1、滋補身體
艾葉中含有豐富的微量元素,比如說磷、鈣、鐵,以及多種維生素。雞蛋中也含有大量的蛋白質、核黃素、卵磷脂等,這些物質都能有效促進人體的新陳代謝,還有補氣血功效,可幫助緩解孕期身體虛弱。
2、安胎
艾葉有溫經止血、安胎的作用,女性在懷孕以后,如果出現胎動不安或先兆流產等現象時,可在醫生的指導下吃一些艾葉煮雞蛋,它能促進胎兒發育,也能讓胎動不安的癥狀很快減輕。
3、驅寒
性溫味甘的艾葉有驅寒暖宮的作用,孕期準媽媽受寒時,用艾葉煮雞蛋吃可溫經脈、逐寒濕、止冷痛。
4、抗菌消炎
艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜,以增強人體對疾病的抵抗能力。
1、不宜多吃。因為艾葉性溫,吃多了容易導致孕婦上火。
2、不能長期吃。艾葉含有揮發油(香味成分),長期食用對神經會有抑制性作用。
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