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孕婦可以喝遠志茶嗎 可少量喝。 遠志是一味溫性的中藥材，有安神、益智、祛痰、消腫等作用，這些對孕婦及胎兒都無不利影響，所以孕婦是可以吃的。不過“是藥三分毒”，因此為了胎兒健康著想，孕婦平時最好少喝遠志茶，以免出現意外。 遠志的功效與作用 交通心腎 遠志苦辛性溫，性善宣泄通達，既能開心氣而寧心安神，又能通腎氣而強志不忘，為交通心腎、安神定志，益智強識的藥物，適用于治療心腎不交所引起的失眠多夢、健忘、驚悸、神志恍惚等癥。 祛痰 遠志苦溫性燥，又入肺經，能夠祛痰止咳，可治療咳嗽痰多粘稠、咳出不爽等癥。 消腫 遠志味辛能行，味苦能瀉，性偏于溫能通，故可疏通氣血雍滯而消散癰腫，可用于治療瘡瘍腫毒、乳房腫痛等癥。 抑菌 實驗研究顯示，遠志煎劑對于肺炎雙

潤肺止咳 蜂蜜味甘、性平，常用于肺燥咳嗽、大便燥結、口瘡咽干等癥狀，有滋陰潤肺、清熱解毒的功效。百合可以清心潤肺，對于久咳不愈、干咳無痰的癥狀治療效果較好。百合和蜂蜜同煮，能溫肺止咳、補中潤燥，對肺燥干咳、虛勞久咳有一定療效。 潤腸通便 蜂蜜里面含有大量的低聚果糖，能夠促進腸道益生菌的生長，還能抑制有害細菌的繁殖，使腸道微生物有較為平衡的狀態，能夠促進腸道的蠕動。鮮百合含有粘液質，對于潤腸通便也有一定作用。 緩解失眠 百合有清心安神、補中益氣、消煩除燥的功效，對于改善失眠多夢有一定作用。蜂蜜中含有的營養物質能使神經組織得到滋補，能夠起到調節神經功能的作用，所以蜂蜜可以改善睡眠。 美容養顏 蜂蜜中含有多種營養物質，能夠促進皮膚的血液循

這些水果不要多吃 1、龍眼 龍眼不僅很有營養還會增加人的食欲，但是多吃后很容易引起上火，另外還可能引起腹痛、流鼻血、口腔潰瘍、便秘等癥狀。 2、西瓜 西瓜是大家夏天解暑之良品，但它是寒性水果，食用后容易損傷人的脾胃，很容易體寒。這樣的情況不利于懷孕，備孕期那行應該多食用一些暖性的，提高受孕率。 3、香蕉 香蕉富含蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，膳食纖維也很多，而且香蕉有清熱、潤腸、解毒、養陰潤燥和生津止渴的功效。但是香蕉是寒性水果，備孕的女性食用后容易出現脾胃虛寒、體寒狀況，如果得不到及時的調節，還會引起腹痛、腹瀉等癥狀。 4、酸性水果 酸性水果不是食用的時候是酸的，例如山楂就是堿性的水果。但也有部分屬酸性，李子、杏子、梅子、草莓是酸性的。這些水果女

羊水少多喝水有用嗎 羊水少多喝水是有用的。 具體分析： 1、羊水的成分98%是水，另有少量無機鹽類、有機物荷爾蒙和脫落的胎兒細胞。 2、喝水能夠促進孕婦體內血液循環，間接的子宮胎盤的循環也得以增加，而達到增加羊水的目的。 所以，多喝水是可以增加羊水量的，但要注意這只是短時間內增加羊水，不能持續很長時間。 羊水少多喝水有用嗎-羊水少喝水怎么喝 羊水少的準媽媽喝水是最安全、有效、簡便、易行的補充羊水的方法。一般建議羊水少的孕媽媽的在2小時之內飲水2000毫升(約4碗水)，可分三次飲用，在短時間內是有一定效果的。 因為羊水是三個小時就換一次，所以孕媽媽可以每間隔三小時就采取上述喝水的方法，對增加羊水是有一定效果的。而且記得平常飲食中也要多喝湯，各種雞湯、魚湯、骨頭湯不僅補羊水還能增

孕婦吃艾葉煮雞蛋對胎兒有沒有影響 孕婦少量食用對胎兒無影響。 艾葉煮雞蛋是歷經了很多年的一道民間偏方，孕期準媽媽大多都是可以使用的，且正確食用有安胎、驅寒等功效，對胎兒無不良影響，有習慣性流產史的孕婦食用還能保胎。但艾葉性溫，熱性體質的孕婦吃太多容易上火，孕婦上火胎兒也會不舒服，所以孕婦食用要控制量。 孕婦吃艾葉煮雞蛋的功效與作用 1、滋補身體 艾葉中含有豐富的微量元素，比如說磷、鈣、鐵，以及多種維生素。雞蛋中也含有大量的蛋白質、核黃素、卵磷脂等，這些物質都能有效促進人體的新陳代謝，還有補氣血功效，可幫助緩解孕期身體虛弱。 2、安胎 艾葉有溫經止血、安胎的作用，女性在懷孕以后，如果出現胎動不安或先兆流產等現象時，可在醫生的指導下吃一些艾葉煮雞蛋，它能促進胎兒發育，也能讓胎動不安的癥狀很快

孕婦喝藕粉好消化嗎 孕婦喝藕粉好消化。 藕粉是單純的長支鏈淀粉，尤其是做成藕粉糊后，膨脹的淀粉粒對胃而言是100%的“柔軟弱者”。胃消化它，連胃的蠕動幫助都不需要。所以說，藕粉對孕婦來說是很容易消化的食物。 孕婦喝藕粉的好處 養血補益 蓮藕的營養價值很高，含有豐富的鐵元素和維生素B12等養血因子，且植物蛋白質、淀粉含量也很豐富，主功效為養血，特別適合貧血及營養不良的孕婦食用，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。 健胃健脾 藕粉的性質溫和，非常容易消化，有健胃健脾的功效，孕婦食用藕粉，能開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復健康。對增進食欲，促進消化，保證孕婦自身能量的攝取以及營養的吸收。 通便止瀉 藕粉還有通便止瀉的作用，

孕婦吃山藥過敏的癥狀 孕婦吃山藥過敏的癥狀一般有皮膚紅腫、起小疙瘩、過敏性濕疹、腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等明顯癥狀。一般來說，有這種情況的人不能吃山藥，若是不小心食用而過敏了，也應立即停止食用。 孕婦吃山藥過敏怎么辦 喝米湯 孕婦吃山藥過敏了，情況若是不嚴重的話，可煮一些米湯食用，這樣能促進身體代謝，從而緩解過敏癥狀。 就醫治療 若是孕婦過敏嚴重的話，應立即去醫院檢查，聽醫囑服用一些抗過敏藥物治療。 孕婦接觸山藥過敏怎么辦 山藥除了食用過敏外，準媽媽在給山藥去皮，接觸山藥時也可能引發過敏癥狀。 原因分析： 生的山藥中含有大量的皂角素、黏液蛋白以及生物堿，這些物質對人體皮膚有很強的刺激作用，在給山藥去皮時很容易接觸到這

可以保胎的15種食物 1、紫菜 紫菜性味甘咸寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用于甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。河鰻富含多種營養成分，具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因為蝦皮也是補鈣的佳品。 2、動物肝 孕期血容量比未孕前增加，血液被稀釋，孕婦出現生理性貧血，以鐵補充不足而發生的缺鐵性貧血最為常見。可孕婦、胎兒都需要鐵，一旦缺乏容易患孕期貧血或引起早產。所以，在孕期一定要注意攝取富含鐵的食物。各種動物肝鐵含量較高，但一周吃一次即可，在吃這些食物的同時，最好同吃富含VC或果酸的食物，如檸檬、橘子等，增加鐵在腸道的吸收率。 3、山藥 山藥，作為具有補腎作用的藥食兩用品，每天50～200g即可

鵝肝的熱量是多少 鵝肝的熱量以100克可食部分計是129大卡也就是539千焦。 每100克鵝肝的熱量約占推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。所以鵝肝的熱量不算很高，但也不低。 鵝肝吃了會長胖嗎 吃多了會胖。 由上可知鵝肝的熱量是處于中間水平的，不高也不低。但它的膽固醇含量是很高的，過多食用的話，會增加動脈硬化和罹患冠心病的危險性。所以鵝肝雖美味，還是要少吃。 鵝肝的營養價值 鵝肝含碳水化合物、蛋白質、脂肪、膽固醇和鐵、鋅、銅、鉀、磷、鈉等礦物質，有補血養目之功效。除了這些肝臟常見營養外，鵝肝的特殊功效如下： 1、鵝肝當中含有很多維生素A，并且含量遠超出奶、蛋、肉、魚等食物，可以維持正常生長和生殖機能。 2、鵝肝能保護眼睛，維持正常視力，

孕婦吃柚子補孕酮嗎 有一定的補孕酮作用。 柚子果肉中含有豐富的維生素E和維生素C，孕婦適量食用，可幫助體內孕酮更快達到正常水平。除了柚子外，獼猴桃、草莓等富含VC、VE的新鮮水果也能補孕酮。 孕婦吃柚子注意事項 1、柚子雖然能補充孕酮，但它是性寒水果，所以孕婦不宜多吃，每天四分之一個即可，身體虛寒的孕婦更應少吃。 2、高血壓的孕婦不宜吃柚子，特別是葡萄柚。 3、正在服用一些疾病的治療藥物的孕婦，不宜吃柚子，以免柚子和藥物發生反應，影響藥性。 4、柚子的味道比較苦，說明柚子還沒有完全成熟，這種不宜吃，可先放一兩天，讓柚子中的糖分糖化后再食用。 孕婦補孕酮吃什么食物好 1、大豆 大豆是含有黃體酮最多的一種食物，孕早期查出孕酮低的孕婦，可以多吃

西紅柿 石榴和西紅柿之間存在互斥的關系，孕婦將兩者一起食用的話，會破壞食物中的營養，影響人體的吸收，同時還會對胃部有一定的傷害。所以，孕婦最好是分開吃石榴和西紅柿，可在食用石榴或西紅柿后，隔1-2小時再吃另一樣。 螃蟹 螃蟹富含蛋白質和鈣，石榴富含鞣酸。兩者同吃不僅會降低蛋白質的營養價值，還會使螃蟹中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，刺激胃腸，出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。 西瓜 石榴是溫性水果，西瓜是寒性水果，二者一溫一寒，功能相反，同食的話容易出現腹脹、腹瀉等腸胃不適表現。 海參 海參含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分，而石榴中含有較多的鞣酸，兩者同吃可導致蛋白質凝固，消化吸收困難，并可出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

孕婦冬天可以吃青棗嗎 孕婦冬天是可以吃青棗的，秋冬季節也是青棗上市的季節，所以冬季吃青棗也是非常應景的水果。 青棗含豐富的果糖、纖維質，尤其維生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，蘋果的20倍，孕期適量吃一些青棗具有促進血液循環、益胃生津、抗氧化等功效，同時青棗中還含有大量的糖類物質，并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，能增強孕媽咪的抗病能力。 此外青棗和普通的紅棗想比，更不易上火，而且還能夠起到清熱解毒的功效。 孕婦吃青棗注意事項 1、生食青棗時，一定要將它消毒、洗凈，否則紅棗上可能會殘留農藥，對胎兒、孕婦產生不好的影響。 2、孕期吃青棗是一定要注意適量，因為青棗糖分高，吃過多的話，容易患上孕期糖尿病。 青棗的健康吃法推薦

孕婦可以吃山藥燉雞 山藥性溫，有健脾益氣的功效，還能夠增強人體抵抗力，而雞湯中含大量蛋白質，多種維生素以及硒、鐵、銅、錳等微量元素，而膽固醇含量極低，是高蛋白、低脂肪的滋補佳品，所以孕期吃一些山藥燉雞對于孕婦和胎兒來說都是很有好處的。 孕婦吃山藥燉雞注意事項 1、在給孕媽咪做山藥燉雞時盡量選擇吃一些家養的柴雞，營養豐富，現在很多都是為激素的，懷孕期間要注意合理飲食，孕媽咪要注意飲食的多樣化營養化，這樣寶寶才會全面的吸收。 2、孕婦在喝山藥燉雞湯時，不要喝上面那層油只喝點清湯就好，盡量把雞去皮去油后再煲湯這樣煲出來的湯就不會那么油膩。 山藥燉雞的做法 準備食材：烏骨雞1只、山藥1截、食鹽1茶匙、蔥1段、姜1小塊、八角1顆、細香蔥1小段、水適量。 做法： 1、烏

孕婦吃麻辣燙對胎兒有影響嗎 偶爾吃一次對胎兒無影響，但經常吃就會對胎兒發育不利。 麻辣燙的口感很好，但其實是一種沒營養的食物，孕婦經常吃就可能導致營養不良，從而影響胎兒發育。另外，麻辣燙里放了很多辛辣刺激調料，孕婦食用過多就可能會刺激到胎兒，尤其是對胎兒皮膚的影響，很可能出生后皮膚長時間都是紅紅。因此為了胎兒著想，孕婦應少吃麻辣燙。 孕婦吃麻辣燙對自身的影響 1、麻辣燙是高油、高鹽、高溫食物，孕婦腸胃本身就比較弱，吃了麻辣燙后極易出現拉肚子、腸胃痙攣等問題。 2、做麻辣燙時會先將食物燙熟，然后加入到那些湯料之中，這些食物會在一塊躺，由于食物熟的時間不一樣，所以一些食物可能會很難熟，因此有一些細菌可能難以殺死。孕婦吃了這樣的食物容易消化不良和腹瀉。 3、麻辣燙中含有很多添加劑，尤其是辛辣的調料，孕婦吃

孕婦濕疹可以吃燕窩嗎 孕婦濕疹可以吃燕窩。 燕窩是滋陰潤燥的佳品，孕婦吃燕窩具有補肺養陰的功效，并有助于胎兒的發育。所以，一般的孕婦是可以吃燕窩的，患有濕疹期間也能食用。但準媽媽要注意，若是你對蛋白質過敏或者對某種燕窩品牌過敏的話，那么就不能吃了，因為濕疹要忌食過敏食物，以免加重濕疹的情況。 孕婦濕疹可以吃燕窩嗎-孕婦吃燕窩的好處 1、提供和補充孕產期所需營養物質 事實證明，孕婦在懷孕初期由于嘔吐等原因一半進食很少，相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。而燕窩每天只需食用1-2調羹，其所能補充的營養就能大于等于孕婦平常1日三餐所攝入的營養。 2、補充胎兒所需之“燕窩酸” 懷孕的頭三個月時對胎兒神經系統和各種器官生長發育最關鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需

炸帶魚用面粉還是淀粉 都可以用。 淀粉能盡量使魚肉中的水分不流失，所以用淀粉炸出來的帶魚更鮮嫩。 用面粉炸出來的帶魚塊則更加的酥脆。 用淀粉和面粉一起混合了炸的帶魚，鮮嫩和酥脆兼得。 炸帶魚用干粉還是面糊 建議先給魚肉上撒一點干面粉然后再裹面糊炸。 炸帶魚不能光用干粉，因為這樣在炸的過程中粉會由于粘性不夠而掉下油鍋中，令油變得混濁;但是也不宜單用面粉糊，如果光裹上面粉糊，有時候把握不好容易偏厚，吸油，吃起來油膩，而且在炸的過程中帶魚肉容易脫漿。 炸帶魚粘鍋是怎么回事 帶魚的水分太重了 帶魚在清洗之后水分很重，或者表面沾了很多的腌料水分，那么在油炸的時候就容易粘鍋，因此一定要將帶魚塊瀝干水分再油炸。 鍋太薄了

孕晚期吃牛油果長胎嗎 長胎。 牛油果的營養豐富，含有蛋白質、維生素和膳食纖維等成分，都是孕期胎兒發育所需的營養。另外，它的脂肪含量也很高，且是健康的不飽和脂肪酸，孕婦食用對胎兒腦部神經系統發育有好處。孕晚期的準媽媽食用能促進胎兒更健康發育。 孕晚期吃牛油果長胎注意事項 食用要適量 牛油果雖好，但孕晚期的準媽媽食用卻要注意，不能吃太多，一次半個或四分之一個，每周不超過4次即可。因為它的脂肪和蛋白質含量高，經常大量食用消化不完的脂肪就會囤積在體內，就可能導致孕婦肥胖，加大生產的困難。 過敏者不宜吃 牛油果的蛋白質有部分屬于異體蛋白，這是一種過敏原，有些過敏體質的孕婦食用后可能會引起過敏，對胎兒發育不利。所以，對牛油果過敏的孕婦不宜吃。 孕晚期吃什么長胎

懷孕初期喝什么湯好： 1、雪菜筍片湯 2、肉絲榨菜湯 3、絲瓜瘦肉湯 4、薏米燉雞 5、烏豆煲鯽魚湯 6、黑豆鯉魚湯 7、豬蹄黃豆湯 8、烏雞湯 雪菜筍片湯 腌雪里紅50克，冬筍片50克，瘦豬肉25克，青蒜葉少許，香油半湯匙，料酒半湯匙，精鹽少許，豬油1匙半。 做法：腌雪紅、青蒜葉切成細末;冬筍切成薄片;瘦豬肉切成細絲。炒鍋燒熱，倒入豬油，油熱后倒入雪里紅和筍片煸炒幾下，加入2大碗水，蓋蓋燒開后將肉絲倒下，迅速撥散，加入料酒和鹽，燒開后即停火，盛入湯碗內，加入青蒜葉即可。 肉絲榨菜湯 瘦豬肉100克，榨菜50克，香菜少許。香油5克，精鹽2克，味精1克，料酒、清湯各適量。 做法：瘦豬肉洗凈切成細絲。榨菜洗去

花生衣紅棗湯 材料：花生米50g，紅棗30g。 做法：將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗凈后溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。 功效：補血止血。適用于血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經放療、代療后血象異常等。 紅棗羊脛骨糯米粥 材料：羊脛骨1--2根，紅棗20枚，糯米100克。 做法：先將羊脛骨洗凈敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨后與淘洗干凈的粳米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀繼，調味后即可食用。 功效：具有補脾養血，補腎益氣功效。 羊脊骨湯 材料：羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。 做法：將羊

保胎可以喝綠豆湯嗎? 保胎不建議喝綠豆湯。 對孕婦來說，喝綠豆湯不僅可降火，也可清除胎毒，同時也有助于解決孕期便秘問題。從這幾個方面來看，孕婦是可以喝綠豆湯的。但是喝綠豆湯要根據自己的體質而定，綠豆畢竟是涼性食物，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。而且在保胎期間的孕媽媽身體本就虛弱，所以說，保胎不建議喝綠豆湯。 保胎可以喝綠豆湯嗎：綠豆的營養價值 綠豆是個寶，綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食欲和消化功能。可促進發育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養氨基酸。此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。 保胎可以喝綠豆湯嗎：保胎喝綠豆湯的注意事項 1、孕婦在空腹的時候不要進食綠豆湯，因為綠豆湯性寒，空腹喝綠豆湯對胃不好。