導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)異常的原因

1、月經(jīng)周期不規(guī)律

正常來說，月經(jīng)周期是28-30天，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間多為3-5天。對(duì)于生產(chǎn)的新媽媽來說，頭幾次的月經(jīng)天數(shù)是沒有規(guī)律可循的，有時(shí)來個(gè)七八天，有時(shí)兩三天就結(jié)束，而引起這種現(xiàn)像的原因較多，可能是分泌功能失調(diào)，像甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常、糖尿病等;還可能是生殖器感染、腫瘤、營養(yǎng)不良引起的;還有一些情況是由于內(nèi)分泌藥物引起的。

新媽媽平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，多休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以起到一定的預(yù)防作用。如果長期來經(jīng)時(shí)間不規(guī)律，建議去醫(yī)院查明具體原因再做相應(yīng)的治療。

2、比產(chǎn)前月經(jīng)量嚴(yán)重減少

一般來說，正常的月經(jīng)量是在30-50毫升，即一天換3-5次衛(wèi)生巾左右。而一些新媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后月經(jīng)量比懷孕前明顯少了很多，甚至有時(shí)只來了一點(diǎn)點(diǎn)就完了，這種現(xiàn)象就是月經(jīng)量少。造成這一現(xiàn)象主要有兩種原因：血虛或外傷性出血。

另外有些媽媽內(nèi)分泌是正常的，但子宮發(fā)育的不好，那么子宮內(nèi)膜對(duì)卵巢激素的刺激反應(yīng)會(huì)減少，還可能是子宮內(nèi)膜有粘連的情況，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量變少。

3、月經(jīng)規(guī)律，但每次出血量很大

正常情況下，每個(gè)月經(jīng)周期的經(jīng)血量一般不超過30毫升-50毫升，如果超過80毫升，則可診斷為月經(jīng)過多。每個(gè)人月經(jīng)周期的經(jīng)血量都不相同，這只能根據(jù)自己的情況來判斷了。

4、產(chǎn)后一直不來月經(jīng)

有些媽媽產(chǎn)后一直不來月經(jīng)，而引起這種情況的原因主要有

懷孕——有些媽媽在生產(chǎn)后1個(gè)月左右就恢復(fù)了正常的排卵，避孕措施做得不好，就可能出現(xiàn)意外懷孕的情況，那么月經(jīng)不來就是正常現(xiàn)像了。

長期哺乳——因?yàn)樵诓溉榈倪^程中，媽媽會(huì)形成反射性的釋放出泌乳激素。泌乳激素可以促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)也會(huì)抑制卵泡的生成，而卵泡不能發(fā)育的話，“大姨媽”就不會(huì)上門拜訪。

漢氏綜合征——媽媽在產(chǎn)后出現(xiàn)大出血并且出現(xiàn)了休克狀態(tài)、產(chǎn)后感染情況非常嚴(yán)重或彌漫性血管內(nèi)凝血等癥狀，就有可能導(dǎo)致閉經(jīng)。

月經(jīng)異常新媽該怎么辦？

1、保持愉悅的心情

想要產(chǎn)后恢復(fù)到正常的月經(jīng)狀態(tài)，保持愉悅的好心情是最重要的，心情如果過于壓抑和郁悶，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少，甚至是閉經(jīng)。

新媽咪們?nèi)绻榫w過于緊張，則會(huì)使月經(jīng)量增多很多，導(dǎo)致月經(jīng)提前等，要知道你的“好朋友”與你的情緒有著密不可分的關(guān)系哦，注意保持愉快的好心情。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)后調(diào)理月經(jīng)不規(guī)律的問題，新媽咪們還應(yīng)該要重視適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，避免過于懶惰和安逸，因?yàn)樯眢w經(jīng)常不活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不通暢，因此導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┬∵\(yùn)動(dòng)，例如散步、輕緩的體操等等，避免勞累，同時(shí)，要多注意休息，讓身體恢復(fù)到最佳的狀態(tài)。

3、補(bǔ)氣養(yǎng)血

如果氣血充足，經(jīng)血運(yùn)行就會(huì)非常通暢和順利，如果氣血不足，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)紊亂的問題，對(duì)于產(chǎn)后的新媽咪們更是如此。如果產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的問題，新媽咪們要看一看是否需要補(bǔ)充氣血了，丹鳳朝陽產(chǎn)后恢復(fù)會(huì)所氣血調(diào)理，不但可以恢復(fù)媽媽體內(nèi)的的氣血平衡充盈，還能促進(jìn)乳汁的分泌（哺乳會(huì)消耗氣血），提高奶水的質(zhì)量。另外新媽們也可以多吃一些紅棗、紅糖、桂圓、紅豆、阿膠等補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，來改善產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律的問題。