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　　很多夫妻從早就在做懷孕前的準備工作了，可一直都懷不上寶寶，懷孕的困難程度讓他們也心存疑惑，不知道自己是不是患上不孕不育癥了，那么，到底懷孕困難是不是不孕不育呢？ 　　何為不孕不育 　　夫妻生育能力強弱要看兩人的生育能力總和。雙方能力均弱就很難懷孕，只有其中一方生育能力強，才有可能懷孕。普通夫妻正常性生活4～6個月就可懷孕。如果6個月后沒有懷孕，醫生也會建議你“請繼續努力，一年后再來”。 　　年齡是阻礙女性不孕的一個重要因素，卵子質量隨孕齡增長而逐漸下降。據統計，20多歲的女性中，90%在正常夫妻生活一年內可懷孕，其余10%仍有可能在次年自然懷孕，而女性30歲后一年內懷孕的比例明顯下降。如果一年后沒有懷孕就應去醫院診查。 　　提高懷孕概率的途徑很多，從簡單的提高行愛技巧到復雜的藥物治療、手術、輔助生育技術(ART)不一而足。檢查和治療不孕不育癥需要夫妻協

　　不孕不育是每個家庭都不愿意面對的事情，但往往由于各種因素它就發生了，那么到底是什么原因導致不孕呢，專家總結出，主要有以下三大原因： 　　病因1：流產導致不孕比例上升 　　最新調查顯示，我國不孕不育者以25歲至30歲的人數最多。很多不甘“被丁克”的年輕夫婦無奈地加入了求醫的行列。張梅梅介紹說，如今的不孕不育癥呈現這樣一個特點：女性由于流產導致不孕的比例在上升，占不孕癥的1/3。這和人們生活方式有很大關系：一些人性觀念開放，使流產比例上升。 　　“我有個1988年出生的小姑娘病人，婚后兩年不能懷孕。究其原因，與小姑娘18歲開始就做多次人流不無關系。由于人流次數過多，造成宮腔黏連輸卵管堵塞，以致不能受孕。”張梅梅說，有些年輕女性把人流當成常規的補救措施。其實，頻繁地做人流，是對自己健康極不負責的行為。如果反復多次人工流產，機體所遭受的雙重

女性經期不能做些什么？很多事情不能在女性經期做，女性經期期間比較特殊，如今社會節奏飛快，十個女人九個虛，月經不調的女性十分普遍。年輕的女性都不在意，覺得還年輕，只要不停經就不會恐慌。這種想法很危險。 月經對女性的6大好處 很多女生覺得月經很煩人，尤其是遇到痛經、腰酸、頭暈等癥狀，女性更容易心煩氣躁，甚至覺得“月經不來才好”。 事實上，月經對女性有6大好處，可以幫助身體排毒，是女性的專屬福利。 1.避免過量鐵的傷害。體內含有的鐵元素一旦過量，會導致皮膚、心臟、肝、關節、胰島等發生病變。治療鐵元素過量的方法之一是定期排放一定量的血液，而女性的月經就能幫助女性排除體內多余的鐵元素。 2.促進造血功能。月經引起失血，會讓機體主動造血，一方面促進新陳代謝，一方面讓機體的造血功能得到“鍛煉”。 3.促進減肥。經期內吃的多點也

什么是卵巢囊腫?會影響懷孕嗎?不少朋友對卵巢囊腫不是很了解，今天我們就來了解一下關于卵巢囊腫的問題。 什么是卵巢囊腫? 卵巢囊腫是指卵巢上長出的囊性腫物，他有不同的形態、性質，有單一型或混合型，有一側性或雙側性，有囊性或實質性，有良性或惡性。 根據其特殊的性質，一般把卵巢囊腫分成兩類， 1、生理性囊腫 這類囊腫一般會隨著卵巢的周期性變化而自行消失，不需要太擔心。 2、病理性囊腫 病理性囊腫就不能忽視了，它可能引起患者痛經、月經不調、同房困難、受孕難等問題。需要根據病情積極治療才行。 高發人群 1、青春期女性：青春期女性正處于發育階段，卵巢內分泌功能還未發育成熟，容易出現卵泡黃素化形成黃素化囊腫。 2、生活方式不健康的女性：長時間熬夜通宵、精神壓力大、抽

　　親親寶貝小編在此提醒，想要快速而又健康的懷孕，未準爸媽們請在懷孕前的飲食上多下一點功夫，下面，我們就一起來看看，懷孕前幾個最關鍵的健康飲食理念。 懷孕前關鍵的健康飲食理念 　　健康飲食理念 　　膳食結構合理最重要 　　● 合理的膳食結構，全面、均衡的營養搭配，多樣、新鮮的食物種類，色澤好看，味道鮮美，烹飪考究，進餐環境幽雅，心情愉快，是健康飲食的根本。 　　● 無論是在懷孕前還是在懷孕后， 都不能靠營養藥和補養劑， 食物是最主要的營養來源。 　　● 孕期所需營養不斷增加，食物不能全部滿足孕婦和胎兒營養需要，營養藥和營養補充劑可在一定程度上起到補缺的作用。 　　始終都有效的健康飲食理念 　　● 通過食物多樣性來保證營養均衡性和膳食結構的合理性，再好吃的食物，再有營養的食物，都不能提供孕婦和胎兒生長發育所需要的全部營養。 　　● 無論是孕前還是孕后，只要是正常的食物，

案例分享： 嘉毓與老公結婚五年，夫妻倆一直希望能快點有個可愛的寶寶，無奈試過好幾次做人計畫，肚皮仍無任何動靜。于是嘉毓決定到婦產科報到，經超音波和輸卵管攝影檢查后，醫師才診斷出嘉毓為「中膈子宮」患者。 淺談胚胎發育 國泰綜合醫院婦產科主治醫師林美邑表示，胚胎性腺的發育大約從妊娠第5～6週開始，在妊娠9週前，兩性胚胎在形態上無差別，Wolffian duct(沃爾夫氏管)，及Mullerian duct (穆勒氏管)同時存在，外生殖器也無分化，在此之后兩性在不同的基因導引下開始向不同的方向。對女性來說，Wolffian duct會煺化，兩側Mullerian duct穆勒氏管則會對稱性地向中線延申癒合分化為輸卵管、子宮及陰道的一部份;而先天性子宮異常發生機率，發生類型依據穆勒氏管分化情形有所不同。 兩側穆勒氏管無發育

想要有好孕氣，離不開好卵子！一個健康的卵巢以及強壯的身體，無論是否處于備孕期，對女性來說都尤為重要，這也是能否孕育健康寶寶的關鍵。那么，如何才能養出好卵子呢？ 1.適量的運動 根據個人愛好進行適宜自身身體狀況的體育鍛煉，如慢跑、瑜伽、游泳、競走等來提高身體各部分器官的能力，促進新陳代謝，為懷孕打下良好的基礎。適量的運動也能夠使得我們的卵巢得到最佳養護，卵子質量得到最佳提升。 2.補充微量元素 每個月大姨媽的來訪是每個女性最頭疼的事情，不但會流失大量的血，同時也會流失大量的鐵元素，而鐵在身體里的作用不止補血，還會給卵子提供充足的養分。建議大家在經期當中多攝入一些菠菜或是高鐵食物，這樣可以幫助卵子的質量從根本上得到提升。 3.多吃豆制品 豆腐、豆漿等豆制品含大量的植物蛋白質，會讓卵子更結實、卵巢更健康。但要注意的是，

　　關于不孕不育，目前對該疾病的研究已不是僅限于女性群體了，由于有些是因為男性的原因才導致不孕不育的，所以男性朋友在生活中也要多了解些該疾病的知識，以便于做好不孕不育癥預防。那么關于男性不孕不育的癥狀主要體現在哪些方面呢？ 　　1、白細胞精子癥：一般在男性精液中都會含有極少數白細胞，但是倘若在正常的視野中出現了3個或3個以上的白細胞時，那就說明精液中的白細胞過多，此時即稱為白細胞精子癥，會導致男性不育。 　　2、精子發泡男性不育：由于精液中一旦有細小的單獨的泡，精子便會聚集在其周圍，泡沫內的氣體對精于有害。幾分鐘后，精子就會失去活力而死去，導致無精癥。 　　3、精液不液化：一般正常的情況下男子的精液射出體外后即變成膠凍狀，隨后就會因為受前列腺分泌的液化酶的作用，在很大的程度上，此種精子就不能活動，因此，也就導致了男性不育的發生，精液不液化在男性不育的癥狀里面是比較常見的。 　　總之

廣東“單獨二孩”政策于3月27日正式實施，這讓符合條件的夫妻們松了一口氣，他們開始關注“備戰”生二胎了。那么，生二胎有哪些注意事項呢？生二胎要準備什么？ 3月28日，記者采訪了省婦幼保健院產科專家游一平。游一平建議，提前3個月到醫院做相關檢查和評估。 生育年齡多為27歲至32歲，高齡產婦最受關注 去年12月，省婦幼保健院產科在全省率先開展“再生育咨詢門診”。據悉，該咨詢門診接診的大部分為35歲以上的高齡產婦。 “在我們醫院，25歲以下的產婦很少見了，職場女性的第一胎生育年齡多集中在27至32歲。”游一平介紹，醫學上將35歲以上的產婦稱為“高齡 產婦”，屬于高危妊娠的范疇。高齡懷孕將增加妊娠期高血壓、糖尿病等合并癥的風險，其他如胎兒染色體異常、胎兒畸形、胎兒宮內生長遲緩、流產、早產等。 由于產婦年齡的增加，第一次懷孕、生育

　　準備要寶寶了，就在各方面都要注意了，良好的生活習慣，健康的飲食，這都直接影響著懷孕，尤其是在飲食方面，有的東西千萬不能多吃，今天小編就為大家介紹孕前不能多吃的4種東西。 　　1.胡蘿卜 　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。但婦女吃太多的胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。 　　2.咖啡 　　每天喝咖啡一杯以上的育齡女性，懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。專家提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。 　　3.烤肉 　　有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形蟲病的畜禽，并吃了這些畜禽未熟的肉時，常會被感染。 　　4.甜食 　　吃甜食會刺激神經末梢，讓人感到興奮和愉快，但由于甜食具有高脂肪、高卡路里的特點，常食甜

有個朋友剛剛懷了二胎，和她聊起來，她說起和大女兒一起上幼兒園的寶媽們，大家聚在一起總會討論奮戰二胎的問題，有的人輕輕松松就懷孕了，而有的人，卻一邊羨慕著別人日益隆起的肚子，一邊承受每個月的失望。 其實不管是頭胎還是二胎，要想提高好孕幾率，做好這幾點都是很重要的。 1、找準排卵期 真的不是每個已經生育過的朋友都了解計算排卵期的問題，就像小編這個剛懷了二胎的朋友，她當時就是結婚不久就懷孕了，完全是意料之外。但是并不是每個人都這么輕松，所以如果你正承受著久備不孕的失落，那最起碼要好好計算一下排卵期，合理安排性生活了。 通過推算月經周期來推算排卵期雖然簡單，但不太準確，建議備孕女性可以結合排卵試紙和B超監測來更精確的了解排卵情況。 2、注意飲食 俗話說病從口入，但很多人都不以為意，須知飲食對備孕的影響還

　　優生優育是未準爸媽們的美好愿望，在這里，親親寶貝小編要提醒各位未準爸媽的是，想要優生請遠離手機輻射，如果想知道其原因，就趕緊看看本文詳細內容吧。 　　手機輻射可能致男性不育 　　美國克利夫蘭醫學研究中心的一個科研小組在一份叫《繁殖與不育》的周刊上說，經過對361名男性的生殖能力做的調查，科研人員發現手機使用的頻率、時間的長短與精液的質量有著某種聯系。 　　科研小組在調查中要求這361名男子說明他們使用手機的習慣，然后提供各自的精液樣本。科研人員將相關數據輸入電腦后發現，每天手機通話時間越長，男子的精子數量和質量越低。在受調查的對象中，有一些人平均每天手機使用時間超過4小時，這些人的精子數量和質量低得可憐。該科研小組負責人阿加瓦爾博士說，眼下，他的小組已拆分成兩個部分。一部分著手研究手機電磁輻射對精子質量的影響;另一部分的任務是擴大現有的調查范圍。阿加瓦爾博士說，下一步的研究將更加

　　近年來，女性不孕已經到了一種前所未有的地步，成為了一種現代病。其原因和不健康的生活習慣密切相關，研究發現，上班時間不固定的女孩容易出現月經失調，甚至不孕。 　　據英國《每日電訊報》7月9日報道，英國南安普頓大學研究發現，上班時間不固定的女性懷上孩子需要的時間更長，也更有可能出現月經失調。只上夜班的女性懷孕并不會受到影響，但她們出現流產的可能性會增加29%。 女性倒班工作易不孕 　　研究人員選取了119345 名女性，對她們從1969年以來倒班和生育情況的數據資料進行了分析。結果顯示，那些上班時間變化多樣，白天、下午和晚上工作時間混雜在一起的女性，生育力偏低的可能性會高出80%。這就意味著，與上班時間有規律的女性相比，倒班工作的女性在12個月內無法懷孕。此外，工作時間不規律的女性出現月經失調的可能性也會高出33%。 　　在歐洲人類生殖和胚胎學會年會上宣讀的這項研究成果認為，人

親親寶貝小編在此提醒打算懷孕的未準媽媽，最好在孕前好好清一下毒，以免讓毒素在體內積聚過久，不利于迎接好孕的到來。在這里，小編就告訴未準媽媽們，以下4個方法有助你孕前大排毒。 4個方法有助你孕前大排毒 排毒的方法多種多樣，不管你是傳統派還是時尚派，都是為了將身體的毒素排出體外，選擇最適合自己的會事半功倍，給身體一個清清爽爽的孕育環境，迎接寶寶的到來! 1.運動法： 總所周知，運動是排毒的最原始、最有效方法。通過運動讓身體出汗，皮膚上的汗腺和皮脂腺，能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。打算懷孕前，女性一定要養成經常健身、運動的好習慣，堅持一周三次地讓身體出汗。 推薦運動：游泳、跳繩、快步走或慢跑、瑜伽，這些都是很好的刺激淋巴，展開排毒的運動，值得嘗試。 2.飲食調理法： 通

　　對于備孕期夫妻來說，將來孩子的聰明健康才是追求，因此，在備孕期就要做好準備工作，以優生優育為目標，為了達到此目標，親親寶貝小編建議備孕期夫妻，以下這些事項需要認真遵循： 　　1、向煙酒、咖啡說不 　　煙和咖啡這些含咖啡的東東是不折不扣的卵子殺手。香煙中的有害物質會損害卵子，造成卵巢老化，曾有研究顯示，35歲的女煙民和42歲的女煙民的卵巢功能相差無幾。吸煙會導致女性的生育能力下降，卵巢功能差的話，別說生聰明寶寶了，就連懷上也很艱難呢! 　　喝酒會降低女性的生育能力，雖然有專家說偶爾喝一杯葡萄酒有利于健康，但是要注意哦，專家說的是“偶爾喝一杯葡萄酒”。 　　所以，如果你喜歡喝其它酒，果斷禁了;葡萄酒也別天天喝;每次也不要超過一杯哦! 　　據說，每天肆意喝酒并再喝一杯以上咖啡的女性，受孕幾率會降低50%，而且即使受孕成功，也會影響胎兒哦! 　　男性吸煙酗酒

說實話，現在大多數人都很重視，也很喜歡備孕的這段時間。在備孕的時候，整個人基本都會回歸到一個比較好的狀態。我們開始注意作息時間，開始調整飲食，也在學著慢慢控制自己的情緒。可以說，為了懷孕我們整個人都改變了。 備孕，其實就是為了讓我們能夠更快、更好的懷孕。其實，不管我們多喜歡備孕這段時間，我們都還是希望能夠盡快懷孕。過程很享受，但結果也是很重要的。如果不能順利懷孕，我們再享受過程也沒用。 說到懷孕，我們首先想到的就是注意備孕期間的飲食。我們通過飲食的調理，能夠補充我們身體所需的營養。同樣，食物也能夠讓我們更快的懷孕。食物能夠為我們帶來充足的營養。 想要寶寶來的早，我們應該補充哪些營養呢？ 葉酸 備孕吃葉酸，基本是我們所有人都認可的一件事情。葉酸對降低寶寶畸形有很大的作用，同時對懷孕期間的一些疾病也有很好的預防作用。懷孕期間，補充充足的葉

　　對于準備懷孕的未準爸媽來說，備孕期間的飲食選擇非常關鍵，對于一些不利于懷孕的飲食，一定要盡停止，下面，我們就一起來看看，備孕期要停止的兩類食品。 專家提醒：備孕期要停止的食品 　　一、備孕期間應停止食用辛辣食品 　　平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，但是對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。 　　科學研究表明：辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。懷孕后，由于胎兒的一天天長大，本身就影響孕婦的消化功能和排便，如果孕婦始終保持著進食辛辣食物的習慣，其結果一方面會加重孕婦的消化不良、便秘或痔瘡的癥狀，另一方面也會影響孕婦對胎兒營養的供給，甚至增加分娩的困難。 　　因此，計劃懷孕的夫妻，為了您能夠生一個健康的寶寶，在計劃懷孕前

黑豆糯米粥 材料：黑豆30克、糯米60克。 做法： 將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。 功效：改善黃體功能不足。 好孕湯 材料： 當歸 50克， 金銀花(也就是俗稱的2花)15克， 紅棗十顆 ， 黑豆一把， 紅糖2兩， 雞蛋三至五枚 做法： 當歸和金銀花用紗布包好(有人說放金銀花不太適合，可以不放，其余照常)和其余幾樣一塊兒放鍋中像煮藥一樣，末了湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。 雞蛋洗清潔，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋同樣，再煮，直到湯汁收到一碗便可。 在月經第一天服用，出血后半天左右服用就可以。 醋泡黑豆 材料： 黑豆、醋。

　　懷孕前的飲食很重要，特別對于女性來說，千萬要注意孕前飲食的科學性，不要被一些飲食誤區耽誤了自己成功懷孕，在這里，親親寶貝小編就提醒孕前女性，在懷孕前一定要知道以下兩個關鍵要點。 孕前飲食：女性要知道的2個要點 　　要點一：準備懷孕女性別喝薄荷茶 　　薄荷不僅是口腔清涼劑，還可以鎮定胃痛、胃脹氣和腹瀉。美國科學家推薦將薄荷茶袋裝于杯中，放入煮沸的水，過15分鐘，在精油不蒸發時喝下，這樣輔助治療胃不舒服效果最好。 　　薄荷茶雖好，但并非人人皆宜。實驗表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此，近期準備懷孕或已經懷孕的準媽媽們，最好和薄荷茶保持距離。薄荷還可減少產婦的乳汁量，具有一定的刺激性，所以哺乳期女性不宜飲用。體虛多汗者也不宜過多飲用。 　　要點二：想懷孕別喝這些奶制品 　　據英國媒體近日報道，哈佛公共衛生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。

男生需要提前幾個月開始備孕 一般來說男性在三個月之前就要開始做備孕準備了，三個月是最短的期限，如果想要更好備孕的話，最好還是要提前半年進行。在這半年期間如果有酗酒抽煙習慣的男性，一定要改掉這個習慣。性精子從睪丸生精細胞生成，到曲直精細小管運到附睪，成熟后從輸精管運輸到精囊儲存，整個歷程需要三個月。因此男性備孕要從要孩子前的三個月開始，這樣產生的精子數量和活力高。正常形態和染色體的精子數量增加，更容易懷孕，生出的孩子更健康。 備孕時男女都應該調整身體，多吃葉酸片，多吃新鮮的蔬菜、水果和牛奶，采取低鹽、低脂、精蛋白飲食，少吃垃圾食品，按時作息不熬夜。男性可適當補充一些維生素E、鋅，戒煙、限酒，不要熱水泡澡，避免睪丸局部高溫，這樣產生的精子可以達到最佳質量。