天左右來(lái)1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天,稱(chēng)為1個(gè)月經(jīng)周期。所以可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。而是不想懷孕的話(huà),最好是在安全期行房,避開(kāi)排卵期。而這也是傳統(tǒng)的避孕方法。
理論上來(lái)說(shuō),卵泡期、黃體期是屬于安全期,一般是不排卵的,但是排卵的機(jī)制是由于體內(nèi)受下丘腦、垂體、卵巢軸的影響,成熟卵泡分泌的雌激素高峰對(duì)下丘腦產(chǎn)生正反饋?zhàn)饔茫虑鹉X大量釋放GnRH,刺激垂體釋放促性腺激素出現(xiàn)LH峰,LH峰會(huì)誘導(dǎo)卵細(xì)胞和它周?chē)穆亚痤w粒細(xì)胞一起被排出,導(dǎo)致排卵。
下丘腦容易受情緒的影響。月經(jīng)后屬于卵泡期,同房的時(shí)候有可能會(huì)在高潮的時(shí)候刺激了下丘腦,導(dǎo)致LH峰的出現(xiàn),因而會(huì)導(dǎo)致額外排卵現(xiàn)象的發(fā)生,因此安全期其實(shí)也不安全,還是要做好避孕措施,否則意外妊娠非常被動(dòng)。
安全期避孕成功率在90%,如果月經(jīng)規(guī)律,卵巢功能正常,排卵不受影響,排卵也比較規(guī)律,安全期避孕會(huì)比較安全,成功率很高,可以達(dá)到90%。
如果月經(jīng)不規(guī)律會(huì)影響卵巢排卵功能,容易引起排卵提前或者排卵推遲,不能準(zhǔn)確的計(jì)算出排卵日和安全期,在安全期同房有一定懷孕幾率,如果不打算懷孕可以采取避孕措施,可以使用安全套,同房時(shí)可以去醫(yī)院進(jìn)行B超監(jiān)測(cè)卵泡,如果沒(méi)有卵泡可以同房不會(huì)懷孕。
只有通過(guò)B超檢查或者使用排卵試紙檢查,才可以準(zhǔn)確的計(jì)算出排卵期,如果通過(guò)B超檢查和排卵試紙檢查不在排卵期,屬于安全期,避孕成功會(huì)更高。
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