秋天到了，又到了吃螃蟹的黃金時期。那么哺乳期的媽媽可以吃螃蟹嗎?哺乳期飲食需要十分注意，雖然哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但是螃蟹性寒，而且很容易導致寶寶皮膚過敏，加重濕疹，還會誘發寶寶自身免疫系統疾患。

哺乳期吃螃蟹或可誘發嬰兒奶癬

民間有“奶癬”一說，即未斷奶的孩子出現濕疹、瘙癢等皮膚癥狀。醫生說：“就臨床病例來看，這多半是食物過敏造成的。”據調查，有過敏性皮膚病的小兒，食物過敏的發生率高達90.5%。所以如果孩子反復出現濕疹等皮膚癥狀，應首先考慮食物過敏。

食物過敏是指人體攝入食物后，機體對其發生了異常的免疫反應，導致生理功能紊亂，從而引發一系列的臨床癥狀。最明顯的表現是在皮膚上，如皮膚充血、濕疹、瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫等。胃腸道癥狀也很多見，如惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等。有些人還表現在神經系統上，如頭痛、頭昏，嚴重的還可能發生過敏性休克，血壓急劇下降、意識喪失、呼吸不暢，如果搶救不及時還會有生命危險。

研究發現，父母中的一方有任何過敏性疾病，子女的過敏性疾病發病率為37%，而父母雙方均有的，子女發病率則高達62%。當然，是過敏體質不一定就會過敏，如果在后天環境中沒有遇到會引起過敏的物質，也不會過敏。大概有8%以上的孩子會發生食物過敏，比成人高得多。醫生認為，兒童尤其是嬰幼兒消化道黏膜保護屏障發育不全，還不會對食物中的成分有選擇地吸收，所以在嬰幼兒期容易出現食物過敏。

調查顯示，3歲以下的嬰幼兒容易過敏，1歲內最多，4到6個月為高發年齡段;4個月內添加輔食的嬰幼兒，過敏危險比添加輔食者要高。而未斷奶的寶寶主要的營養來源就是母乳，如果哺乳期的媽媽食用螃蟹等容易引起過敏反應的食物，也同樣會增加寶寶過敏的可能。

因此，醫生建議，媽媽在哺乳期應注意限制飲食，少食容易引起過敏的食物。臨床發現，嬰幼兒時期，易引起過敏的食物主要有牛奶、雞蛋、黃豆、花生等;成人時期易引起過敏的食物有魚、堅果類、花生、甲殼類海鮮等，螃蟹屬于生冷、海鮮類食物，所以哺乳期應盡量少吃或者不吃。

螃蟹雖然含有優質的蛋白質和碘，但螃蟹性寒，且有多種的蛋白質和嘌呤堿，容易導致孩子腹瀉或過敏。有時螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康，最好建議哺乳期媽媽盡量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹，一次最好不要貪吃太多，且吃后注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉。