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利尿消腫 水葡萄能清除體內毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。 補血益氣 水葡萄的含有豐富的蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等營養，食用后能補充身體所需營養，增強身體素質，特別適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群食用。 消暑解渴 水葡萄的果實帶有特殊的香味，是天然的解熱劑，有很好的消暑解渴作用。炎熱的夏季，用它煮冰糖水喝，汁肉一起食用，還有治干咳、排濃痰的功效。 清肺火 在水葡萄中心挖個洞，塞進肉茸，用猛火蒸約十多分鐘，是臺灣著名的傳統名吃，美其名曰“四海同心”，具有很好的清肺火的功效。 壯骨 水葡萄含有豐富的鈣，食用能刺激骨基質和

黃桃干孕婦可以吃嗎 可以吃。 黃桃干是由黃桃加工而成的，它的味道酸甜可口，且含有多種維生素和微量元素，孕婦適量食用不僅能補充營養，還有預防孕吐、開胃的作用。 孕婦吃黃桃干注意事項 1、不能多吃 黃桃干雖好，但孕婦卻不能多吃，一天食用40克左右即可。因為黃桃干是黃桃濃縮而成，糖分較高，并且在加工過程中，可能會加入其他調味添加劑，過多食用則可能引起身體不適。 2、上火的孕婦不宜吃 黃桃干性味屬溫，孕婦食用過多容易上火，另外，虛火體質的孕婦更加不宜食用，以免影響健康。 3、食用后漱口 黃桃干中發酵糖含量高，所以孕婦食用后最好漱下口，這樣可減少在牙齒里發酵糖殘留，避免出現齲齒等問題。 4、血糖高的孕婦不宜吃 黃桃干含糖量較高，食用可能導

孕婦吃木耳菜會流產嗎 有可能。 木耳菜雖然含有很豐富的營養物質，但其性寒，有滑腸涼血的作用，若孕婦本身脾胃虛寒，又或者有習慣性流產病史，孕期尤其是孕早期吃太多木耳菜則容易引起一系列麻煩，輕者腹瀉，重者可能流產，所以孕婦應慎吃木耳菜。 木耳菜的功效與作用 1、補血 木耳菜的鐵元素含量豐富，食用后可促進血紅蛋白合成，從而起到補血、促進血液流動等功效。 2、補鈣 木耳菜富含較高的鈣，是菠菜的2-3倍，并且它的草酸含量非常的低，是補鈣的首選食材之一。 3、護膚 木耳菜中含有豐富的碳水化合物，食用能夠有效滋養皮膚，使皮膚保持彈性。并且，食用木耳菜可以還有排毒作用，能夠把皮膚中的毒素排除體外，這對于皮膚也有較好的保養作用。 4、減肥 木耳菜本身含有的熱

過度飲水 我們都知道喝水過多，尤其是晚上喝水，第二天很容易水腫。雖然孕婦水腫不是因為喝水太多所致，但有水腫癥狀的準媽媽最好還是控制下飲水量，建議每天喝水在1000-1500毫升，且睡前要少喝水。 過咸的食物 過咸的食物中含有過多的鈉，食用后不容易被排出，且它還有吸收水分的作用，會讓體內滯留的水分增多，加重水腫的情況，所以，水腫的孕婦不宜食用。 常見的有：咸菜、榨菜類腌漬品，魚餃、貢丸類加工品，辣椒醬、臘八豆等調味料，還有一些甜味零嘴蜜餞、水果乾、梅子等。 性寒滋膩的食物 水腫的孕婦不能吃寒性的食物、滋陰的食物和不易消化的食物，因為這類食物容易引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。 常見的有：苦瓜、藕、竹筍、空心菜、甘蔗等寒性食物，

西紅柿 西紅柿中含有豐富的維生素、葉酸、鉀等營養元素。西紅柿不僅能夠清熱止渴，還能養陰涼血。 另外，西紅柿中還含有豐富的抗氧化劑，能有效防止自由基對人體皮膚的破壞，具有明顯的美容、養顏、抗皺的效果，孕婦食用后還有美容的功效。 注意： 孕婦要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀好的西紅柿食用，不要吃長有贅生物的西紅柿，未成熟的西紅柿也不能食用。另外，不能空腹吃西紅柿，以免造成腹瀉。 油菜 孕婦秋季可以吃油菜。 好處： 1、油菜中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素，能夠促進血液循環，增強機體免疫能力。 2、油菜中含有大量的植物纖維素，可以促進腸胃蠕動的，孕婦常吃可以通腸胃，防止便秘。 3、油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最高，其所含鈣、鐵、維生素A和C也非常豐富，都是孕期所需營

番石榴皮可以吃嗎 可以吃。 番石榴的皮中含有豐富纖維素、維生素、蛋白質等多種營養元素，食用后有較高的營養價值和藥用價值，對人體健康有利。所以說，番石榴的皮是可以吃的，不過連皮一起吃時一定要用清水沖洗干凈，以免攝入不潔之物。 番石榴皮的功效與作用 治療腹瀉 石榴皮脾性溫、無毒無害、食用后會經過肺部、腎臟、大腸經，因此，番石榴皮可以阻塞倡導到達止瀉的目的，番石榴皮也可以治療腸道疾病，比如說痢疾。 殺菌 番石榴皮中含有大量的生物活性的植物化學成分，比如：熊類的熊果酸、鞣制類的食子酸等。這些天然的的植物化學成分具有殺菌、殺蟲、調節腸胃、抗氧化的作用，而且對肝臟也有一定的保護作用。所以，番石榴皮對腸道內的致病菌有殺菌和抑制的明顯的效果。 驅蟲 番石榴皮含有石榴皮堿、異石榴皮

孕婦可以吃石參嗎 應慎吃。 《本草綱目》記載石參根：溫補腎陽、滋陰、清肝去濕，對失眠、多夢有一定療效。且它的價值可跟人參相比較，可見也是大補之物，而孕婦本身就體熱，此時再吃大補之物容易上火和胎熱，對胎兒不好。所以，不建議孕婦吃石參。 孕婦禁用的中藥有哪些 孕婦禁用的中藥材主要包括毒性作用較強，作用峻猛的藥材，它們對孕婦自身和胎兒的健康都有很大危害，這主要有巴豆、牽牛子、斑蝥、大戟、商陸、烏頭、馬錢子、雄黃、砒石等。另外，麝香具有較強的開竅作用，能夠活血通經，水蛭、莪術，三棱具有較強的破血作用，墮胎作用較強，孕婦也都是藥絕對禁用的。 孕婦慎用的中藥有哪些 這類藥材雖然也對孕婦及胎兒有不利影響，但必要時可根據孕婦病情需要，在醫生的指導下斟酌使用。主要包括如下幾種： 活血化瘀的中

羅漢果和魚腥草可以一起喝嗎 可以一起吃煮水喝。 首先羅漢果和魚腥草之間沒有相克的成分。另外，羅漢果有清熱解毒、化痰止咳、潤腸的作用，魚腥草也有有清熱解毒、排膿消癰、利尿通淋等作用，兩者藥性相同，一起用可加強藥效，可治療肺熱咳嗽。 提醒：羅漢果和魚腥草都是寒性的，所以不宜大量長期飲用，以免對健康不利。另外，脾胃虛弱者應慎喝。 羅漢果的功效與作用 潤腸通便 羅漢果含有豐富的維生素C，可以潤腸通便，有效治療便秘。有便秘困擾可用羅漢果煎茶飲用，可以幫助潤腸排毒，通便消便秘。 清火 羅漢果性寒，如肺經，能幫助去除由胃火引起的上火，胃上火的表現有：牙齦紅腫疼痛，口臭，喜冷飲，舌紅苔黃等。 止咳 羅漢果有潤肺止咳、化痰等功效，可咳嗽、咯黃稠痰者、百日咳、急慢性扁桃體

青棗泡酒的做法 原料：青棗600克，冰糖210克，米酒600克。 做法： 1、青棗洗凈，完全晾干; 2、以一層青棗、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中; 3、再倒入米酒，然后封緊瓶口; 4、貼上制作日期卷標，放置于陰涼處，靜置浸泡三個月后，即可開封濾渣裝瓶飲用。 青棗酒制作注意事項 1、青棗酒是一種果酒，酒精度不宜過高，經驗表示采用酒精量在35-50度的白酒或米酒浸泡最好。 2、青棗酒在制作時加一些冰糖一起，味道會更鮮美。 3、青棗酒可添加通寧水或蘇打水與檸檬汁，調制為餐前酒，也很適合加在咖啡里飲用。 青棗的營養價值及功效 青棗含有大量維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿卜素等，素有“維生素丸”之稱，有“日食三棗，長生

南瓜和紫菜能一起吃嗎 能一起吃。 南瓜是蔬菜，紫菜屬于海鮮，兩者在營養和功效方面不會相沖突，也不會發生發應生成對健康有害是物質，所以可以一起食用。 南瓜和紫菜一起怎么吃好 南瓜紫菜湯 食材：紫菜，南瓜，蝦皮，雞蛋。 做法： 1、將紫菜撕碎，南瓜洗凈，去皮切塊備用。 2、雞蛋打好攪拌，蝦皮用黃酒浸泡。 3、在鍋中放進少量食用油，油熱后放入蒜片醬油熗鍋，加水適量，再放入蝦皮、切好的南瓜，煮30分鐘左右。 4、最后將紫菜放進鍋中，3分鐘后打入攪勻的雞蛋液，加上醋、味精、淋上香油即可食用。 南瓜和紫菜同吃的好處 1、中和性味 紫菜是寒性食物，而南瓜是溫性的食物，兩者一起吃，可以調節南瓜的溫熱，并且緩解紫菜的寒涼

孕婦吃人參果為什么會突然覺得癢 孕婦吃人參果后身上癢可能是過敏了。 大多數人吃人參果是不會過敏的，但若孕婦是過敏體質，有些就可能對人參果過敏，從而出現身上癢、起紅疹等過敏反應，這樣的孕婦以后不宜再吃人參果。 孕婦吃人參果的好處 1、增加機體免疫力 人參果中硒元素含量之高，在蔬菜、水果品種中異常少見。硒元素是一種強氧化劑，能維持機體正常的生理功能，激活人體細胞，保護心血管等臟器，還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生，增強機體對疾病的抵抗力。 2、補脾健胃 人參果是一種健胃生津的水果，其味甘、性溫。中醫認為，人參果的功效為生津止渴、補脾健胃，所以人參果對腸胃和脾臟都有好處。 3、生津止渴，增加食欲 人參果里面有很多液態營養物質，可以很好的緩解口干舌燥。而人參果中富含的纖維素

　　拉肚子對很多人來說是元氣大傷的事情，因此拉肚子期間吃對了食物不但能補充能量還能起到治療的效果，那么，拉肚子吃什么食物好？對于孕婦來說，腹瀉了要如何搭配飲食？ 　　拉肚子吃什么食物好? 　　在腹瀉初期最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁粉、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等;如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物。常見的有谷類如粥、稀飯、發面蒸食、面包、軟面條、面片等。 　　菜類的話，一定不要吃辛辣刺激的，可以選擇肉類如嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些;豆類如豆漿、豆腐;蔬菜類選含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等。 　　孕婦拉肚子吃什么食物好? 　　孕婦腹瀉通常的處理方式是給孕婦適當補液，補足孕婦體內因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子。補充因腹瀉而失去的熱量;同時要密切觀察

孕婦吃榴蓮吃多少合適 一天不宜超過100克。 榴蓮的營養價值雖然很高，但同時它的熱量也很高，且還含有大量的碳水化合物，大量食用容易發胖，還會使得血糖升高，導致胎兒巨大。所以，孕婦不宜大量吃榴蓮，一天食用量不能超過100克。 孕婦吃太多榴蓮會怎樣 1、上火 榴蓮性溫熱，孕婦食用過多會加重體內燥熱，就容易上火。而要想避免上火，孕婦可在吃榴蓮后吃些山竹或者綠豆湯中和熱性。 2、便秘 榴蓮雖然含有大量的纖維素，有潤腸通便的作用，但榴蓮中的纖維素在腸胃中會吸水膨脹，當孕婦吃太多榴蓮時反而會阻塞腸道，引起便秘。 3、導致胎兒巨大 榴蓮的熱量和糖分含量高，孕婦經常大量吃榴蓮容易使得血糖升高，這樣會導致胎兒巨大，增加分娩的危險。 孕婦吃榴蓮注意事項

孕婦能吃艾葉煮鵝蛋嗎 孕婦是可以吃艾葉煮鵝蛋的，艾葉具有調經止血、安胎止崩、散寒除濕的功效，而鵝蛋能夠起到去胎毒的功效，所以孕期吃一些艾葉煮鵝蛋能夠起到很好的安胎效果。 鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效，孕婦在孕期的后兩三個月，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。而且鵝蛋的的蛋白質含量要比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍，且鵝蛋是涼性，如果孕期有上火問題的話也可以適當吃一些鵝蛋。 孕婦吃艾葉煮鵝蛋注意事項 1、艾草雖好，但不宜長期食用，在潮濕的春季，7-8天吃1次即可。因其性味辛溫，風熱感冒患者不宜食用，以防“火上加油”。 2、吃鵝蛋要適量，不可一次吃太多，不然會給腸胃造成負擔，引起不適。鵝蛋不可與雞蛋同食，否則會傷元氣。鵝蛋含有一種堿性物質，對內臟有損壞，因此每天食用不宜超過3個，以免損傷內臟。低熱不退、動脈硬化、氣

　　懷孕時，準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽：很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了，如果不及時補充足夠的鐵，會使胎兒在子宮里吸收不到足夠的氧氣，導致發育不良、智商低。 　　如果懷孕時體重增加過多很容易引起早產，而早產兒在以后的學習成長中存在一定的劣勢。早產也是導致智力損傷的最危險因素之一。要保持正常的體重。 　　鐵質：鐵質不足會導致胎兒智商低。  　　懷孕時，準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽：很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了，如果不及時補充足夠的鐵，會使胎兒在子宮里吸收不到足夠的氧氣，導致發育不良、智商低。 　　補鐵除了可以每日服用孕期維生素進行補充，同時要多吃富含鐵質的食物如瘦牛肉、雞肉以及強化谷物早餐。富含維生素c的橙汁、紅辣椒和草莓與含鐵的強化谷物

　　女性懷孕后，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，并會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等癥狀。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化與吸收，所以多數孕婦都愛吃酸味食物。 　　另外，酸性食物有利于鐵的吸收，可促進血紅蛋白的生成，酸性物質還參于游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積的過程，利于胎兒骨骼的形成，所以孕婦多吃些酸味食物很有好處。 　　但是，孕婦食酸應講究科學，不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖類等多種營養幾乎喪失殆盡，而且腌菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，過多的食用顯然對母體、胎兒健康無益。 　　所以，從營養角度來看，喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，其所含有的豐富的維生素C

哈密瓜綠色肉能吃嗎 能吃。 哈密瓜的品種很多，其中有個品種的哈密瓜成熟后，其果皮果肉都是綠色的，這種的吃起來口感更爽脆。 哈密瓜綠色肉是什么品種 綠色果肉的哈密瓜比較有名的品種叫黑眉毛。 黑眉毛外形橢園，皮上有十幾道墨綠色的縱條花紋，宛若美女秀眉，因而得名。這種哈密瓜瓜肉翠綠，質細多汁，含糖分高，粘口粘手，入冬后食之，更是香氣襲人，甘甜爽口。 哈密瓜有哪些常見品種 哈密瓜的品種達180多個，形狀有橢圓、卵圓、編錘、長棒形等多種，下面為大家介紹幾種常見的品種。 1、西州蜜 西州蜜瓜特點是，淺麻綠，綠道，網紋細密全。果肉橘紅，果肉質厚，甜度高，肉厚細質，香甜清脆，水分足，皮薄，甜度和脆度高于一般蜜瓜，含糖量20%。西州蜜瓜不但好吃，而且營養豐富，藥用價值

孕婦吃黃連去胎毒嗎 可去胎毒。 胎毒是孕婦內熱體質引起的，而黃連的祛火消毒功效很好，孕晚期的準媽媽適量食用能降火，從而達到去除胎毒的效果。 孕婦怎么吃黃連去胎毒 黃連燉豬肚 材料：黃連10克，豬肚一個。 做法：豬肚洗凈切條，然后和黃連一起放入鍋中加水燉煮。 黃連水 做法：準備5克黃連，然后在杯中加開水沖泡，待稍涼后再飲用。 孕婦吃什么去胎毒 綠豆老鴿湯 原料：老鴿子1只，綠豆1小碗。 做法：將老鴿子和綠豆洗凈之后放入鍋中煲兩個小時左右，在孕8個月之后就開始一周或者是兩周吃一次即可。注意孕媽媽只需要喝湯即可，鴿子肉可以用豬肚代替，同樣有效。 水煮鵝蛋 原料：鵝蛋1個，鹽適量。 做法

喝咖啡影響驗孕結果嗎 不會。 驗孕棒是根據人體尿液中的人絨毛膜促性腺激素(HCG)來檢測的，女性朋友喝咖啡并不會影響到尿液或血液中的hcg值，自然也就不會影響到驗孕結果。一般驗孕棒有質量問題或存儲不當時才會影響驗孕結果。 剛懷孕可以喝咖啡嗎 最好別喝咖啡。 因為咖啡中的咖啡因對胚胎有影響，可以與細胞中的DNA結合引起基因突變，這會增加孕婦畸形胎以及流產的幾率。所以，女性剛懷孕時不能喝咖啡。為了胎兒健康著想，女性最好備孕期及整個孕期都應盡量避免喝咖啡。 女性喝咖啡有什么影響 1.易患不孕癥 研究顯示每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕癥。雖然不能最后證實咖啡對生育的特殊作用，但是研究人員強調指出如果不能從醫學上說明不育癥的原因，則應考慮不育癥與咖啡因有關。

綠豆湯可以用開水煮嗎 可以。 做法：將綠豆洗凈，控干水分倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為好，煮開后改用中火，當水分要煮干時(注意防止粘鍋)，加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續煮20分鐘，綠豆已酥爛，湯色碧綠。 開水煮綠豆湯好喝嗎 因人而異。 有些人把握的好，煮出來的好吃。但也有些人用開水煮的綠豆湯，外面熟的很快，但是里面一般都很硬，而且很很容易出現不熟的情況，且還經常在湯上漂一層的綠豆皮，賣相不好。 煮綠豆湯的注意事項 1、不能用鐵鍋煮 鐵鍋中的鐵離子會和綠豆湯中的多酚類物質發生反應，生成顏色較深的復合物，使得煮出來的綠豆湯顏色發黑，食用后還可能造成腸胃不適和消化不良等不適。所以說最好是用砂鍋煮。 2、不能加鹽 因為鹽會破壞綠