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事后清潔 在經期同房女性私處很容易被男方帶入細菌，如果不及時清理就很容易感染造成一系列婦科疾病，所以在性行為結束之后應該要馬上用溫水清洗外陰，以防細菌感染。 吃消炎藥 在經期同房之后為了避免感染，必要時最好是吃點消炎藥，比如阿莫西林、抗婦炎膠囊、甲硝唑等，最好是在醫生的指導下吃，不要自己隨意亂吃。 就醫檢查 如果月經干凈后沒有不適的癥狀無需治療，如果有不舒服的話可以考慮做一下B超看看宮內的情況，如果是宮內淤血的話是需要及時的服用益母草沖劑治療觀察看看，注意保持外陰的衛生和必要時服用抗炎的藥物治療較好，注意繼續定期的復查。 健康小貼士 在月經期間一般是不能同房的，就算是沒忍住同房了也要好好采取補救措施才行，要為自己的身體健康負責哦!

性生活和諧可以推遲女人絕經時間嗎 人的一生卵子數量是不變的，所以從初潮起就差不多決定了絕經的年齡。但是和諧的良好的性生活可以減緩絕經后激素水平下降帶來的不適感，同時會讓機體釋放更多有益健康的激素，讓女性可以順利度過絕經帶來的落差感。 如何能平穩的度過絕經期? 多多鍛煉。女性快要絕經的時候，情緒容易發生波動，容易生氣，會出現一種有氣沒地方發泄的狀況，不妨可以多鍛煉下身體。運動能夠幫助快要絕經的女性釋放多余的精力和促進體內的血液流通，促進雌激素的分泌，有助于緩解絕經期的不適和延緩絕經的到來。 多和人溝通。女性快要絕經的時候，情緒的波動比較大，如果不說出來別人可能會很難理解。可以多和人溝通，尤其是同齡人，同樣快要絕經的女性，經常交流也能夠幫助女性釋放心理的壓力，排解心理的不適，對于緩解絕經期情緒的波動是很有幫助的。

睡覺時夾被子,大多數女性朋友都會有這個習慣,就是喜歡這樣睡,自己也不知道為什么。那么女性睡覺夾被子說明什么呢？ 睡眠對我們的健康來說很重要，每個人都有自己所獨特的睡眠姿勢，基本上以舒服為主，但是生活中有個非常有趣的現象，女性朋友在睡覺的時候基本上兩腿夾著被子睡覺的，那么為什么女性朋友都喜歡睡覺夾著被子睡覺呢，今天小編就給大家說一下這里面的好處，看完之后不要覺得尷尬。 為啥女性大多在睡覺時喜歡夾被子呢？看完不要覺得尷尬 有安全感 女人的身體結構和男性的身體結構不同，所以女人身體會比較脆弱，因此心理上是比較脆弱，所以女人非常強調安全感的，晚上睡覺的時候夾著一個東西帶來很大的安全感，畢竟沒有安全感會睡不踏實。長期安全感不足不僅睡眠質量會越來越差，而且睡覺時經常有起夜說夢話的情況，這就跟女人經常抱著娃娃睡覺或者依偎在老公旁邊睡覺

什么是女用避孕套? 女用避孕套是一種能夠在體內自動溶解的女性避孕套，能夠有效地避孕和防止性疾病。 80年代中期由一位名為Lasse Hessel的丹麥醫生首次提出女用避孕套，現在許多國家已有商品供應。由美國婦女衛生保健公司通過其下屬伊利諾斯州芝加哥Chartex國際公司生產 ，商品名為Reality，Femidom，femi。2012年12月，科學家研發了一種能夠在體內自動溶解的女性避孕套，能夠有效地避孕和防止性疾病。女用避孕套用透明的聚氨酯塑料制成，柔軟且堅韌，兩端各有一塑料環，封閉端的環用于幫助插入把避孕套固定在宮頸。開口端的環較大，在外陰之外展開。同時覆蓋女性陰道入口和男性陰莖基部。 《美國公共健康雜志》刊登的一項研究發現，性交時堅持使用避孕套的婦女，患盆腔炎的可能性比那些偶爾或從來不使用避孕套的婦女低一半。 研究者們說

貼三伏貼可以吹風扇嗎 可以吹 貼三伏貼雖然不能吹空調，但是吹吹風扇是沒有關系的，風扇是通過電產生氣流，進而轉化成自然風達到乘涼的效果，是沒有制冷效果的，所以貼三伏貼的時候也可以吹。 使用三伏貼注意事項 1.在飲食方面要避免食用辛辣刺激性的，也不要吃生冷寒涼的，當然海鮮類的發物也是不可以吃的，煙酒更是需要做好忌口。 2.在貼藥的皮膚要保持清潔干燥。 3.不要做劇烈的運動。 4.如果有殘留的藥膏時，注意使用清水清洗就可以了。 5.不要使用刺激性的肥皂等來清潔。 三伏貼的作用與功效 1.三伏貼主要是通過經絡來調整身體的臟腑，糾正各臟腑的陰陽，使其既不偏盛也不偏衰，有利于身體健康。 2.三伏貼是中醫常用的根據穴位治病的一種方法，主要是

蘇菲衛生巾有假貨嗎 有 蘇菲衛生巾也是有假貨的，尤其是在一些街邊的小店，假貨更為猖獗，所以大家在買衛生巾的時候最好是去一些比較正規的大超市，畢竟是用在私處的東西，還是要謹慎哦! 蘇菲衛生巾如何辨別真假 1.看字體 真的蘇菲衛生巾外包裝上的字體是很清晰的，而假的會比較模糊。 2.看衛生巾尾部 真的蘇菲衛生巾夜用在打開后，尾部的棉摸一下是方格狀的，而假的沒有。 3.看中間 真的蘇菲衛生巾中間防側漏的地方是有阻擋的，撕開后阻擋也會跟著立起來，假的沒辦法立體貼圍。 衛生巾如何保存 1.不要放在衛生間 一般衛生巾為非織造布制作，為纖維材料，受潮后材料變質，細菌易侵入繁殖，而多數衛生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍霉菌，污

　　親親寶貝小編提醒廣大未準爸們，飲食與生男生女存在一定的關聯，那對于想生男寶寶的未準爸媽來說，又應該如何調整好飲食呢，在這里，親親寶貝小編就整理出生男孩的4個飲食小秘訣，分享如下，以供參考： 　　一、 高熱量食物。 　　專家們曾對對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查，請她們提供受孕前的飲食記錄。結果發現，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，多數人都剩下了男孩。 　　二、蛤蚧。蛤蚧， 　　尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。 　　三、堿性類的食物。 　　倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那么為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些堿性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現堿性的狀態，增加Y精子順利與

用開塞露會影響月經嗎 不會 用開塞露是不會影響月經的，開塞露主要是由甘油組成的，并沒有什么會影響月經的成分，所以它對月經并不會有什么影響，如果出現月經異常的癥狀，首先要考慮可能是懷孕、內分泌失調等原因引起的。 開塞露怎么用 1.幫助病人取俯臥位，不能俯臥者可取左側臥位，并適度墊高臀部。 2.剪去開塞露頂端，擠出少許甘油潤滑開塞露入肛門段。 3.持開塞露球部，緩慢插入肛門，至開塞露頸部，快速擠壓開塞露球部。同時囑患者深吸氣。 4.擠盡后，一手持紗布按摩肛門處，一手快速拔出開塞露外殼(成人一般需30～40ml)。并囑患者保持原體位十分鐘左右。 5.對于主訴腹脹有便意者，應指導其繼續吸氣，并協助按摩肛門部。 影響月經的因素有哪些 1.過度

備孕期間可以吃黨參嗎 可以 在備孕期間是可以吃黨參這種參類藥材的，但是不宜吃太多，不要每天都吃，每周吃個一兩次就夠了，吃太多容易營養過剩。 黨參的功效與作用 1.補氣黨參的主要功效是補氣。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。語音低沉、自覺氣短、稍一活動就喘促的肺氣虛弱者。 2.黨參補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參。 3.黨參與黃芪、白術配合可使慢性腎炎病人的尿蛋白減少。 黨參怎么吃效果最好 1.黨參紅棗燉排骨 食材：黨參30克，紅棗8枚，排骨500克，姜、蔥、鹽、味精、胡椒粉、料酒各適量。 做法：將排骨、黨參、紅棗、姜、蔥、料酒等放入鍋內，加入

    中國的性觀念雖然已經發生了很大變化，但同時也出現了不少新的性問題。變成了一個研究重點與熱門話題，但是，認識不是一下子能統一的，針對這些問題所采取的措施更待推敲，目前，從性學界的討論來看，爭議較大的問題大致有以下10個：     1、對中學生要不要講避孕知識     有人認為，沒有必要講，講了會誘導更多的青少年發生性行為，而更多的人認為，很有必要講，既然婚前性行為和未婚先孕現象比比皆是，那末講了避孕知識可以盡可能地減少未婚先孕和人工流產，在進入戀愛期的青少年中適當地開展避孕知識的教育是完全必要的，目前不少國家和地區都在中學中開展涉及性交、避孕、墮胎等內容的性教育，如日本從幼兒園就開始性教育，臺灣已將性教育提前至小學高年級，這樣

安排同房頻率 在備孕期間同房頻率是很重要的，太少了懷孕幾率太小，太多了有影響精子和卵子的質量，所以同房頻率一定要注意。在費排卵期建議每周兩次，排卵期可以適當頻繁一點，每周每兩天同房一次。 注意排卵期 在備孕期間一定要多注意排卵時間，因為因為卵子的壽命很短，只有24小時。而精子的壽命可以達到72小時以上，但最佳授精能力只能維持20個小時。所以，要想懷孕就需在排卵期同房，使精子和卵子結合時都能處于成熟程度最佳的狀態。 注意同房姿勢 同房時的姿勢也是受孕的關鍵，如男上女下，女方雙腿抬高并在臀下墊枕頭，精液射入體內后，女方保持雙腿抬高姿勢半小時左右。 健康小貼士 備孕期間如何安排同房這篇文章就為大家介紹到這里，雖然說了這么多道理，但其實受孕講究的還是一個順其自然，如果

女人絕經后水還是很多是什么原因 陰道分泌物跟雌激素水平有關，雌激素高分泌物就會多，女人絕經后水還是很多說明體內雌激素水平高，身體保養很好。 如果是突然性的陰道粘液分泌增多，肯定是不正常的，可能是由于婦科的一些器質性疾病引起的。所以這時候應該去醫院看看。 絕經后怎么過性生活 一般來說絕經就意味著雌性激素水平降低，性生活大不如前，這時候性生活就要注重方法和借助外物： 注射雌激素 在醫生指導下使用性激素。如果最近期間性交疼痛，可以通過一些雌性激素的注射，在提高自己的性欲，從而促進內分泌荷爾蒙的分泌，這樣不僅能過提高性生活的和諧程度，而且能夠緩解性交的疼痛感。 使用潤滑劑 絕經后，分泌物變少，容易干澀。這時候可以使用潤滑劑緩解干澀感，提高性生活質量。 丈夫多耐心和關愛

中年夫妻性生活的標準：愛的聯結 不將“性”和“愛”分離開來，他們堅持在性生活以及其他領域中，“心靈”占有中心的位置。他們把性生活看成是夫妻關系中極為重要的部分，他們都愿意并致力于自身和對方的性滿足。 中年夫妻性生活的標準：無對無錯 性生活和諧美滿的夫妻懂得：性生活應沒有什么人人應該遵守的絕對標準，不存在如何才對、如何則不對的問題。只要雙方滿意，就是性幸福。 中年夫妻性生活的標準：彌補差距 性生活美滿的夫妻也會碰到“男女差距”的題，但是，由于他們的關系充滿著一種為對方著想的相互共求滿足的精神，便會主動去彌補可能存在的差距。 中年夫妻性生活的標準：敢談禁忌 社會上長久以來存在著禁忌談性事的戒律。性生活很成功的夫妻，絕不把對方看

補覺 熬夜后出現偏頭痛的癥狀一般都是由于睡眠不足引起的，因為睡眠不足會導致神經功能紊亂，從而引起偏頭痛，所以這時候補個覺是最好的緩解頭痛的方法。 按摩穴位 如果補覺之后還覺得頭疼的話，可以適當按摩： 1.當頭疼偏于腦后部時 可以用雙手食指或大拇指逆時針按揉風池穴(在頸部后區，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中)、風府穴(位于后發際正中線直上一寸)各60次。 2.當頭疼偏于大腦兩側 可以用雙手食指或大拇指逆時針按揉太陽穴(位于頭部側面，眉梢和外眥角中間向后一橫指凹陷處)、百會穴(頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處)各60次。 3.當頭疼偏于額前 可以用雙手食指或大拇指逆時針按揉印堂穴(在兩眉頭

慢性宮頸炎可以吃泡面嗎 少吃 慢性宮頸炎患者平時要少吃點泡面，因為泡面口味都比較辛辣，對炎癥會有一定刺激性，而且泡面沒什么營養，吃多了對身體也不好，所以要少吃。 方便面的危害 1.容易導致上火 因為很多方便面是通過油炸，比較容易上火。 2.導致胃腸功能失調 方便面屬油炸過的干脆食品，容易導致胃腸功能失調，出現胃腸脹氣、胃痛等癥狀。由于方便面中含有較多調味劑及添加劑，經常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食欲。 3.缺乏營養 方便面中雖然含有脂肪、蛋白質、纖維素、碳水化合物等，但畢竟很少，長期如此會有損大腦活動哦。 4.導致肥胖 易導致肥胖及相關疾病，經常以方便面為食，會造成脂肪量、熱量的長期過多攝入，從而導致肥胖。 5.易得腸癌

普通人流是幾級疼痛 一般到五六級左右。 如果把疼痛感分為十級，那么普通人流手術的同感會達到5-6級左右。主要疼痛來源在于擴宮疼痛，這是因為醫生直接通過擴宮以后，將宮內的孕囊用負壓吸引器吸出即可，同事負壓吸引的時候也會出現痛感。 醫生為什么會建議做有痛人流 去醫院做人流的時候，醫生都會建議做有痛人流，這是因為靜脈麻醉時患者處于麻醉狀態，許多自我保護的能力都被藥物抑制住了，加上麻醉藥物和手術刺激的影響，容易發生惡心嘔吐等反應。 如果胃里有食物或酸性的胃液，從胃里出來意外進入氣管，會造成患者窒息或引起吸入性肺炎，嚴重的可危及生命。由于每個女性的疼痛閾值不同，所以主觀感覺就會因人而異。在無痛人流沒有大規模開展前，女性意外懷孕以后都是做普通人流手術，一般都可以正常忍受。 普通人流手術大概多長時間

夫妻雙方在夫妻生活中都不希望夫妻過程過短，那么有什么方法可以延長夫妻生活時間呢？本篇資訊，將會告訴你10大夫妻技巧可以延長男人夫妻生活時間。 1.戒除不良嗜好 力戒煙、酒、賭，保持充足睡眠。 2.自信 要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。 3.注重外表的年輕化 老年人追求年輕的情緒，會使機體也隨之年輕;相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。 4.飲食營養 適當多進些海味類食物，因海味含“鋅”多，對于增強性欲是有益的。 5.經常運動 慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機能興衰的“要害”在腰、足。 健身專家推出了一套“性愛鍛煉法”

腰痛的四個主要原因一 腰椎間盤突出 腰椎間盤突出也會造成明顯的、間歇性的腰痛，尤其是下腰到臀部都會有明顯的痛感，而且頻繁發作，短暫休息后會有緩解。如果彎腰會加重疼痛感，而且會突發更嚴重的腿痛。腰椎間盤突出嚴重的時候，哪怕只是打噴嚏或者咳嗽都會加重疼痛，如果過于勞累也會加劇痛感。 腰痛的四個主要原因二 腰肌勞損 白領女性長期坐在電腦前工作，一坐就是好幾個小時，加上坐勢不正確，又沒有適當的運動活動腰部肌肉;還有一些人因為體力勞動的緣故經常會頻繁使用到腰作為負重，或者是超過負荷地頻繁活動腰部，都會造成腰肌勞損，甚至扭傷，導致腰部酸痛了。 腰痛的四個主要原因三 骨質疏松 這是比較常見的一種會造成腰酸腿痛的原因。隨著年齡的增長鈣質流失，骨質疏松多發于老年人，不過現在很多年輕人也

流產后性刺激子宮收縮好不好 不好 流產后是不建議進行性生活的，因為這個時候女性還沒有很好的恢復，如果此時同房的話不僅容易造成感染，而且因為性興奮的刺激，子宮可能會充血，而使得出血的時間增長，腹痛等。堅毅注意多休息，性刺激后要注意觀察出血的情況，如果是沒有什么異常一般關系不大，注意不要同房。 人流后多久可以性關系 一個月左右 正常情況下來說。要至少等一個月時間以后才可以選擇過性生活的。但是建議至少要等三個月以后才可以選擇正常的備孕的。這樣的話對子宮內膜損傷應該說是最小的。如果完全恢復好了過以后再選擇懷孕。最主要的就是預防感染這一點是很重要的。 因為流產后子宮,卵巢等性生殖器官需要一個充分的修復與調整過程.如果過早地進行性交,帶入陰道的細菌很容易上行引起子宮內膜炎等婦科疾病.人工流產或藥物流產后最好要等

排骨魚頭苦瓜湯 材料：大魚頭、苦瓜、排骨、黃豆、咸菜。 做法： 1.把黃豆洗凈用水浸數小時，然后將水倒去，備用。 2.大魚頭洗凈，抹干，鍋燒紅后放少許油，把魚頭兩邊煎至微黃，待用。 3.苦瓜洗凈，去籽去內膜，切方大塊。 4.排骨洗凈，出水，備用。 5.咸菜切塊，用淡鹽水略浸10分鐘，洗凈。 6.鍋中注入適量之清水煲滾，放入所有材料，大火煲20分鐘，轉慢火煲約2個小時，加鹽調味，即可趁熱飲，湯料可盛出蘸醬油吃。 苦瓜炒蛋 材料：苦瓜、雞蛋、鹽、植物油。 做法： 1.苦瓜去核切薄片，加鹽少許揉擦，腌15分鐘，然后放沸水中略焯一下; 2.雞蛋3-4個攪打均勻，加鹽少許; 3.鍋中放油