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秋天做月子要穿襪子嗎? 秋天做月子要穿襪子。 我國傳統的月子方法是，坐月子要穿長袖衣服，長褲子，最好戴帽子、穿襪子，總之捂著比較好，否則以后會落下腳疼或各種月子病。雖說，這種傳統的老一輩的月子觀不一定可取，但是，產后女性身體虛弱，沒有及時保暖就容易留下月子病。加上秋初在夏秋交接的時候，暑熱沒有完全消退，秋寒又已經悄悄侵入，因此，新媽媽們最好穿上襪子，畢竟老話說，“養樹護根養人護腳”寒氣侵體，很大一部分就是從腳部侵入的。加上產婦坐月子最大的特點就是“褥汗”。因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，既保暖又吸汗。襪子也是一樣，選擇棉質的最佳。所以說，秋天做月子要穿襪子。 秋天做月子怎么選購襪子 質量。媽咪在月子期間的服裝，一定注意質地，選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等制品為宜，因這些純天然材料柔軟舒適，透氣性好，吸濕、保

　　分娩會影響性欲嗎？分娩后沒了性欲怎么辦？產后性欲下降是一種常見的現象，產后如何恢復性欲成了不少新媽媽關注的問題，那么，產后該如何恢復性欲呢？ 　　欣賞自己身體的變化 　　生育可能使你身體臃腫，但同時你的體形和肌膚也會比從前更豐滿和富有彈性，甚至外陰也變得更柔軟，陰道更富有張力，對愛撫也變得更敏感。好好欣賞自己身體的變化，仔細探索新的性感，你會欣喜地發現自己作為女人真正的成熟。 　　和他保持身體接觸 　　無性的日子更要和老公做足親密功課，比如親吻、擁抱和其他一些愛撫。保持這些親密的身體接觸，可以讓夫妻之間一直洋溢著濃情蜜意。 　　重新熟悉彼此的身體 　　很久沒有真正的融合，產后的初次性愛你們彼此可能會覺得陌生，可以先試著做一些裸體擁抱，尋找以前的親密感覺，然后引導他重新熟悉你的身體各部分，告訴他你希望他怎么做。 　　安撫自己的情緒 　　照顧新生的寶寶一定會讓你忙亂甚至煩躁

體內濕氣重怎樣祛除：日常上 多運動： 體內的濕氣要排除最好就是通過運動，運動的排汗不僅能夠排毒，更能夠有效地把多余的濕氣排出來，并且有助于促進血液循環，促進新陳代謝。 蒸汗： 蒸汗有濕蒸干蒸之分，它能夠促進身體的毒素排出，是一種“坐著就能夠排毒”的活動，更適合一些“不大愿動”的朋友，而且也能夠把體內的濕氣有效排出。 體內濕氣重怎樣祛除：飲食上 薏仁赤小豆湯： 薏仁與赤小豆都是沒有什么味道的藥材，這樣的搭配煲成一鍋當水喝，能夠有效地去除體內的濕氣，女孩子多喝更能夠有助減少水腫! 多喝清熱去濕湯： 用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮，加瘦肉或者豬骨煲湯，能夠有效地起到清熱的作用并能夠去濕，這是廣東的傳統去濕湯，適合夏天飲用。 少吃

最近有一位快要生寶寶的媽媽咨詢月子吃人參真的會得類風濕關節炎?原來是她一個同事在為類風濕關節炎發愁，同事一年前剛生孩子時什么也吃不下，什么雞蛋、肉沒有一點胃口，家人見一個星期了胃口也沒有打開、體質弱了、奶水也不好了，于是就買來人參來補一下身體，坐月子的時候也不懂科學。當食用到第三天的時候，基本不流的產后出血突然增多，奶水也變得奇怪，像自來水一樣的往外流，而且奶水是透明的，她感覺氣提不起來一直向下掉，意識不對的時候趕緊停止食用人參，身體慢慢恢復了，可是做完月子也并沒有像其他產婦一樣長胖，反而瘦了10斤。 瘦就瘦吧，就當減肥了可是一年后關節開始出現各種疼痛，去醫院檢查原來是類風濕關節炎，經過排查就是因為產后吃人參造成的，產婦經過剛剛的大量出血，身體出現氣血兩虛的狀態，這時候大補會造成體內產生大量的氣，推動血液循環造成產后大出血，出血后，氣隨血出最終不僅沒有補身體

都說哺乳期不能隨便用護膚品？真相在這里！女性在每個階段都要學會如何護膚，很多人忽視了這一點，哺乳期能用護膚品嗎？ 護膚品是日常護膚最不可缺少的物品，而哺乳期女性朋友卻要慎重選擇。因為寶寶的健康是他們應該考慮的關鍵。哺乳期護膚品能不能用？ 哺乳期跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的護膚品。但是現在產品市場混亂，不能保證絕對安全，護膚品是會通過母體的皮膚吸收后，通過乳汁影響到寶寶的，建議是過了哺乳期再使用，孩子斷奶之后就不用擔心了。 由于大多數的護膚品中含有很多有害物質，這些物質可能不會對哺乳期媽媽產生太大的影響。但是小兒的皮膚細嫩、血管豐富能經皮膚吸收多種物質，這些有害物質會在媽媽接觸寶寶時被寶寶吸收，從而對寶寶的健康造成影響。 所以雖然說哺乳期媽媽可以使用護膚品，但是出于安全考慮還是不要使用。 但是這也不代表要放棄美麗”的

女性在生了孩子以外，一定要多多注意自己的身體，如果沒有休息好很有可能給女性的身體造成嚴重影響。因為在產后產婦的身體是比較虛弱的，同時還有一個排惡露的過程。那么對于產婦來說，產后第六天惡露突然增多且變成鮮紅色，那么這是怎么回事呢？ 對于產婦來說，排惡露是正常的事情，所以不用過于擔心。只是在初排惡露的時候，產婦和她們的家長們一定要仔細觀察排出惡露的量，以免出現大出血的情況。另外，產婦排惡露也是有一個時間段的，通常情況下在四周至六周內會排干凈。所以當產婦產后排惡露第六天時，僅過一周，此時惡露還沒有完全干凈，但是相對來說惡露的顏色會變淺，量也會變少一些。但是產婦的子宮還沒有完全恢復，所以惡露易出現反反復復的情況，因此出現量增多，且變鮮紅也是正常的情況，只要排出的惡露沒有異味，量正常，同時產婦也沒有不舒適的感覺，那便不用過于擔心。當然，如果感覺到身體不舒服，還是需要及

患有傷風感冒、發熱的人不宜吃蟹 傷風感冒的飲食應以清淡為主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒難愈或使病情加重。 肝炎患者不宜食螃蟹 肝炎病人由于胃粘膜水腫、膽汁分泌失常、消化機能減退，而蟹肉含有豐富的蛋白質，不易消化吸收，致使食物易滯留腸道中腐敗，往往易造成消化不良和腹脹、惡心、嘔吐，甚至造成肝細胞大量壞死，加劇病情。 心血管病人忌吃螃蟹 螃蟹含膽固醇較高，每100克蟹肉中含膽固醇235毫克，每100克蟹黃中含膽固醇460毫克，冠心病、高血壓病、動脈硬化癥、高血脂癥的患者，食用含膽固醇過高的食物，會引致膽固醇增高，加重心血管病的發展，因而應少吃或不吃螃蟹，尤其是蟹黃。 有過敏體質的人應忌吃螃蟹 此類人吃了螃蟹后，特異蟹蛋白通過通透性增高的腸壁進入肌體而發

產后陰道松弛癥狀一：腰腹部下墜感 產后陰道松弛，輕者無明顯癥狀。重者自覺下墜、腰酸、并有塊狀物從陰道脫出，實為膨出的陰道前壁。長久站立，激烈活動后或加腹壓時塊狀物增大，下墜感更明顯。 注意：產婦可以適當補鈣，增加素食在飲食中的比例，避免體重增大腰部的負擔，造成腰肌。避免久站。 產后陰道松弛癥狀二：尿潴留 若僅有陰道前壁合并膀胱膨出時，尿道膀胱后角變銳，常導致排尿困難而有尿潴留，甚至繼發尿路感染。 注意：產婦或者是家人可以準備一塊熱的毛巾或者熱水袋之類的東西，放置在產婦腹部膀胱的位置上，這樣可以有效地的緩解尿潴留這個問題的。 產后陰道松弛癥狀三：張力性尿失禁 若陰道前壁完全膨出時，尿道膀胱后角消失，在咳嗽、用力屏氣等增加腹壓時有尿液溢出，稱張力性尿失禁。 注意

各個年齡段的女人都以擁有一對豐潤的乳房為驕傲。然而，現實無情，乳腺問題一直困擾著愛美的女性，乳房脹痛是乳腺病的一個早期且重要的信號,那么乳房脹痛是怎么回事?乳房疼痛還能摸到硬塊嚴重嗎 乳房脹痛是怎么回事 乳房疼痛還能摸到硬塊嚴重嗎 “每次來月經就脹得難受，發硬，而且一碰就疼得難受。”這是很多女人在月經前的吐槽。這種乳房疼痛一般是的“信號”，大多在經前一周左右乳房開始疼痛，輕者乳房脹痛、發硬、壓痛，可以忍受，疼痛隨著月經到來自然消失;重者乳房受到輕微震動，如跑步時，或碰撞就脹痛難忍，經期結束后疼痛還不緩解,反復發生,而引起經前乳房脹痛的絕大多數原因卻是乳腺疾病引起的。 乳房脹痛是怎么回事?乳房疼痛還能摸到硬塊嚴重嗎? 1.乳腺增生 這是造成經前乳房脹痛最常見的原因。內分泌失調以及情緒因素是導致本病的主要原因。乳房脹痛和乳房腫塊是乳腺增生的兩大癥狀。 2.乳腺炎 乳

為什么一運動就有惡露 可能是子宮問題，或者可能是惡露還沒有排完，應該多休息。如果出血量多應該去看醫生。 有些女性產后想要盡快的恢復身材，于是經常會做一些運動，但往往發現自己一運動就有惡露，這種情況可能是由于子宮收縮不良的原因引起的，也有可能是由于子宮后傾的原因。 可以通過醫生的指導，口服一些促進惡露排出的藥物。而且在平時要保持外陰部的清潔衛生，注意適當的休息，不要做一些過于劇烈的活動，得不到緩解最好是做一個腹部的超聲檢查，然后根據原因對癥治療。 產后惡露多久可以排完 大部分在42天左右就已經能排干凈了，如果沒有可以去醫院找個b超查明原因。 生育后惡露不盡，現在變成紅色的，通常產后42天要來醫院打B超看一下有沒有殘留，現在產后18天，這種惡露是正常的，可以考慮繼續吃一些益母草。生產后血性惡露通常持續一

你知道什么是生化妊娠嗎？相信很多女性都不是特別了解，那么生化妊娠后需要坐月子嗎？如何避免生化妊娠的發生呢？ 一提到“生化妊娠”，很多備孕患者聞風喪膽。但您真的了解生化妊娠嗎？生化妊娠就是不好嗎？下面讓我們詳細了解一下。 什么是生化妊娠？ 生化妊娠醫學上稱為亞臨床流產，這主要是胚胎發育不良沒有著床被淘汰的一種現象。其實偶爾發生一次是很正常的，它會隨月經一起流出來的。 有些候也會不被察覺，就像一次略有延遲的月經一樣被忽略過了。 幾乎每個女人都有過生化妊娠，只是不一定被發現而已。 生化妊娠后需要坐月子嗎? 其實生化妊娠可以當做沒發生過，這就是精子和卵子“悄悄相遇，匆匆分別”的過程，這樣的妊娠并沒有著床，子宮也沒有因為生化妊娠發生變化，對女性身體基本沒有傷害。 生化妊

“生完孩子，頭發真是一把一把掉，太嚇人了”“本來我頭發就不多，現在都快禿了，怎么辦”“我都不敢洗頭梳頭了，感覺越洗越梳掉得越多啊 ” 這是很多媽媽都在煩惱一個特讓人心塞的事——產后掉頭發！每次洗頭、梳頭，頭發大把大把的掉，真擔心會不會頭發就這么掉禿了…… 產后脫發是到底什么原因？我們又該如何挽救自己的頭發呢？ 產后為什么會脫發 產后脫發三大元兇：激素、情緒、護理方式 孕期產后激素驟變 懷孕時體內雌激素量增多，留住了本來已經應該脫落的頭發，所以頭發特別茂密。產后體內的激素就漸漸恢復到孕前水平，除了正常脫落的頭發，“超期服役”的頭發也一起脫落，所以每次梳頭洗頭，頭發明顯掉得多。 這種脫發是正常生理現象，一般一年左右能恢復到產前的狀態。若是懷孕前頭發就不太茂盛的美眉，就

一般說流產后、引產后在原有的月經周期天數時就應該恢復月經。 我們先了解一下自然的月經周期的形成 月經是指子宮周期性的出血。而子宮周期性出血是受卵巢周期性分泌雌孕激素控制的。而卵巢上的激素周期其實是與卵巢上排卵周期同步的。 當卵巢上卵泡發育時，雌激素開始分泌。當卵泡成熟時雌激素達到最高峰，而卵泡排出后雌激素有個短暫的降落。但緊接著卵巢的黃體開始分泌雌激素孕激素。雌激素孕激素讓子宮的內膜生長、增厚，為懷孕做準備。但假如沒有能夠懷孕，在排卵14天左右，雌激素、孕激素降低到最低的水平。月經來潮了。 每一個人的月經周期是略有差異的。一般正常情況是在21-35天之間。有些人可能更長一些。 卵巢的排卵、激素分泌就這樣周而復始的重復著。但是如果懷孕了。卵巢上的妊娠黃體和胎盤分泌大量的雌激素和孕激素，其水平遠遠高于排卵期和黃

生完寶寶后，媽媽的身體也在調理下慢慢地恢復。而產后大姨媽，也隨之而來。因為身體原因，月經到來的時間因人而異。 有的媽媽可能剛出月子就來了，有的媽媽則是寶寶一歲了之后才來的，一般沒有母乳喂養的新媽媽，有40%左右會在生產后6周左右月經到來，有35%左右的媽媽會在8-12周之后來月經，多數在18周后會恢復月經。 哺乳的媽媽月經會來得很晚，還有許多媽媽并不屬于上面所說的這幾種情況，而是月經有些異常。 導致產后月經異常的原因 1、月經周期不規律 正常來說，月經周期是28-30天，月經持續時間多為3-5天。對于生產的新媽媽來說，頭幾次的月經天數是沒有規律可循的，有時來個七八天，有時兩三天就結束，而引起這種現像的原因較多，可能是分泌功能失調，像甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病等;還可能是生殖器感染、腫瘤、營養不良引起

生寶寶的時候需要準備的東西很多，今天我們說說生寶寶的時候要不要買束腹帶，什么是束腹帶？束腹帶有什么好處？一起來看看吧！ 小沫剛生完寶寶，閨密到家里來看她，剛好小沫收到了前段時間從網上買的束腹帶，正在屋里試穿呢，看到閨蜜過來，就讓閨蜜幫自己穿上，沒想到閨蜜卻說：“買這玩意兒干啥，純屬浪費錢，我當時生孩子的時候也買了一條，戴著又悶又不方便，結果沒用了幾次就丟衣柜里了，買的時候可不便宜，想想還挺可惜的”，這話讓小沫心里犯起了嘀咕：“難道自己又被那些廣告宣傳給騙了？”束腹帶是寶媽們常用的產后修復工具，包括很多醫院也都在推薦寶媽們使用這些東西，但這種工具到底值不值得寶媽們買，在使用過程又有哪些需要注意的呢？下面我們就一起來看看吧。 什么是束腹帶？ 束腹帶就是借助物理方法來幫助人收腹的一種工具，大致可以分為產后專用和非產后專用兩種，非產后專用很好

隨著生活節奏加快，快節奏的生活和巨大的工作壓力讓女性身心疲憊，身體的健康也受到威脅。在眾多婦科疾病中，乳腺囊腫是比較常見的乳腺疾病之一，發病率高，危害大。那么，多發乳腺囊腫會癌變嗎?治乳腺囊腫吃什么藥好?這是很多女性比較關心的問題。下面來看看專家為大家介紹的乳腺囊腫的知識。 多發乳腺囊腫會癌變嗎 治乳腺囊腫吃什么藥好 乳腺囊腫是哺乳期因一個腺葉的乳汁排出不暢，致使乳汁在乳內積聚而成，臨床上主要體現是乳內腫物，常被誤診為乳腺腫瘤。該病通常情況下可分類為單純囊腫和積乳囊腫，分類不同其癥狀也不一樣： 1.單純囊腫：該患者往往無意中發現腫塊。腫塊呈圓形，橢圓形，卵圓形，外表光滑，境界清楚，運動，單發或多發。單發者腫塊生長迅速，病人主訴在一夜之間發現乳房腫塊的，囊腫常伴月經來潮前，乳房脹痛。 2.積乳囊腫：腫塊多呈圓形或卵圓形，外表光滑，有囊性感，邊界清楚，運動度大與皮膚無粘連

婦科炎癥 女性絕經后，由于卵巢功能衰退、雌激素水平降低、陰道壁萎縮、陰道內pH值上升等原因，使致病菌易于入侵，引起婦科炎癥。另外，外陰或陰道腫瘤、婦科手術或分娩引起的傷口也能造成脹痛和陰道不適。 處理：性的內褲應挑選淺色、寬松、純棉的內褲。內褲一定要手洗，不能機洗也不能過夜洗，以免細菌滋生。建議三個月換一次新內褲。 泌尿系統炎癥 輸尿管上段堵塞，可引起一側腰部劇烈疼痛和鏡下血尿。疼痛多為絞痛，且隨輸尿管放射到同側股內側或陰唇。 處理：避免使用帶有藥物或香味的衛生巾，換衛生巾的次數要勤，每兩小時更換一次，以免經血成為細菌的“培養皿”。 盆腔括約肌松弛 此情況會造成子宮下垂，使女性小腹平時就有墜脹感，在性生活過程中疼痛會增加。 產孕過早、過早結婚生育或過

生完孩子會健忘嗎? 生完孩子可能會健忘。 產后的媽媽因為體內激素、睡眠、注意力過于專一以及家務事多等因素，影響了媽媽的記憶力，容易引起產后健忘。女性的記憶力水平在生育后下降是正常生理現象，這種情況會在幾個月后有所好轉。其實孩子大點了，休息好了，還可以恢復的。其實不生孩子，隨著年齡的增長，記憶力也在下降。所以說，生完孩子可能會健忘。 生完孩子會健忘嗎：生完孩子為什么會健忘 體內雌激素等下降 研究表明，孕婦以及產婦常常出現各種大腦癥狀包括：健忘、注意力難以集中、疲勞、協調性降低等。這些都是由于激素變化引起的自然現象，通常也都是良性的。在懷孕前三個月時，激素孕酮穩步上升，甲狀腺水平也開始下降，這種組合會導致產后健忘，注意力難以集中，思想處理能力放慢，甚至出現頭暈現象。到了孕晚期，孕激素的影響開始

　　脹奶是許多產婦都要面臨的問題。除了改變喂養方式，做好預防外，脹奶時的乳房護理也很重要。如果護理不當有可能引發乳腺管阻塞、乳腺炎、回奶等問題。 　　(1)寶寶如果吃奶情況不理想或媽媽感覺乳頭疼痛，絕大部分是由于寶寶含奶頭的姿勢不正確所致。寶寶應含住媽媽的整個乳暈、乳頭才對，只含住乳頭就會造成吸吮不當，令媽媽產生疼痛感。 　　(2)多給寶寶喂奶，每2～3個小時喂一次，即使這樣需要把寶寶叫醒也沒關系。如果哺喂母乳后，仍感覺乳房脹痛，非常不適，可以使用擠奶器擠出過多的乳汁，防止過度腫脹。 　　(3)吸吮一側乳房時，另一側乳房下可置一小杯接住流出的乳汁，以減輕腫脹感，切不可人為阻塞乳汁的流出。要告知產婦，如果嬰兒吃完后乳房沒有排空，要幫助產婦將乳房內剩余的乳汁排空。實際上，并不存在一些老人所說的乳汁越擠，脹奶越嚴重的問題。 　　(4)哺乳時，應兩個乳房交替喂奶，每次時間不超過20分

解除疲勞 坐月子泡腳可使全身血液保持流暢，解除神經疲勞和肌肉酸痛，調節各生殖器官的功能，活絡排毒，最終促進子宮的快速恢復。 安神健體 坐月子泡腳可以祛除污垢，使產婦身心舒暢，精神爽快，提高產婦舒適度和精神情感狀態，安神健體，促進產婦的身心健康。 促進乳汁分泌 產婦泡腳時，在里面加一些中藥一起泡，可以激發產婦自身調節功能，促進血液循環，提高產婦乳汁分泌量。 坐月子泡腳的壞處 產婦正確泡腳是沒壞處的，但若是泡腳時在水溫過高的洗腳水中長時間的浸泡，會使遠端以及核心的體溫升高不少，這樣不盡不能促進睡眠，反而對睡眠不利。